புதிய சாம்பியன்கள் பெரும்பாலும் சாலடுகள் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன, அவற்றின் பயனைப் பயப்படாதீர்கள். தெர்மரீஸ் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத வாங்கப்பட்ட காளான்கள் துண்டுகள் முற்றிலும் ஆபத்து இல்லை, மேலும், அவர்கள் டிஷ் மிகவும் எளிதாக செய்ய. நீங்கள் தப்பெண்ணத்தை வெற்றிகொண்டால், ஒரு வாய் நீர்ப்பாசன புதிய சாலட் தயாரிக்கத் தயாராக இருந்தால், உங்கள் உதவி வரும்.
புதிய champignons மற்றும் prosciutto - செய்முறையை கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- சாம்பியன்கள் - 300 கிராம்;
- பால்ஸிக் வினிகர் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- உப்பு, மிளகு - ருசிக்க;
- ஹாம் prosciutto - 6 துண்டுகள்;
- புதிய இளம் கீரை - 75 கிராம்.
தயாரிப்பு
பருப்பொருளால் வினிகர், எண்ணெய், உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றை நாங்கள் விரைவாகவும் சுலபமாகவும் நிரப்புவோம். Champignons மெல்லிய தட்டுகள் வெட்டி மற்றும் கழுவி மற்றும் உலர்ந்த புதிய கீரை புதிய இலைகள் கலப்பு. வறுத்த பான் இல் Prociutto துண்டுகள் காய மற்றும் மேல் அவர்கள் மீது. நாம் சாலட் சமைக்கும் முன் ஆடைகளை ஊற்றுவோம்.
புதிய காளான்கள் மசாலா சாலட் - செய்முறை
பொருட்கள்:
- ஆலிவ் எண்ணெய்;
- செர்ரி தக்காளி - 500 கிராம்;
- சாம்பியன்கள் - 400 கிராம்;
- கேப்பர்கள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சூடான மிளகாய் - 1 பிசி;
- கீரை கலவை - 80 கிராம்;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பூண்டு - 1 கிராம்பு;
- சிவப்பு ஒயின் வினிகர் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- துளசி இலைகள் - 1 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
சிறிய முழு தக்காளிகளிலிருந்தும் கிரில் பான் மற்றும் வறுக்கவும், அவை அவற்றிலிருந்து தலாம் வரை (அது சுமார் 5 நிமிடங்கள் எடுக்கும்). பச்சை மிளகாய், தக்காளி, கொத்தமல்லி, நறுக்கிய சாம்பினான்கள் சேர்த்து சாலட் கிண்ணத்தில் வைக்கவும். மிளகாய் மிளகாய் (இல்லை விதைகள்!) என்ற கீரை மெல்லிய துண்டுகள் கொண்டது.
பூண்டு, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து மேலோடு கலந்து, வெண்ணெய் மற்றும் வினிகருடன் பூண்டு பேஸ்ட் சேர்க்கவும். நாம் புதிய மூலிகைகள் மூலம் ஆடை முடித்து அதை சாலட் ஊற்ற வேண்டும்.
சாம்பினான்கள், புதிய வெள்ளரி மற்றும் கோழி கொண்ட சாலட்
கோழி மற்றும் காளான்கள் ஒரு இதய சேலை, இத்தாலிய முறையில் சமைத்த, பண்டிகை அட்டவணை சிறந்த அலங்காரம் இருக்கும்.
பொருட்கள்:
- சாம்பியன்கள் - 200 கிராம்;
- புதிய வெள்ளரி - 1 துண்டு;
- கோழி வடிகட்டி - 150 கிராம்;
- எலுமிச்சை - 1 துண்டு;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- உப்பு, மிளகு;
- பாரமெசான் - 50 கிராம்;
- பச்சை வோக்கோசு - 1 கொத்து.
நறுக்கப்பட்ட சாம்பியன்கள் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. மேலும் மெல்லிய வெட்டு மற்றும் புதிய வெள்ளரி. காய்கறிகள் சுத்தம் செய்ய ஒரு கூர்மையான கத்தி அல்லது கத்தி கொண்டு, இதழ்கள் கொண்டு சீஸ் வெட்டி. உப்புநீரில் கோழி வடிகட்டி கொதிக்க, குளிர்ந்த மற்றும் இழைகளை பிரிப்பதற்கு. வோக்கோசு ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் அனைத்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கலந்து.
எலுமிச்சை பழச்சாறு ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை, அதே போல் உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு சிட்டிகை கொண்டு ஆலிவ் எண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி அடி. இதன் விளைவாக சாஸ் மற்றும் கலந்து கொண்டு கலவை நிரப்பவும்.
சாம்பினான்கள் புதிய காளான் சாலட்
இந்த எளிதாக தயார் கோடை சாலட் மூல உணவு adepts மெனு மற்றும் அவர்களின் வடிவம் மற்றும் சுகாதார பார்க்க யார் அந்த இருக்கிறது.
பொருட்கள்:
- கீரை - 1 தலை;
- புதிய சாம்பியன்கள் - 300 கிராம்;
- சீமை சுரைக்காய் (சிறியது) - 1 துண்டு;
- பல்கேரியன் மிளகு - 1 பிசி;
- வெங்காயம் - 1 பிசி;
- தேன் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பால்ஸிக் வினிகர் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பூண்டு - 2 கிராம்பு;
- எள் விதைகள்.
தயாரிப்பு
ஒரு அலங்காரம் செய்ய, தேன் அடித்து ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் balsamic வினிகர். பத்திரிகை மூலம் கடந்து, பூண்டு சேர்த்து, கலவையை, அதே போல் ஒரு சிறிய உப்பு மற்றும் மிளகு. உரிக்கப்பட்டு காளான்கள் மற்றும் கழுவி மற்றும் உலர்ந்த சீமை சுரைக்காய் மெல்லிய தகடுகளாக வெட்டப்பட்டு சாலட் கிண்ணத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. நாங்கள் பல்கேரிய மிளகு மற்றும் மெல்லிய வெங்காயம் மோதிரங்கள் மெல்லிய கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. நாங்கள் கீரை இலைகளுடன் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைத்து முடிக்கப்பட்ட தேன்-பூண்டு ஆடைகளை ஊற்றுவோம். அதை அடுக்கி வைக்க, எலுமிச்சை விதையுடன் டிஷ் தெளிக்கவும்.