நிணநீர் வடிகால் மருந்தாக புதுப்பித்தல் நடவடிக்கையின் செயல்முறை ஆகும், இது ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு கூட காட்டப்பட்டுள்ளது. முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் உங்கள் சுய விழிப்புணர்வில் நேர்மறையான மாற்றங்களை உணர்கிறீர்கள், முழு படிப்புக்குப் பிறகு விளைவு இன்னும் இனிமையானதாக இருக்கும்! துரதிருஷ்டவசமாக, எல்லோருக்கும் வரவேற்பு மற்றும் நடைமுறைகள் ஒரு பாடநெறியில் பங்கேற்க வாய்ப்பு உள்ளது. எனினும், ஒரு குறிப்பிட்ட திறனுடன், நீங்கள் வீட்டில் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்: விளைவு
பணக்கார அனுபவம் கொண்ட ஒரு தொழில்முறை உங்களுக்குச் செய்யக்கூடியது போலவே, ஒரு தன்னார்வரால் நடத்தப்படும் வீட்டில் நிணநீர் வடிகால் மருந்தாக செயல்படாது. எனினும், பல பெண்கள் எளிதாக மசாஜ் இந்த வகை மாஸ்டர் மற்றும் அவர்களின் சுகாதார குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் கவனிக்க. தனியாக மட்டுமே, நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு பின்வரும் முடிவுகளை கொடுக்கும்:
- செல்கள் ஆக்சிஜன் மற்றும் சத்துக்களை ஓட்டம் மேம்படுத்த;
- வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் செல்களைச் சிதைவு செய்வதன் மூலம் நீக்கிவிடுவது;
- உடல் அனைத்து செல்கள் செயல்பாட்டை முன்னேற்றம்;
- உடல் திசுக்களின் கட்டமைப்பை மறுசீரமைத்தல்;
- செல்லுலார் அளவில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்;
- அழற்சியற்ற செயல்முறைகளுக்கு எதிராக போராடுவது;
- எடை இழப்பு (திரவ திரும்பப் பெறுதல்);
- கூடுதல் இடைக்கணு திரவத்தை திரும்பப் பெறுதல்;
- செல்லைட்டுக்கு எதிரான பயனுள்ள சண்டை;
- நிணநீர் மின்னோட்டத்தின் முடுக்கம்;
- எடிமா காணாமல்;
- தோல் தொனி முன்னேற்றம்.
தற்செயலாக, அது வீட்டிலேயே இந்த ஞானத்தை மாஸ்டர் முடிவு செய்ய ஆர்வமுள்ள பெண்கள் குறிப்பாக பிரபலமான என்று cellulite நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் உள்ளது.
வீட்டில் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்: முரண்பாடுகள்
சில முரண்பாடுகள் உள்ளன, இந்த வழக்கில் நீங்கள் இந்த யோசனை கைவிட்டு பொது மீட்பு மற்றொரு வழி கண்டுபிடிக்க வேண்டும்:
- முன்பு பிளாஸ்டிக் அறுவைசிகிச்சை (போடோக்ஸ் உட்பட, தங்க நூல்கள் மற்றும் நிரப்புதல் அறிமுகம்) ஆகியவற்றை மாற்றினார்;
- எந்த தீங்கான மற்றும் குறிப்பாக வீரியம் மயக்கமருந்துகள்;
- இதய அமைப்பின் அனைத்து நோய்களும்;
- கர்ப்பத்தின் காலம், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்கள்;
- இதயமுடுக்கியைப் பயன்படுத்துதல்;
- நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்;
- உடல் மீது ஊடுருவக்கூடிய தடிப்புகள்;
- தோல் மீது திறந்த காயங்கள்;
- வலிப்பு.
மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் மறுக்க உங்களுக்கு வெளிப்படையான காரணம் இல்லை. அதைப் பயன்படுத்தும் முன், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குறைந்தபட்சம் ஆன்லைன் ஆலோசனையுடன் ஒரு நிபுணர் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் எப்படி செய்வது?
மிக முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் நுட்பங்களை மாஸ்டர் மற்றும் முதலில் உங்கள் கைகளை பயிற்சி வேண்டும், இது மிகவும் விரைவாக சோர்வாக இருக்கும். மேலும் பயிற்சி - நீங்கள் இந்த நடைமுறை கொடுக்க எளிதாக இருக்கும். ულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదుულულ ఐదుულულ ఐదుულულ ఐదుულულ ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულ ఐదుულულულ ఐదుულ ఐదు'ულულულულულულ ఐదు'ულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదుულ எங்கள்ულ'ულულ எங்கள்ულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულულულ ఐదుულულ ఐదు ఐదుულ ఐదు'ულულ ఐదు ఐదుულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულულულ 'ఐదు''ულულ ఐదు'ულულულ ఐదుულულ'ულ ఐదు ''ულულ ఐదు''ულულ ' இது - வயது வந்தவர்களுக்கான விதிமுறை, மருத்துவர்கள் படி. நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செய்ய எப்படி கருதுகின்றனர்:
- ஒரு வசதியான தோற்றத்தை எடுத்து - சாய்ந்த அல்லது உட்கார்ந்து, மசாஜ் செய்ய பனை கிரீம் அல்லது எண்ணெய் மீது பொருந்தும்;
- ულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულ ఐదు ఐదుულულულულულულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულულულულულულულულულულულ ఐదుულულულულულულულულულულულულულულულულულულულ ''ულულ எங்கள்'ულ எங்கள் எங்கள்'ულ எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულულ எங்கள்ულ எங்கள்ულულულულულულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულულულულულულულულულულულ''ულ எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულულულ எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულულ எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულულულულულულ'ულ'ულულულ எங்கள்ულულულ எங்கள்ულ'ულ ఐదు'ულულულ எங்கள்ულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულულ எங்கள்ულ'ულ'ულ '''ულ 'எங்கள்ულ'ულ எங்கள்'ულულ' ''ულულულულულულულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள் ఐదు' எங்கள்ულ'ულ ''
- இந்த இயக்கத்தை பல முறை பின்பற்றவும்: முதல் ஏழு பக்கவாதம் படிப்படியாக உடலில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, அடுத்த ஏழு, மாறாக, பக்கவாதம் மென்மையாக;
- இதே போன்ற சுருங்குதல் இயக்கங்கள், வயிற்றுப்பகுதியில் கன்றுகள் மற்றும் தொடைகள் ஆகியவற்றின் உட்புற பக்கங்களை மசாஜ் செய்கின்றன.
இது நிணநீர் வடிகால் கால் மசாஜ் மிகவும் அணுகக்கூடிய, எளிய மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது. ულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულ ఐదుულულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულ ఐదుულ ఐదు ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულულულულულულულულულ ఐదుულულულულულულულ ఐదుულულულულულულულულულულულ எங்கள்ულულულ ఐదుულულულულულულულულულ ఐదుულულულულ ఐదుულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულულ ఐదుულულულულულულულულულულულულულულ எங்கள்ულულულულულულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულულულ ఐదుულულულულულულულულულულულულულულულულულ'ულულ ''ულულულულულულულ' ულ ఐదుულ எங்கள்ულულულულ ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულ ఐదుულულ ఐదుულულულულ ఐదుულულ ఐదుულულ ఐదుულულ ఐదుულულულულულ ఐదుულ ఐదుულულულულულულულულულ ఐదుულ ఐదు ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულულ ఐదు ఐదుულულულ ఐదు ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულულულულულულულ எங்கள் ఐదుულულულულულულ எங்கள்ულ எங்கள்ულულულულ ఐదుულ ఐదుულულულულ எங்கள்ულულულულულ எங்கள்ულულულულულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულულულულულ எங்கள்ულულულულულულულ எங்கள்ულულულულულულულულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულულულულულ ఐదుულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულულულ எங்கள்ულ ఐదుულულულ ఐదుულულულულულულულულულ எங்கள்ულ ఐదుულულ ఐదుულულულულულულულულულულულულ ఐదుულულულულულულულულ ఐదుულ '