நாம் முட்டைக்கோசு வகைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் ஒரு கொஹ்ல்பிரியைக் கொண்டுள்ளோம். இந்த விருந்தினர் மத்தியதரை நாடுகளில் இருந்து எங்களுக்கு வந்தார்கள். ஒரு ஈரப்பதமான சூழல் இருப்பதால் - kohlrabi மிகவும் மந்தமான காய்கறி: இது சூரியன் சகிப்பு தன்மை மற்றும் தாராள நீரை நேசிக்காது. சிஐஎஸ் நாடுகளில் காஹ்ல்பிரியை கவர்ச்சியானதாகக் கருதினாலும், அது பெரும் எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது, உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் இது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
மிகவும் பயனுள்ளதாக kohlrabi முட்டைக்கோசு என்ன?
Kohlrabi முட்டைக்கோசு தனித்துவமானது. அனைத்து வகையான முட்டைக்கோசு வகைகளிலும் (வெள்ளை முட்டைக்கோசு, பெக்கிங், ப்ரோக்கோலி) இணைந்திருந்தாலும், அவற்றில் உள்ள பயனுள்ள பண்புகள்!
இது மிகவும் தெளிவாக செய்ய, kohlrabi முட்டைக்கோஸ் பயனுள்ள பண்புகள் என்ன, இது இன்னும் விரிவாக இந்த வெளிநாட்டு காய்கறி படிக்கும் மதிப்பு.
எனவே, kohlrabi இது:
- antitumor முகவர். வலுவான பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, kohlrabi மார்பக கட்டிகள் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் வளர்ச்சி தாங்க முடியாது;
- ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஏஜென்ட். இல்லையெனில், "சோய்-பேக்" என்றழைக்கப்படும் கொஹ்ல்பிரீ, வைட்டமின் சி, காற்றழுத்த எதிர்ப்பு விளைவு கொண்டது, சிட்ரஸ் விட அதிகமாக உள்ளது;
- கூடுதல் பவுண்டுகள் அழிக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த உதவி. ஒரு நூறு கிராம் கொஹ்ல்பிரியில் 44 கிலோ கிலோகிராமரைக் கொண்டிருக்கிறது, இதில் உணவுப்பொருள் நார் உள்ளது, இது குடல் ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது, மேலும் இது கொழுப்பு இல்லாதது. இந்த பொருள் உணவு பழக்கம் மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை கடைபிடிக்கின்றன அந்த முழுமையாக ஏற்றது என்று அர்த்தம். கொஹ்ல்பிரியின் ஒரு அங்கமாக செயல்படும் அர்ஜினைன், கொழுப்பு எரியும் வாய்ப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இடுப்பில் செடியின் அளவு குறைகிறது;
- ஒரு தவிர்க்க முடியாத detoxifier. மேலும் kohlrabi சாப்பிட - மற்றும் zashlakovannost உயிரினம் நீங்கள் அச்சுறுத்தல் இல்லை;
- வைட்டமின் E க்கு நன்றி, kohlrabi எதிர்கால தாய் மற்றும் கருவின் உடல் நலத்தின் மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்; முடிக்கு ஒரு பிரகாசம் கொடுக்க மற்றும் நகங்கள் வலுப்படுத்தும்;
- கான்ஃப்ராபி, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் காசநோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒரு மீட்புப் பணியாக இருக்கும். வேர் பயிர் கொதிக்க வேண்டியது அவசியம், குழம்பு குளிர்ச்சியுடனும், காய்ச்சுடனும் - ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை தினமும் கண்ணாடி ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஏதாவது முரண்பாடு இருக்கிறதா?
நிச்சயமாக, எந்த தயாரிப்பு போல, kohlrabi தேவையற்ற எதிர்வினை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, கல்லீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு கொஹ்ராப்ரி முரணாக உள்ளது. நீங்கள் kohlrabi மற்றும் குடல் கோளாறுகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் முட்டைக்கோசு ஊட்டச்சத்து சகிப்புத்தன்மை கொண்ட யார் முடியாது.