இந்த கவர்ச்சியான பழம் சமீபத்தில் எங்கள் கடைகளில் அலமாரிகளில் தோன்றிய போதிலும், அது பல ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுடன் ஏற்கனவே காதலித்திருக்கிறது. ஆனால், நிறைவுற்ற அசாதாரண சுவை பப்பாளி மட்டுமே கண்ணியம் அல்ல, அது எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் இப்போது பேசுவோம்.
பப்பாளி உபயோகமான பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
இந்த பழத்தில் உள்ள பாப்பன் என்றழைக்கப்படும் பொருள், வயிற்றுப்பகுதி மற்றும் குடலில் உள்ள உணவின் செரிமானம் மற்றும் உட்கிரக்தியை மேம்படுத்த முடியும். இந்த காரணத்திற்காக, கருவில் உடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை உருவாக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு சிசு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நோய்த்தடுப்பு முறை ஒரு கடிகாரம் போல செயல்படும் என்பதால், பப்பாளி பழத்தின் நன்மைக்குரிய பண்புகள், வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி ஒரு பெரிய அளவு, ஒரு வாரம் குறைந்தது ஒரு பழத்தை சாப்பிடுவதால், நீங்கள் எப்போதும் நிழல்கள் பற்றி மறந்துவிடலாம். இந்த பழம் ஒரு பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பிரபலமான அசிடைல்சிகிளிசிட் அமிலம், வெப்பநிலையை வீழ்த்த உதவுகிறது, மேலும் பழம் சாறு இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முரண்பாடுகளைப் பொறுத்தவரையில், இந்த பழம் கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிட முடியாது என்று எச்சரிக்கிறது, ஏனெனில் இதில் உள்ள பொருட்கள் கருச்சிதைவை தூண்டும். பப்பாளி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி பாதிக்கப்படுபவர்களை பயன்படுத்த வேண்டாம், நிலைமை மோசமாகிவிடும்.
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பப்பாளிக்கு என்ன பயன்?
பழம் இரும்பு ஒரு பெரிய அளவு அது PMS ஒரு சிறந்த தீர்வு செய்கிறது, மற்றும் பி வைட்டமின்கள் தோல் முடி மற்றும் மென்மையான அடர்த்தி பராமரிக்க உதவும். பெண்களுக்குப் பப்பாளி உபயோகமான பண்புகள் கருவில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன, அவை எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, ஏனென்றால் பெண்கள் இந்த தாதுக்களின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இருப்பினும், வாரம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பழத்தை சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று டாக்டர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் வலுவான ஒவ்வாமை அல்லது வயிற்றுப்போக்கு உருவாகலாம். ஆனால் பப்பாளி சாப்பிடும் விகிதத்தை பெண் கடந்துவிடவில்லை என்றால் உடலில் எந்த எதிர்மறையான விளைவுகளும் இருக்கக்கூடாது.