இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் பெண்கள் என்று புகார் எப்படி கேட்க முடியும், அவர்கள் சொல்கிறார்கள், எடை இழக்க எதுவும் இல்லை. பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஏற்கனவே பின்னால் உள்ளன, மற்றும் பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் விற்பனையானது, மோனோ-உணவுகள் மற்றும் இறக்கும் நாட்களை தூண்டுவதற்கு சாத்தியமில்லை. கூடுதலாக, எங்கள் உடலில் ஒரு சிறந்த உயிரியல் கடிகாரம் உள்ளது, மற்றும் தன்னை, மிகவும் ஆர்வம் இல்லாமல், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் அடையும். நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? எடை இழக்க எப்படி? இத்தகைய கவலையில் இருந்து, கூட பசி மறைந்துவிடும்.
இந்த விவகாரங்களால் எங்கள் பிரகாசமான தலைகள் முதன்முறையாக குழப்பப்படவில்லை. நவம்பர் மாதம் தொடங்கி, நீங்கள் பழுப்பு நிறத்தில், பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் பழுப்பு நிறங்களில் எடை இழக்க வேண்டும். ப்ரிம்மோன்களின் நன்மைகள், உணவு குணங்களைப் பற்றியும், சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் பற்றி மேலும் பேசவும்.
பண்புகள்
ஒரு அசாதாரணமான மற்றும் மிகவும் மென்மையான பெயர் கொண்ட பழம் பண்டைய சீனாவில் மீண்டும் அதன் வரலாறு தொடங்கியது, மற்றும் ஏற்கனவே ஏற்கனவே ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஒரு persimmon ஏற்கனவே எடை இழப்பு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மேலும், படிப்படியாக, கிழக்கு மற்றும் மேற்கு இருந்து நகர்ந்து பரப்பி, XIX நூற்றாண்டில் persimmon ஐரோப்பா அடைந்தது மற்றும் வெற்றி.
ஆசியா, தென் ஐரோப்பா, காகசஸ், தென் அமெரிக்கா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் வெப்ப-அன்பான தாவரங்கள் இருந்து இந்த மரம் இப்போது பயிரிடப்பட்டுள்ளது என்று யூகிக்க எளிதானது. மிக "வடக்கு" தோட்டங்களில் இருந்து கிரிமியா மற்றும் டிரான்ஸ்கார்பியாவை நாம் அறிவோம்.
எனவே, ப்ரிம்மன்ஸ் பயன்பாடு என்ன? கிழக்கு-இனிப்பு சுவை போதிலும், ஒரு காற்றோட்டம் ஒரு கலோரி அல்ல. 100 கிராம் 50-60 கிலோகலோரிகளாகும். 80% பெர்ரி (எடை, மூலம், ½ கிலோ) தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது. அனைத்து மற்ற அனைத்து சுக்ரோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் உள்ளது. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கூடுதலாக, டானின்களும் உள்ளன. அவர்கள் பாக்டீரிசைல் பண்புகளை கொண்டிருக்கிறார்கள், அதனால் தான் ஊக்கமின்மை சோர்வு, புண் தொண்டைகள், ரன்னி மூக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Tannins ஒரு குறிப்பிட்ட புளிப்பு சுவை பங்களிக்க. வழி மூலம், காது கேளாதோர் கரும்புள்ளி மற்றும் புளிப்புள்ளி இல்லை, ஆனால் இது போதிலும், முதிர்ச்சியற்ற மாறாக, முழுமையாக பழுத்த பழம், முற்றிலும் அதன் கடும் இழப்பு இழக்கிறது.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருள்களைப் பொறுத்தவரை, இங்கு காற்றோட்டம் சிட்ரஸ் மற்றும் ஆப்பிள்களுக்கு குறைவாக இல்லை. இதய, சிறுநீரகங்கள், பிறப்புறுப்பு நோய்கள், நரம்பு கோளாறுகள் ஆகிய நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பிபி, குழு பி, பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, தாமிரம், இரும்பு , சோடியம், மெலிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலங்கள் மற்றும் மிகவும் அதிகம்.
உணவில்
ஒரு அசாதாரண, சன்னி பழம் அனைத்து நன்மைகள் உறிஞ்சும் பொருட்டு, அத்துடன் முழுமையான ஆரோக்கியமான பெற, ஒரு persimmon ஒரு பணத்தை உணவு சில ரிசார்ட். கால - 6 நாட்கள், "நிச்சயமாக" 1 - 1,5 மாதங்களுக்கு பிறகு மீண்டும் செய்யலாம்.
சாரம் எளிதானது - 6 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 கிலோ உறிஞ்சுதல் வேண்டும், நீங்கள் கீப்பிர் 100 கிராம் குடிக்கலாம், மூலிகை தேநீர் அல்லது தண்ணீரில் 1.5-2 லிட்டர் குடிக்கலாம். முன்கூட்டியே மிகவும் திருப்திகரமான விஷயம், எனவே ஒரு வலுக்கட்டாயத்தில் எடை இழப்பு எப்போதாவது "பசி வேட்டைக்காரர்களால்" வருகிறது.
முன்கூட்டியே விண்ணப்பம்
கனிம உட்செலுத்தலின் படி, நீங்கள் எடை இழக்க மட்டும் முடியாது, ஆனால் முழு ஆரோக்கியமாக ஆகலாம். உதாரணமாக, தோலின் தொனியை அதிகரிக்க, ஒரு டோனிய முக முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ப்ரெசிமோன் கூழ் மற்றும் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு கலந்து, முகத்தில் தடவி, 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் விண்ணப்பிக்கவும்.
பெர்ஸிமோனும் இருமல் சிகிச்சை செய்யப்படலாம். பழுத்த விந்தணுக்களின் சாறு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் நீர்த்துளியாகவும், பல முறை ஒரு தொண்டைக் கழுவவும் வேண்டும். வயிற்றுப்போக்குடன், காற்றழுத்த கூழ் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஈறுகளில் இருந்து பழத்தின் உலர் இலைகள் இருந்து தூள் உதவும்.
முரண்
ஆனால் எல்லாம் வரவேற்பு இல்லை. நீங்கள் persimmons கொண்டு எடை இழக்க முடியாது. முதலாவதாக, அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக நீரிழிவு மற்றும் பருமனான மக்களுக்கு காசநோயை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, tannins உள்ளடக்கம் காரணமாக, அது குடல் பிரச்சினைகள் மக்கள் பயன்படுத்த முடியாது:
- சமீபத்தில் இரைப்பைக் குழாயின் மீது எந்த நடவடிக்கையும் மேற்கொள்ளப்பட்டவர்கள்;
- யாருடைய செரிமானம் மிகவும் விரும்பப்படுகிறதோ அந்தளவுக்கு;
- மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டுள்ளவர்கள்;
- நோய்த்தொற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.
இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளில் குடிப்பழக்கத்தை குடிக்கலாம் குடல் ஒட்டலுக்கு வழிவகுக்கும்.