கூடுதல் முயற்சியின்றி ஒரு அழகிய உடலைப் பின்தொடர்வதில், பெண்கள் கொழுப்புகளை ஒழித்துக்கொள்வதாக உறுதியளிக்கும் எந்த மாத்திரையும் சாப்பிட தயாராக இருக்கிறார்கள். தேவை அதிகரிப்புடன், வழங்கல் மேலும் வளரும், மற்றும் இதன் விளைவாக - மருந்துகளின் அலமாரிகளில் எடை இழப்புக்கு MCC உட்பட பல்வேறு மருந்துகளிலிருந்து வெடிக்கிறது.
ஐசிசி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
எடை இழப்புக்கான பெரும்பாலான மருந்துகள் போலல்லாமல், MCC (இது மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் தான்) ஒரு உண்மையான இயற்கை தீர்வாகும். உண்மையில், இது பருத்தி, இது ஃபைபர் அனைத்து குணங்கள் உள்ளன:
- MCC - சத்திய சிமுலேட்டர் . இரைப்பைக் குழாயில் அடைவது, செல்லுலோஸ் தண்ணீரால் உறிஞ்சப்பட்டு, வயிற்றின் முழு இடத்தையும் நிரப்பி , பசியின் உணர்வை ஒடுக்குகிறது.
- MCC - எடை இழப்புக்கான வாரிசு . வீங்கிய செல்லுலோஸ் வயிற்றில் செரிக்கப்படாது, செரிமான மூலக்கூறின் வழியாக அலைந்து கொண்டே போகும், அது வழியிலிருக்கும் அனைத்து "குப்பை" யையும் அகற்றிவிடும். அதாவது, MCC ஒரு சிறுநீர்ப்பை போல் செயல்படுகிறது, இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து குடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.
- MCC ஒரு ரெகுலேட்டர் ஆகும் . ஒரு முறையான உட்கொள்ளுதலுடன் இந்த மருந்து செரிமானத்தை சாதாரணமாக்குகிறது.
- MCC ஒரு கொழுப்பு பர்னர் ஆகும் . செல்லுலோஸ் பயன்படுத்தி ஒரு நபர் முழு மற்றும் குறைந்த உணவு உட்கொள்கிறார் போது, உடல் கொழுப்பு இருந்து, அதாவது இருப்புக்கள் இருந்து ஆற்றல் எடுக்க வேண்டும் என்று உண்மையில். இதனால், சிறுநீரக கொழுப்பு எரிக்கப்படுகிறது, ஒரு நபர் மெல்லியதாக வளர்கிறது, பசி வேலைநிறுத்தங்களோடு தன்னைக் களைந்துவிடுவதில்லை.
MCC - நல்ல மற்றும் கெட்ட
வெளிப்படையான எடை இழப்பு விளைவுக்கு கூடுதலாக, MCC தயாரிப்பும் உடல் முழுவதும் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதன் நன்மைகள் மத்தியில்:
- குடல் அழற்சி சுத்தமாகிறது ;
- கொலஸ்டிரால் அளவை சாதாரணமாக்குதல்;
- உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு அதிகரிக்கும்;
- நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல், முக்கிய வளர்ச்சி;
- வளர்சிதைமாற்ற தூண்டுதல்;
- தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் உடலின் சுத்திகரிப்பு;
- புற்று நோய்க்கான வளர்ச்சியின் அபாயங்களைக் குறைத்தல்;
கூடுதலாக, எடை இழப்புக்கான MCC, நெப்ரோலிதிஸியாசின் சிறப்பான தடுப்பு மற்றும் கருப்பை வாய் அஜீரணத்தில் சிறந்த தோற்றமுடையது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எவ்வாறிருந்த போதினும், இத்தகைய பரந்தளவிலான பயனுள்ள பண்புகளுடன் சேர்த்து, எச்.சி.சி தயாரிப்பை சில சந்தர்ப்பங்களில் MCC தயாரிப்பது உடலின் வேலைகளை எதிர்க்கும்,
- வாய்வு;
- மலச்சிக்கல்;
- பெரிபெரி;
- வயிற்றில் சோர்வு உணர்வு;
- மருந்துகளின் செயல்திறன் குறைவு.
எடை இழக்க உதவுமா?
பெரும்பாலான விமர்சனங்களை படி, செல்லுலோஸ் MCC உண்மையில் நீங்கள் அதிக கிலோகிராம் விடைகொடுக்க விரைவில் அனுமதிக்கிறது மற்றும் அதிக முயற்சி இல்லாமல். ஐ.சி.சி சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், ஒவ்வொரு வாரமும் செதில்கள் -1 கி.கி. இது மிகவும் சுவாரசியமான முடிவு.
சில தகவல்களின்படி, முதல் முறையாக மருந்து எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம், கடுமையான பசியின் உணர்வை நீங்கள் உணர முடியும், வயிற்றுப்போக்கு தொடர்ந்து செல்லுலோசுடன் நிரப்பப்படுவதை நிறுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், எடை இழப்பு விளைவை காப்பாற்ற பொருட்டு, வயிற்று தொகுதி குறைக்க என்று உணவு நாட வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கு MCC எப்படி குடிக்க வேண்டும்?
எடை இழப்புக்கான மாத்திரைகள் MTS கட்டளைப்படி படிப்படியாக அதிகரிக்கும் வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப கண்டிப்பாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:
- உணவைச் சாப்பிடும் போது, தினமும் இரண்டு மாத்திரைகளை மூன்று முறை சாப்பிடுவதற்கு முதல் 4 நாட்கள் அல்லது ஒரு உணவு சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.
- ஐந்தாவது நாளில், மருந்துகளின் அளவை ஐந்து மாத்திரைகள் மூன்று முறை சாப்பிடுவதால், அல்லது உணவுக்கு முன்கூட்டியே அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய மருந்தை 1 வாரம் பின்பற்ற வேண்டும்;
- 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, MCC இன் அளவை 8-10 மாத்திரைகள் 1 வரவேற்பு மற்றும் மூன்று முறை சாப்பிடும் போது அதிகரிக்கவும்.
- மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்படும் டோஸ் 500 மில்லிகிராம் ஒரு நாளைக்கு 50 மாத்திரமாகும். எனினும், நாள் முழுவதும் 25-30 மாத்திரைகள் இடைநிலை டோஸ் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது.
- செல்லுலோஸ் வரவேற்பு முடிவின் முடிவில், மருந்தின் அளவை படிப்படியாக வரவேற்பு மூன்று முறை ஒரு நாள் மாத்திரைகள் ஒரு ஜோடி குறைக்கப்பட வேண்டும்.
மருந்தின் சிறந்த செயல்திறனுக்காக, மாத்திரைகள் பொடிப்பதற்கு முன் நசுக்கப்பட வேண்டும், ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை தண்ணீரில் கலக்கவும், அதன் விளைவாக வெகுதூரம் குடிக்கவும், 1-2 கண்ணாடி தண்ணீரால் கழுவிக்கொள்ள வேண்டும். சேர்க்கை MSC போக்கை மிதமான உடல் பருமன் ஒரு மாதம், மற்றும் வரை 3 மாதங்கள் ஒரு வலுவான நிலை கொண்ட மாதங்கள். ஒரு மாத இடைவெளியின் பின்னர், நிச்சயமாக மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியும்.
கூடுதலாக, இது நொறுக்கப்பட்ட மாத்திரைகள் உணவுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது:
- சாலடுகள்;
- பானங்கள் உள்ள;
- மாவை
- துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி;
- முட்டை முட்டைகளுக்கு.
MCC மற்றும் ஆல்கஹால் இணைக்க முடியுமா?
மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் போன்ற மருந்து அல்ல, MCC மற்றும் ஆல்கஹால் முற்றிலும் இணக்கமானவை. எவ்வாறாயினும், MCC ஆல்கஹால் தரத்தை குறைக்கும் ஒரு சக்தி வாய்ந்த விளம்பரதாரர் என்று நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, எடை இழப்பதற்கும், பொதுவாக ஆரோக்கியத்திற்கும் மதுபானம் மிகவும் ஆபத்தானது.
MCC முரண்பாடுகள்
MCC (மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்) பல தடைகள் உள்ளன, அதன் நிர்வாகம் நீக்கப்பட வேண்டும் அல்லது நிபந்தனை குறைக்கப்படும் வரை ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும்:
- தடைசெய்யப்பட்ட மலம்;
- வாய்வு;
- உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு;
- மருந்துகள் எடுத்து, செல்லுலோஸ் தங்கள் செயல்திறனை குறைக்கிறது என்பதால்;
- பசியற்ற;
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம்;
- தைராய்டு;
- மருந்து தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.