நெட்வொர்க்கில் "சோடா" பரவசத்தின் முதல் அலை ஏற்கனவே போய்விட்டது, இப்போது, அறிக்கைகள் கேள்விகள் மூலம் மாற்றப்படுகின்றன. நீங்கள் சோடா கொழுப்பு எரிகிறது, ஒருவேளை, சந்தேகங்கள் போன்ற ஒரு எளிதான மற்றும் பயனுள்ள முறை பற்றி எழுந்துள்ளன என்பதை யோசித்து - நீங்கள் இங்கே வந்து.
உணவை கழுவுதல் மற்றும் வயிற்றை சுத்தம் செய்தல்
முதல் முறையாக பேக்கிங் சோடா உதவியுடன் எடை இழப்பதற்கான திறன் பாதுகாக்கப்படுகிற அனைவருமே உணவை உண்ணுவதற்காக சோடாவின் முன்னாள் பயன்பாடுகளால் பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள். போல், தட்டுகள் மீது கொழுப்பு (நாங்கள் சாப்பிட்ட உணவு இருந்து), சோடா செல்வாக்கின் கீழ் பிரிக்கப்பட்ட என்றால், ஏன் நாம் சாப்பிட்ட உணவு, எங்கள் வயிற்றில் தங்கள் கொழுப்புகளை ஒன்றாக பிரிக்க வேண்டாம், எலுமிச்சை ஒரு சோடா பானம் ஒரு ஏராளமான மதிய வளைகுடா. ஒருவேளை இது ஒரு புள்ளியாக இருக்கும், சமையல் உணவை மட்டுமே கழுவ வேண்டும், ஆனால் களிமண் சோடாவுடன் இது ஏற்கனவே இரண்டு வெவ்வேறு சூத்திரங்கள் ஆகும்.
அது சோடா சாம்பல் கூட கொடியதாக இருக்க முடியும், மற்றும் சோடா கொண்டு கொழுப்பு எரியும் வெறுமனே தீங்கு ஆகிறது.
உள்ளே சோடா எடுத்து பிறகு
சோடா ஒரு கார்பன் அமைப்பு உள்ளது, வயிறு அமிலமாகும். உணவு நுழையும் போது, செரிமானம் செயல்முறை அமிலத்தன்மையால் துல்லியமாக ஏற்படுகிறது. இப்போது நாம் சோடா ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் குடிக்க. சோடா வயிற்றுக்குள் செல்கிறது, அமிலத்தன்மை குறைந்து செல்கிறது, செரிமானம் செயலிழக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக - உணவின் அஜீஜஸ், ஊட்டச்சத்துக்களின் அஜீரெஸ், வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை குறைத்தல், வயிற்றில் நொதித்தல் மற்றும் பிற அருமையான விஷயங்களை வழங்குதல்.
சரி, நீங்கள் கொழுப்பு விட்டொழிக்க வேண்டும், ஆனால் ... கொழுப்புகள் குடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது, கார்போஹைட்ரேட் உடனடியாக உறிஞ்சப்படுகிறது, நீங்கள் அவர்களின் அதிகப்படியான ஏற்கனவே கொழுப்பு மாறியது என, சோடா பற்றி யோசிக்க நேரம் இல்லை. அது - சோடா கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் சமச்சீர் செயல்முறை பாதிக்காது, எனவே நீங்கள் சோடா பயன்படுத்தி எடை இழக்க முடியும் என்பதை கேள்வி குறைந்தபட்சம் மோசம் ஆகிறது.
சோடா உட்கொள்ளும் முடிவு
அஜீரணம் சோடா எடுத்து மட்டுமே விளைவாக இருந்தால் - அது இன்னும் பாதி மோசமாக இருக்கும். எனினும், அது சோடா தேவையான அளவு கணக்கிட மிகவும் கடினம், ஆனால் நாம், நல்ல எண்ணத்துடன், மேலும் என்று நம்புகிறேன், சிறந்த. ஒரு தவறான விகிதம் உணவுக்குழாய் குழிவுறுப்பு, எரிமலைகளின் தோற்றத்தை உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதற்கு பின்னால், புண்களுடன் வயிற்றுப்போக்கு தாமதப்படுத்தப்படாது.
குளியலறை
எனினும், இது சோடா பற்றி அனைத்து தவறான கருத்துக்கள் அல்ல. நீங்கள் சோடா குளியல் எடுத்து இருந்தால் எளிய சோடா உடனடியாக கொழுப்பு எரிகிறது என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், குளியல் கழித்து நிற்கும் போது, டயல் குறைவான எடை காண்பிக்கும். ஆனால் "அதிசயம்" திரவ இழப்பின் இழப்பில் மட்டுமே நடக்கும், ஏனென்றால் குளிர்கால வெப்பநிலையில் 38-39 டி.சி. அடுத்த குடிநீர் வரை தற்காலிக இழப்பு உங்களுக்கு உள்ளது.
சோடா குளியல் , நிச்சயமாக, தோல் வரை தொனியில், தளர்வு ஊக்குவிக்க முடியும், ஆனால் இந்த நோக்கங்களுக்காக அது கடல் உப்பு பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பயனுள்ள கனிமங்கள் உள்ளன மற்றும் ஒரு சிகிச்சைமுறை வாசனை உள்ளது.
முரண்
நீங்கள் இன்னும் சோடா குளியல் சக்தி வாய்ந்த சக்தி அனுபவிக்க வேண்டும் என்றால், முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றி மறக்க வேண்டாம்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எந்த இருதய நோய் எந்த குளியல் எடுத்து ஒரு கடுமையான முரணாக உள்ளது.
- குளியல் நீ மூழ்கடித்து, ஒரு அரை உட்கார்ந்த நிலையில் தங்கியிருங்கள், நீ தண்ணீருக்குள் உள்ள இதய மண்டலத்தை மூழ்கடித்துவிட்டால், அதிக அளவு சுமை கொடுக்கிறாய்.
- உயர் வெப்பநிலையால் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். 39 ° C உங்கள் வரம்பு இருக்க வேண்டும்.
- குளியல் அறையின் கால அளவு 20 நிமிடங்களில் இல்லை.
- எந்த நாள்பட்ட நோய்களின் வெளிப்பாடுகளும் குளியலறையில் தாமதிக்கப்பட வேண்டும் என்று கூறுகின்றன.
- நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, குளோபல்சஸ் நோய்கள், அத்துடன் இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
மற்றும் மிக முக்கியமாக, உங்கள் மூளை குற்று விட வேண்டாம். எடை இழப்பு எடுத்து இந்த செயல்முறை அனைத்து படைகள் எறியுங்கள். சோம்பேறி ஒரு சோடா தீர்வு sipping, நீங்கள் எடை ஒரு கிராம், ஆனால் சுகாதார நிறைய இழக்க மாட்டேன். எடை இழக்க, அது அதிகபட்ச முயற்சியை செய்தவர்கள் மட்டுமே தகுதியுடையவர்கள்.