தேயிலைகளில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?

தேயிலை உலகின் மிக பழமையான பானங்களில் ஒன்றாகும், இது சீனாவின் வீடு. 17 ம் நூற்றாண்டில் தேயிலை தேயிலைத் தோற்றமளித்து, அந்த நேரத்தில் மிகவும் பரவலாகவும் பிடித்த பானமாகவும் மாறியது, மனித ஆரோக்கியத்தின் மீது நன்மைகளை ஏற்படுத்தும் நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகளை மதிப்பிடுகின்றன. இந்த பானம் நவீன ஆர்வலர்கள் மருத்துவ குணங்கள், ஆனால் தேயிலை கிடைக்கும் கலோரி அளவை மட்டும் ஆர்வம்.

தேயிலைகளில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?

தேயிலை கலோரி உள்ளடக்கம், அதன் செயலாக்கத்தில் எவ்வளவு நேரம் செலவழிக்கப்பட்டதோ, அது உறைபவையாகவோ அல்லது முழு-இலைகளிலோ, விஷத்தன்மை கொண்டிருக்கும் முறைமையில், மற்றும் சேர்க்கைகள் மீது, எவ்வளவு காரணிகளை சார்ந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது.

ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் படி, தேயிலை பச்சை மற்றும் கருப்பு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. நாங்கள் கருப்பு தேநீர் பற்றி பேசுவோம், இது மிகவும் விஷத்தன்மை கொண்டது. கறுப்பு தேநீரின் கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராமுக்கு 130 கி.க., மற்றும் முழு இலை 100 கி.கிற்கு 150 கிலோகலோடும் உள்ளது, இருப்பினும், ஒரு கப் கருப்பு தேநீர் 3 கிலோகலோரி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி பச்சை தேநீர் கொண்டிருப்பதால், அவற்றின் எடையைக் கவனித்துக் கொள்ளும் மக்கள் கவலைப்படக் கூடாது.

தேயிலை கலோரி உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் பல்வேறு கூடுதல் அதை பயன்படுத்தினால், வியத்தகு அதிகரிக்க முடியும். பெரும்பாலும் சர்க்கரை கொண்ட ஒரு மணிநேரத்தை குடிப்பார்கள், இது உடல் முழுவதும் உறிஞ்சப்படுகிறது, எந்த நன்மையும் செய்யாமல் இருக்கும். சர்க்கரை ஒரு டீஸ்பூன் 35 கலோரி உள்ளது, ஒரு தேநீர் ஒரு கோப்பை சர்க்கரை 2 தேக்கரண்டி சேர்த்து, இந்த 70 கலோரிகள், மற்றும் நாம் இந்த பானம் 3 கப் பற்றி குடிக்க நாள், டீ கி.மு 210 கி.கே. "கொடுக்கிறது", இது ஏற்கனவே குறிப்பிடத்தக்க புள்ளிவிவரங்கள் ஆகும்.

பால் தேயிலை கலோரி உள்ளடக்கம் பால் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை சார்ந்துள்ளது, எனவே குறியீடுகள் 35 முதல் 45 கிலோகலோரி வரை இருக்கும், ஆனால் இனிப்பு தேநீர் போலல்லாமல், பால் சேர்த்து கூடுதலாக தேயிலை தேய்க்க முடியும், ஏனெனில், உங்களுக்கு தெரியும், பால் பொருட்கள் ஒரு கெளரவமான அளவு கொண்டிருக்கிறது கால்சியம், மற்றும், எனவே, பற்கள் மற்றும் எலும்புகள் வலுப்படுத்த.

தேனீ கலோரிக் தேன் தேன் சராசரியாக 30 கி.கே. தேன் ஒரு பெரிய அளவு கனிமங்கள், வைட்டமின்கள், பயனுள்ள இரசாயன கலவைகள் கொண்டுள்ளது, எனவே, அது ஆரோக்கியமான மதிப்புமிக்க பண்புகள் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த இனிப்பு அதிகமாக கொழுப்பு எரிக்க உதவுகிறது என்பதால், அதிக எடை போராட உதவுகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தேனீ சூடான தேநீரில் சேர்க்கப்பட்டால், அதன் மருத்துவ குணங்களை மிக இழந்துவிடும், எனவே இந்த சுவையானது தேனீவுடன் ஒரு சிற்றுண்டியைப் பயன்படுத்தி மதிப்புள்ளது.