கிளை என்பது ஒரு மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்து உற்பத்தி, இது உண்மையில் மாவு உற்பத்தியில் வழக்கமான வீணாகும். தானியங்கள் மற்றும் விதை கருக்கள் ஆகியவற்றின் குண்டுகள் அழிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் அவை சுத்தமான வடிவத்தில் அல்லது பேக்கிங்கிற்கு ஒரு கூட்டுப்பாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடை இழப்புக்கான தண்டு கம்பு ரொட்டி மற்றும் துகள்கள் பெற பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றை எப்படி பயன்படுத்துவது, இந்த கட்டுரையில் கூறப்படும்.
வறண்டு போடுவது எப்படி?
அரிசி, கம்பு, கோதுமை, ஓட்ஸ், பக்ஹீட், பார்லி, சோளம், முதலியவைகளைத் தயாரிப்பதற்கு பெரிய வகை தானியங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பாதிக்கும் அதிகமானவர்கள் நார்ச்சத்துள்ளவை. முக்கிய செயல்பாடுகளை மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்கள் மற்றும் உடல் இருந்து திரும்ப, அதே நேரத்தில் குடல் வேலை normalizing போது. அதன் செயல்திறன் மூலம் இயக்கப்படும் கார்பன் மூலம் ஒப்பிடலாம், அவை மட்டுமே திரவத்துடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன.
உலர்ந்த வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளை உருவாக்கலாம், ஏனெனில் கடுமையான மற்றும் கரடுமுரடான தோலழற்சி செரிமான குழாயின் முக்கிய குணத்தை சேதப்படுத்தும். எனவே, மிருதுவாக சாப்பிட எப்படி ஆர்வமாக அந்த
எனினும், உப்பு ஊடுருவி தவிடு சாப்பிட எப்படி கேட்டு, நீங்கள் சாப்பாட்டுக்கு முன் தண்ணீர் அவர்களை குடிக்க மட்டும் ஆலோசனை, ஆனால் அவர்கள் அடிப்படையில் syrniki, தானியங்கள், குக்கீகளை, casseroles அனைத்து வகையான தயார். இரவைக் குடிக்கவும் குடிக்கவும் அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. விற்பனைக்கு இன்று மிக அதிக எடை இழப்பு கலவைகளை தவிடுடன் காண முடியும், ஆனால் எந்த கூடுதல் தேவையுமின்றி தூய மூலப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.