இன்று, இண்டர்நெட் பச்சை காபி விளம்பரம் முழுமையும், எடை இழந்து ஒரு எளிய மற்றும் பாதிப்பில்லாத வழிமுறையாக. நீங்கள் சாப்பிட்டால், இந்த பானம் உண்மையில் உங்களுக்கு உதவும், ஆனால் முரண்பாடுகள் பற்றி மறக்காதீர்கள். கூடுதலாக, பச்சை காபி பக்க விளைவுகளை நீங்கள் இந்த தயாரிப்பு அனைத்து நேரம் எடுக்க முடிவு முன் தெரிந்தும் மதிப்பு.
பச்சை காபி பக்க விளைவுகள்
பச்சை காபி, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காபி , மறந்துவிடாதே, மற்றும் இந்த தயாரிப்பு பெரிய அளவில் உட்கொண்டால் நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது. ஒரு கப் (150 மில்லி) க்கும் அதிகமான 1.5 தேக்கரண்டி கொட்டைகள் போடாதீர்கள், 3-4 கப் காபி ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளில் குடிக்காதீர்கள். இது உங்களை மிகவும் பாதுகாக்கும்.
சில நேரங்களில், பச்சை காபி போன்ற பக்க விளைவுகளை கொடுக்கிறது:
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல்;
- பதட்டம் மற்றும் பதட்டம்;
- வயிற்றுப் புண்;
- தலைவலி;
- தூக்கமின்மை;
- துடித்தல்;
- வயிற்றுப்போக்கு;
- தூக்க நோய்கள்;
- பதட்டம்;
- அழுத்தம் தாண்டுகிறது.
இந்த விளைவுகள் பெரும்பாலும் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன என்று கூற முடியாது, ஆனால் அவர்கள் மறைக்கப்படக்கூடாது. இந்த பட்டியலில் ஏதேனும் இருந்தால், மயக்கத்தை குறைத்து, பிற்பகுதியில் காபி குடிப்பதை முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக 4 மணிநேரத்திற்கு பிறகு முயற்சி செய்யுங்கள்.
முரண்
நீங்கள் முரண்பாடுகளின் பட்டியலிலிருந்து ஏதாவது இருந்தால், எடை இழப்பு அல்லது வேறு எந்தவொரு காஃபி எடுத்துக்கொள்ளும் யோசனை கைவிட வேண்டும். இந்த நிபந்தனைகளில் ஏதாவது ஒரு சிறிய வெளிப்பாடு கூட எடை இழந்து மற்றொரு கூடுதல் வழிமுறையைப் பார்க்க ஒரு முக்கிய காரணம்.
எனவே, முரண்பாடுகள்:
- கண் அழுத்த நோய். காபி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இந்த நோயுடன் அது ஆபத்தானது.
- உயர் இரத்த அழுத்தம். காரணம் மேலே குறிப்பிடப்பட்டதைப் போலவே.
- குடல் பிரச்சினைகள். காபி குடல் கோளாறுகள் மோசமடையக்கூடும்.
- பச்சை காபி மற்றும் நீரிழிவு நோய் - அக்கம் நன்றாக இல்லை, எனவே சிறந்த விருப்பத்தை அதை நிராகரிக்க வேண்டும்.
- வயிற்றுப்போக்கு. நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு அடைந்தால், பச்சை காபி அதை பலப்படுத்தலாம். இந்த விரும்பத்தகாத நோயை நீங்கள் சமாளிக்கும் வரை காத்திருங்கள்.
- எலும்புப்புரை. காபி காளையை விட்டு வெளியேற்றுவது இரகசியமில்லை, எலும்பு நோயால் அது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. பச்சை காபி பெற மறுக்கிறார்கள்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் இந்த முரண்பாடுகளில் சில இருந்தால், காபி உங்களை தீங்கு செய்யாது, ஆனால் நல்லது அல்ல. உங்கள் உடலில் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் ஒரு ஆரோக்கியமான மாநிலத்தில் சரியாக வேலைசெய்கிறது, இழந்த கிலோகிராம்களைத் திரும்பப் பெறும் ஆபத்து இல்லாமல் சிறிய திசையில் திறம்பட மாற்றும் திறன் கொண்டது.