புணர்ச்சி என்பது உடல் பருமனைத் தடுக்க விருப்பங்களில் ஒன்றாகும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் இது வழக்கில் இருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. புலிமியா முக்கியமானது என்பதைக் கண்டறியவும், நீங்கள் நெருக்கமாக உள்ள ஒரு நபரின் முதல் அறிகுறிகளை தோற்றமளிக்கவோ அல்லது கவனிக்கவோ தடுக்கலாம்.
புலிமியா - இந்த நோய் என்ன?
தற்போது, நீங்கள் இந்த நிகழ்வு வகைப்படுத்தலாம் பல விதிமுறைகள் உள்ளன. புலிமியா என்பது ஒரு நரம்புசார் சீர்குலைவு அடிப்படையிலான நோயாகும். கட்டுப்பாடற்ற பசியின் தாக்குதல்களால் நோயுற்ற ஒரு நபர் பாதிக்கப்படுகிறார், ஆனால் அதிக கலோரிகளோடு போராடுகிறார், இதனுடன் மயக்கமருந்துகளை பயன்படுத்துகிறார், மேலும் ஒரு வாம்பசிஸ் ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுகிறது.
கேள்வி கேட்கும்போது, புலிமியா என்பது என்னவென்றால், இது ஒரு தீவிர நோய் என்று தகுதி வாய்ந்த வல்லுநர்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். புலிமியாவின் சிகிச்சை படிப்படியாக அல்லது தாமதமாக இருந்தால், அது மிக மோசமாக முடிவடையும், எனவே இது போன்ற ஒரு திட்டத்தின் சிக்கல் பற்றி மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது.
புலிமியின் ஆபத்து என்ன?
விளைவுகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். புலிமியாவை ஏற்படுத்துகிறது - ஒரு நியாயமான கேள்வி, ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு தகுதியானது:
- இது சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தியின் ஆபத்து பற்றிய கேள்வி ஆகும், இது விரைவில் அல்லது பிற்பகுதியில் சுவாச மண்டலத்தின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கும்.
- பல்வேறு வகையான தளர்ச்சிக் குறைபாடுகளின் பயன்பாடு நோயாளிக்கு இதயத் தையல் மற்றும் தசை பலவீனத்தை மீறுவதாக அச்சுறுத்துகிறது. எனவே இறப்புக்கள், ஏனென்றால் இதயத் தசை முழு இரத்தத்தை உறிஞ்சி வழங்க முடியாது.
- இத்தகைய நோயினால் உண்டாகும் வியர்வை செரிமான அமைப்பின் அனைத்து உறுப்புகளின் சளி சவ்வு சிதைவடையும். இது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தில் நன்மையற்ற விளைவைக் கொண்டிராத உணவு, வயிறு மற்றும் குடல்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
- மனோ-உணர்ச்சி அரசின் மீறல். நரம்பு மண்டலத்தின் குறைபாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் கடுமையான நோய்கள்.
புலிமியாவின் காரணங்கள்
இந்த வகையான பெரும்பாலான வியாதிகளுக்கு நிறைய முன்நிபந்தனைகள் உள்ளன. புலிமியாவைத் தடுக்க என்ன செய்வதென்று தெரியவில்லை. இந்த நோய்க்கான வளர்ச்சிக்காக ஒரு அழுத்தமாக செயல்பட முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் இது சிகிச்சையின் தேர்வு மற்றும் நோய் குணப்படுத்தலை சார்ந்திருக்கும். இல்லையெனில், விளைவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும், நோய் உண்மையான காரணம் தீர்மானிக்க முடியாது என்றால்.
புலிமியாவின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய முன்நிபந்தனைகள்:
- பரம்பரை காரணி - உறவினர்களில் ஒருவர் இந்த நோயால் நோய்வாய்ப்பட்ட போது;
- தவறான வாழ்க்கை முறை - அடிக்கடி overeating அல்லது மாறாக, போஷாக்கு ஊட்டச்சத்து அல்லது தின்பண்டங்கள்;
- குறைந்த சுய மரியாதை - புலிமியா, உளவியல் - இந்த கிட்டத்தட்ட ஒரு ஒத்த வார்த்தை, இந்த நோய் நிகழ்வு வகைப்படுத்தலாம் இது;
- தனிப்பட்ட அனுபவங்களின் பின்னணியில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துவது;
- ஊட்டச்சத்து முறிவுக்கு வழிவகுக்கும் நீடித்த உணவு;
- உடலின் சிறந்த வடிவங்களை அடைய விருப்பம்;
- மன அழுத்தம்;
- ஒரு செரோடோனின் குறைபாடு;
- அதிகரித்த கவலை.
புலிமியா - அறிகுறிகள்
இந்த நோய்க்கு முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- பல் பற்சிப்பி அழித்தல். வாந்தியெடுத்தல் போது, இரைப்பை சாறு ஒரு பகுதியை வாய் அழற்சி உள்ளது, இது பற்கள் அழிவு வழிவகுக்கிறது.
- உடலின் நீர்ப்போக்கு. புலிமியாவின் அறிகுறிகள் உலர்ந்த வாய் மற்றும் திரவ உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றின் வழக்கமான ஆசை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
- சிறிய நாவலின் பகுதியில் விரும்பத்தகாத வலி ஏற்படுகின்ற சளி நுரையீரலின் எரிச்சல்.
- இதய அமைப்பின் முழு செயல்திறன் மீறல்.
- உடலில் உள்ள உப்புக்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சமநிலை மீறல் அனைத்து தசைகள் இழுப்பு மற்றும் ஒளி பிடிப்புகள் தூண்டுகிறது.
- வழக்கமான மலக்குடல். இது மலமிளக்கியின் தினசரி பயன்பாடு காரணமாக உள்ளது.
- சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் குறைதல், இந்த உறுப்புகளின் இடத்தின் பகுதியில் வலி உணர்வுடன் வெளிப்படுகிறது.
- இரத்தக் குழாய்களுடன் வாந்தி மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் உள் இரத்தப்போக்கு. கூடுதலாக, இரத்தக் குழாய்களால் மலக்குடலின் வெளியீடாகவும் உள்ளது.
- மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல்.
- நரம்பு மண்டல வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் சீர்குலைவுகள்.
வல்லுநர்கள் இந்த நோய் இருப்பின் பிற வெளிப்புற அறிகுறிகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்:
- சுய விமர்சனத்தை;
- உணவு சாப்பிடுவதற்கான குற்றத்தை உணரமுடியாது;
- முக்கிய செயல்பாடு குறைக்கப்பட்டது;
- பற்றின்மை;
- எடை கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள் - வரை 15 கிலோ.
புலிமியாவின் விளைவுகள்
ஒரு ஒத்த இயற்கையின் பல நோய்களைப் போலவே, இந்த வியாதிக்கு ஏராளமான எதிர்மறை விளைவுகள் உண்டு. புலிமியா, இது மிகவும் அழிவுகரமானதாக இருக்கும் உயிரினத்தின் விளைவுகள், பெரும்பாலும் அடிக்கடி மீள முடியாதவை, எனவே உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் பிரியமானவர்களை நெருக்கமாக கவனித்துக்கொள்வதால் திடீரென்று அவர்கள் எடை இழக்கத் தொடங்கினர். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி தன்னை அரிதாகவே நோய் இருப்பதை உணர்ந்து கொள்கிறார்.
புலிமியாவின் பல விளைவுகள் உள்ளன:
- துடித்தல்;
- சிறுநீரக செயலிழப்பு;
- உணவுக்குழாய் அழற்சி வீக்கம்;
- இரத்த சோகை;
- தேய்வு;
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு;
- வலுவின்மை;
- கணைய அழற்சி;
- இரைப்பை;
- முன்கூட்டிய பிறப்பு, கருச்சிதைவு.
அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியாவுக்கு இடையிலான வித்தியாசம் என்ன?
என்ன புலிமியா என்று தெரியவில்லை, நிச்சயமாக இந்த பசியின்மை குழப்பி. ஆமாம், இந்த இரண்டு நோய்களும் நரம்பியல்-உளவியல் அடிப்படையிலான உணவு சீர்குலைவுகளின் வடிவங்களாக இருக்கின்றன. இது பசியற்ற தன்மை மற்றும் புலிமியா இரு வெளிப்பாடுகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளில் முற்றிலும் வேறுபட்ட நோய்கள். முதல் வழக்கில், ஒரு நபர் வேண்டுமென்றே சாப்பிட மறுக்கிறார், புல்லிமியாவில், நோயாளி அடிக்கடி வயிறு நிரம்பிய அல்லது நிர்பந்திக்கப்படுவதால், பட்டினியின் கட்டுப்பாடான தாக்குதல்களால் அடிக்கடி வருகை தருகிறார்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அனோரெக்ஸியா உடல் அழிக்கப்படுவதையும், புலிமியாவையும் முழுமையாக்குகிறது - ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இரண்டாவதாக, இந்த நோய் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடியது, இரண்டாவதாக உள்ள நிலைகளில் ஏரோடெக்ஸியா கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, இது ஒரு மரண விளைவுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இந்த இரண்டு நோய்களையும் குழப்பாதீர்கள்.
புலிமியாவின் வகைகள்
தற்போது, நிபுணர்கள் பின்வரும் வகையான புலிமியாவை அடையாளம் காட்டுகின்றனர்:
- பூப்படைதல்;
- நரம்பு.
நரம்பு புலிமியா
அத்தகைய நோய், ஒரு விதியாக, 25 வயது முதல் 32 வயது வரையிலான இளைஞர்களை பாதிக்கிறது. புலிமியா நரோவோசா என்பது தொடர்ந்து மன அழுத்தம் கொண்ட சூழ்நிலைகளால் ஏற்படுகிறது, பெரிய உளவியல் மன அழுத்தம், சோர்வுகள், இது நிறைய உணவு கொண்ட "ஜாம்". நரம்பு புலிமியா, அறிகுறிகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும், அசௌகரியம் மற்றும் செரிமான அமைப்பு பாதிப்பு அச்சுறுத்துகிறது. எல்லாம் நோய் வளர்ச்சி பட்டம் சார்ந்துள்ளது.
பூபாலியல் புலிமியா
இந்த இனங்கள், பெரும்பாலும், தங்கள் சக மற்றும் உறவினர்களிடையே இருவரும் புரிந்து கொள்ளாத இளம் பருவர்களின் சிறப்பியல்பு. ஒரு விதியாக, இத்தகைய நிகழ்வு ஒரு இடைக்காலக் கால அளவைக் கொண்டுள்ளது, இது ஹார்மோன் பின்னணியை மீறுவதோடு சேர்ந்து வருகிறது. எனவே, நம்மை சுற்றி உலகின் உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகள், மன அழுத்தம், தவறான புரிதல் மற்றும் அதிக உணர்ச்சி உணர்வு. புலிமியா பருவ வயது வகை மரணம் ஒரு அசௌகரியமான குடும்பத்தில் வளர்க்கப்படாத சமயத்தில், அவர் கவனத்தை செலுத்தாத சமயத்தில் தவிர, மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது.
புலிமியா ஆன்மீகத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
ஒரு அசாதாரண உணவு விரைவில் அல்லது பின்னர் பொது நிலை மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது:
- புலிமியா நோய் நாள்பட்ட சோர்வு, ஆற்றல் மற்றும் தலைவலி இல்லாத நிலையில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
- படைகள் சரிவு செறிவு குறைந்து தூண்டுகிறது, இது கவனக்குறைவு, எரிச்சல், சிதைவு மற்றும் தூக்க சீர்குலைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- நோயாளிகளால் பயன்படுத்தும் மலமிளக்கிகள், எதிர்மறையாக நபர் ஆரோக்கியத்தில் மட்டுமல்ல, அவருடைய மனநிலையிலும் பிரதிபலிக்க முடியும்.
- Overeating க்கான குற்ற உணர்வு ஒரு நபர் சுய மரியாதையை குறைத்து மதிப்பிடுவது தொடங்குகிறது, அவரை நனவுடன் மற்றவர்களிடமிருந்து தன்னை தனிமைப்படுத்தி தூண்டுகிறது.
- உட்கொண்ட நோய்களின் உதவியுடன் இந்த சாதகமற்ற நிலையை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கும் முயற்சிகள், பெரும்பாலும் அதிக உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன, ஏனென்றால் அனைத்து மருந்துகளும் புலிமியா நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.
புலிமியாவை எவ்வாறு அகற்றுவது?
இத்தகைய நோயைச் சமாளிப்பது, உதாரணமாக, பசியற்ற தன்மையைக் காட்டிலும் மிகவும் எளிதானது, தகுதி வாய்ந்த வல்லுநர்களின் அறிவுரைக்கு நீங்கள் கடைப்பிடித்தால், சில மாதங்களுக்குள் எந்தவொரு மனநல இயல்பு மற்றும் செரிமான குழாயில் உள்ள தொந்தரவுகள் இல்லாமலே நீங்கள் ஒரு முழுமையான நபராக மாறலாம். சுய-மருந்துகளில் ஈடுபடுவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையை சரியான முறையில் கண்டறிய முடியும்.
புலிமியாவை தோற்கடிக்க எப்படி ஒரு சில குறிப்புகள்:
- உக்கிரமான உங்களை தண்டிக்க வேண்டாம். நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். புலிமியா தாக்குதல்கள், அதேபோல் இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஆகியவை அவமானத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இந்த சூழ்நிலையில் உங்களை குற்றவாளியாக கருதுகின்றன.
- வாழ்க்கையின் தற்போதைய அர்த்தத்தை நன்றாக யோசித்து, நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவீர்களா இல்லையா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.
- உணவோடு உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்டாதீர்கள், ஆனால் உரையாடல்களின் உதவியுடன். உங்கள் ஆத்மாவில் திரட்டப்பட்ட உணர்வுகளை நாம் செய்வோம். நேசித்தவர்களிடம் பேசுங்கள்.
- மற்றவர்களை விட சிறந்த ஒன்றை எவ்வாறு செய்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருப்பதால், உங்களை நேசிக்கவும், மதிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறை நிறங்களை கொண்டு வாருங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த வணிகத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், கேளிக்கை பூங்காவிற்கு அடிக்கடி செல்லுங்கள். வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள் விருப்பங்களை நிறைய உள்ளன - நீங்கள் வேண்டும்!
புலிமியாவினால் எப்படி மீட்க முடியும்?
நோய் இருந்து சாதாரண, முழுமையான வாழ்க்கை நிலை மாற்றம் நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். புலிமியாவுக்குப் பிறகு வாழ்க்கை சிறிது சிறிய அளவு சாப்பிடுவதாகும். எனவே, பகுதி உங்கள் பனை அளவு விட பெரிய இருக்க கூடாது. அது 6 சாப்பாடு ஒரு நாள் இருக்கட்டும். இது முதல் கட்டத்தில் கொழுப்பு மற்றும் உயர் கலோரி உணவு கொடுக்க மிகவும் முக்கியம். இது காய்கறி சாத்தைகள், சாலடுகள், தானியங்கள், croutons, மீன் மற்றும் கோழி, வேகவைக்கப்பட்டது. ஆமாம், தண்ணீர் சமநிலையை கவனிக்க மிகவும் முக்கியம் - நாள் ஒன்றுக்கு திரவ 1.5 லீட்டர் அல்ல.