Feijoa - நல்ல மற்றும் கெட்ட

Feijoa - ஒரு பெர்ரி, subtropics ஒரு பசுமையான புதர் மீது வளரும். முதல் முறையாக, ஃபீஜோவா பிரேசிலில் XIX நூற்றாண்டில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, அது படிப்படியாக காகசஸ், கலிபோர்னியா மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் முழுவதும் பரவியது.

Feijoa பழங்கள் ஒரு பச்சை தலாம் மற்றும் ஒரு வெளிப்படையான சதை வேண்டும். வெளிப்புற ஒற்றுமைகள் இல்லாத நிலையில், சுவைக்க அவர்கள் ஒரு ஸ்ட்ராபெர்ரி ஒன்றாகும்.

அயோடின் முன்னிலையில், பணக்கார அமைப்புகளில் ஃபைஜோவா பயன்பாடு, மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக. Feijoa, கடல் உணவு சேர்த்து அயோடின் சிறந்த இயற்கை ஆதாரமாக கருதப்படுகிறது.

ஃபீஜோவாவின் நன்மைகள் யாவை?

நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, அதிக அயோடின் உள்ளடக்கத்தில் உடலுக்கு feijoa பயன்பாடு. இந்த பெர்ரி - இந்த பொருள் ஒரு குறைபாடு இருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் அதிக உற்பத்தி தைராய்டு பெருமை முடியாது ஒரு கண்டுபிடிக்க. இந்த வழக்கில், ஃபைஜோவாவில் உள்ள அயோடின் நீரில் கரையக்கூடிய வடிவில், உயிர்வாய்ந்த வடிவத்தில் உள்ளது.

கூடுதலாக, ஃபீஜோவாவில் நிறைய வைட்டமின் சி உள்ளது , மேலும் முதிர்ச்சியடைந்த பழம், இதில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளது. பொதுவாக, பழங்கள், பொதுவாக, நம் கவுண்டர்கள் நவம்பர்-டிசம்பரில் விழும் என்பதால், அவர்கள் காய்ச்சல்-மூளை காலத்தின் பருவத்தில் ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பாக மாறிவிடுகிறார்கள்.

Feijoa உண்மையில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயர்த்த வைரஸ்கள் உடலின் எதிர்ப்பு வலுப்படுத்த, மற்றும் நோய் ஏற்கனவே வரும் போது உதவ முடியும் - பெர்ரி எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் வேண்டும்.

Feijoa பெர்ரி உணவு சீர்குலைவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் செரிமான கோளாறுகள் தோல் சேர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும் - உண்மை, தோல், உண்மையில், அனைத்து tannins கொண்டிருக்கும், இது சுவை மிகவும் இனிமையான அல்ல. இங்கே நீங்கள் ஏமாற்றலாம் - Feijoa, தோல் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து, ஒரு கலப்பின ஒரு ஒரேவிதமான வெகுஜன தரையில் இருக்க வேண்டும்.

மேலும், ஃபீஜோவா பீல் பெரும்பாலும் உலர்ந்ததும், தேயிலைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, இது வயிற்றுப்போக்குக்கு நல்ல தீர்வாகிறது.

தேயிலைக்கு 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சல் போதும். கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி உலர்ந்த தோல்.

Feijoa வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் காரணம், மீண்டும், அயோடின். நீரிழிவு வளர்சிதை மாற்றமானது பெரும்பாலும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைவதால், உடலில் அயோடின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அதிர்ச்சி அளவைக் கொண்டு, உங்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை உண்மையில் நீக்குகிறது.

அதே கணக்கில், பெர்ரி எடை இழப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நீங்கள் பழம் 400 கிராம் சாப்பிட, மற்றும் உடல் முற்றிலும் வேறுபட்ட வேகத்தில் வேலை.

பெஜிவா பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

அயோடின் - ஃபியோஜோவின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஒரே பொருளின் காரணமாக இருக்கின்றன. யாரோ போதுமானதாக இல்லை, மற்றும் யாரோ ஒரு தைராய்டு சுரப்பி உள்ளது, மாறாக, ஒரு சமாதான வேண்டும்.

Feijoa hyperthyroidism மக்கள் contraindicated - அதிக ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி போது அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாடு. இந்த வியாதியை எளிதாக்குவது எளிதானது - ஃபீஜோவா நுகர்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு அயோடின் அதிகப்படியான (கவலை, நினைவக இழப்பு மற்றும் செயல்திறன், மாறக்கூடிய வெப்பநிலை மற்றும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயத்துடிப்பு) ஆகிய அனைத்து அறிகுறிகளும் இருந்தால், நீங்கள் இந்த பெர்ரி இல்லாமல் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஃபைஜோவா பாலுடன் நன்றாக இணைக்கப்படவில்லை - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த கலவை வயிற்றுப்போக்கு கொண்ட வயிற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. எமது உயிரினங்களைப் பயன்படுத்தாத ஒரு பழங்கால பழத்தை நாம் கையாள்கிறோம் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து, இது ஃபீஜோவா நுகர்வுக்கு மிகவும் முக்கியமான முரண்பாடு ஆகும். எனவே, ஒரு டஜன் உண்ணும் feijoa பிறகு ஒரு ஒவ்வாமை எழுச்சியை நிகழ்தகவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளை படிப்படியாகப் பயன்படுத்துங்கள்!

மேலும் ஃபைஜோவாவுடன் எதிர்ப்பதை தவிர்ப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் சர்க்கரைக் கொடுக்கும்.

நல்லது, இந்த தயாரிப்பு வலிமை பெறும் நிலையில், நாட்பட்ட மலச்சிக்கல் கொண்ட நபர்களுக்கு இது நுகரும் முட்டாள்தனமாக இருக்கும்.

Feijoa unripe, அது உங்கள் வீட்டில் ஏற்கனவே பழுத்த இருக்க வேண்டும். இந்த பெர்ரி வாங்கும் போது, ​​பழுக்க வைக்க 2-3 நாட்கள் விட்டு - பழம் மென்மையாக இருக்கும் போது மட்டுமே சாப்பிட்டு, ஆனால் அழுகிய இல்லை!