இறைச்சி உருண்டைகள் - துண்டு துண்தாக இறைச்சி சிறிய பந்துகளில், ஒரு WALNUT விட - ஒரு பிரபலமான சூப் டிஷ் உள்ளன. நீங்கள் அவர்களை உறைந்தால், நீங்கள் அவசரமாக இரவு உணவு ஒரு வசதியான அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு பெற முடியும், அவர்கள் விரைவாக சமைத்த (10-15 நிமிடங்கள்), அவர்கள் தயார் செய்ய எளிதாக இருக்கும்: அது குழம்பு செய்ய மீட்பால்ஸை மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து மதிப்புள்ள - சாஸ் அவுட் வைத்து இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ருசியான சூப் கிடைக்கும் - ஒரு அற்புதமான இரண்டாவது டிஷ். வேகமாக, சுவையாக, மற்றும் நீங்கள் சரியான திணிப்பு என்றால், அது இன்னும் பயனுள்ள மற்றும் கூடுதல் கலோரிகள் இல்லாமல் - ஒரு நவீன தொகுப்பாளினி சரியான கலவை.
மீட்பால்ஸ்கள் கொண்ட சூப் கலோரிக் உள்ளடக்கம்
மீட்பால்ஸின் முக்கிய பொருட்கள்:
- காய்கறி அலங்காரம் - உங்கள் கற்பனை மற்றும் சமையல் சோதனைகள் ஏங்கி மட்டுமே, இந்த அடிப்படை மாறுபாடு உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் பிரதிநிதித்துவம்;
- குழம்பு - காய்கறி, காளான், இறைச்சி அல்லது மீன் முடியும்;
- இறைச்சி, இறைச்சி, மீன், காளான் மற்றும் காய்கறி ஆகியவற்றால் முடியும்.
இந்த 3 பொருட்களின் பொருட்கள் மாறும், நீங்கள் ருசியின் மாறுபாடுகள், சுவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் ஆகிய இரண்டையும், முடிந்த தயாரிப்பு 100 கிராமுக்கு 30 முதல் 85 கிலோகலோரிகளில் வரையறுக்கலாம்.
இறைச்சி குழாய்களில் உருளைக்கிழங்கு சூப் கலோரிக் உள்ளடக்கம்
சூப் இந்த பதிப்பில், மிகவும் பொதுவான காய்கறி அலங்காரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது: உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், கேரட் . தயாரிப்பு சுவை அதிகரிக்க, அது புதிய மூலிகைகள் சேர்த்து மதிப்பு, எடுத்துக்காட்டாக வோக்கோசு, வெந்தயம், துளசி.
தயாரிக்கப்பட்ட டிஷ் கலோரிக் உள்ளடக்கம் மீது செல்வாக்கு,
கோழி மீட்பால்ஸுடன் சூப் கலோரிக் உள்ளடக்கம்
கோழி இருந்து தயாரிக்கப்படும் இறைச்சிகள் ஒரு ஒளி சூப் ஒரு சிறந்த வழி. அவர்கள் சிறிய கொழுப்பு மற்றும் உயர் தர புரதம் நிறைய, சூப் அமைப்பு முடிந்தவரை சமச்சீர் வகையில் செய்கிறது. இறைச்சிகளின் உற்பத்திக்கு அவர்களின் எண்ணிக்கை பற்றி கவலைப்படுபவர்கள், ஒரு கோழி மார்பகத்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - இது குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் காய்கறிகளுக்கு நல்லது, வெங்காயம், கேரட், செலரி . இந்த சூப் 35 முதல் 40 கிலோ கிலோகிராம்களை மட்டுமே கொண்டிருக்கும்.