எடை குறைந்து கனவு காணும் பல பெண்களும் தயிர், காய்ந்த பழச்சாறுகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது மிகவும் பிரபலமான செய்முறையாகும், ஆனால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, தயாரிக்கப்பட்ட உணவைக் கொண்டிருக்கும் பொருள்களை இன்னும் கருத்தில் கொள்வோம்.
தயிர் நிறைந்த கச்சா குங்குமப்பூவுக்கு என்ன பயன்?
தயிர் கொண்ட பச்சையுணவை நன்மைகள் பற்றி பேசுகையில், இந்த டிஷ் ஒவ்வொரு மூலப்பொருள் கலவை பற்றி கூறினார்.
புரதத்தின் அளவை மிகவும் பெரியது என்ற போதினும், பன்றி இறைச்சியை தனித்தனியாக அழைக்க முடியும், இந்த குடலிறக்கங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கொண்டிருக்கவில்லை. குரோப்பில் பொட்டாசியம், இரும்பு, வளர்சிதைமாற்றம் மற்றும் சி, கோபால்ட், செப்பு மற்றும் போரோன் ஆகியவை உள்ளன. இந்த சுவடு கூறுகள் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க மட்டும் உதவி, ஆனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு.
கெஃபிரில் புரதம், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஏ உள்ளது. இந்த புளி பால் பால் தயாரிப்பு உடலில் இருந்து சருமங்களையும், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் நீக்க உதவுகிறது, செரிமான செயல்முறைகளை உருவாக்க உதவுகிறது.
உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும் இந்த பொருட்கள் உதவுகின்றன, மேலும் அதே நேரத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தேவையான சுவடு உறுப்புகளுடன் உடலை நிரப்புகின்றன. அதனால்தான், கபீருடன் பழச்சாறு பல பெண்களால் எடை இழக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரு டிஷ் தயார் செய்ய நீங்கள் 1,5 கப் தானியங்கள் தேவைப்படுகிறது 0.5 லிட்டர் புளிக்க பால் உற்பத்தி ஊற்ற மற்றும் இரவில் விழும் விட்டு. காலை, ½ சமைத்த "தானிய" சாப்பிட்டு, மற்றும் மாலை மீதமுள்ள பகுதி. வெறும் 10 நாட்களில் அவள் எடை குறைந்துவிட்டது என்று பெண் காண்பீர்கள், நிச்சயமாக, மதிய உணவு அவள் தன்னை "கேக் பாதி சாப்பிட" அனுமதிக்க மாட்டேன். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, அதே காலப்பகுதிக்கான இடைவெளியை வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், பின்னர் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்ய முடியும். இது போன்ற உணவை செரிமான அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவரால் பயன்படுத்த இயலாது, உதாரணமாக, இரைப்பை அழற்சி, புண்கள், பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவற்றை நினைவுகூரும்.