ஃபீஜோவா பிறப்பிடமாக பிரேசில் உள்ளது. இந்த தெற்கு ஆலை வளர, மக்கள் மிகவும் நீண்ட முன்பு தொடங்கியது - வெறும் 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு. மாறாக தோற்றமின்றி தோற்றமளிக்கும் போதிலும், பழுத்த பழம் பழம் நல்ல சுவை குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உடலுக்கு ஃபைஜோவாவின் பயன்பாடு அதன் பணக்கார அமைப்புகளால் ஏற்படுகிறது.
பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் தீங்கு feijoa
Feijoa ஒரு சிறிய மற்றும் சிக்கலற்ற கவர்ச்சியான பழம் பல பிற பழங்கள் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வைட்டமின்கள் (A, C, PP, அத்துடன் பி வைட்டமின்கள்), மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் ( பாஸ்பரஸ் , பொட்டாசியம், கால்சியம், செம்பு, இரும்பு, சோடியம், துத்தநாகம்), உணவு நார்ச்சத்து கொண்டிருக்கிறது.
ஃபைஜோவாவை உருவாக்கும் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று அயோடின். அதன் உள்ளடக்க feijoa கடல் உணவு கிட்டத்தட்ட தாழ்வானதாக உள்ளது - சதை கூழ் 100 கிராம் தண்ணீரில் கரைந்துள்ள அயோடின் கலவைகள் 40 கிராம் கொண்டுள்ளது. அதனால் தான் இந்த பழம் முக்கியமாக தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெண்களுக்கு ஃபெயியோவின் நன்மைகள் தெளிவாக உள்ளன. பைட்டோபளாவோனாய்டுகளின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் முன்கூட்டியே சிண்ட்ரோம் மற்றும் மெனோபாஸ் ஆகியவற்றின் போது விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைக் குறைக்கிறது, தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் அழகை உறுதிப்படுத்துகிறது.
வைட்டமின் சி, இது ஃபைஜோவாவில் காணப்படுகிறது, இது ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், அனீமியா மற்றும் நோய்த்தடுப்பு பாதுகாப்பு பண்புகளில் குறைதல் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. வைட்டமின் சி செறிவு பழுத்த பழங்களில் அதிகமாக உள்ளது.
இரைப்பைக் குழாயில் வீக்கம் ஏற்படும்போது Feijoa பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பழம் பல பெக்டின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பிகள் ஆஸ்துரோஸ்ரெரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு குறுக்கிடுகின்றன.
Feijoa தலாம் மற்றும் கூழ் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு பெரிய எண் கொண்டிருக்கிறது, இது சளி தடுப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருவின் சதை ஒரு கரண்டியால் சாப்பிட எளிதானது, மற்றும் பழம் கயிறு தேயிலை கொண்டு சூடான முடியும், பின்னர் உடல் ஐந்து feijoa பயன்பாடு முழு இருக்கும்.
மற்றொரு மதிப்புமிக்க சொத்து ஃபீஜோவா குறைந்த ஒவ்வாமை ஆகும், எனவே இது 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளால் உண்ணலாம். புற்றுநோய்கள், கணையங்கள், பைலோனெர்பிரிட்ஸ் , இரைப்பை அழற்சி, ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றில் பீஜோவா பரிந்துரைக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த பழம் ஒரு பயனுள்ள மருந்து அல்ல, ஒரு மருந்து அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
தீங்கிழைக்கும் தீமைகள் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை கொண்டு வர முடியும். அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஃபைஜோவாவின் நன்மை நிறைந்த பண்புகள் நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொருந்தாது.
Feijoa பழங்கள் மட்டும் சிகிச்சை பயன்படுத்த. ஆலை மற்றும் இலைகளின் மரப்பட்டைகளில் இருந்து கரைந்து போகும் கிருமிகளானது கிருமி மற்றும் கிருமிகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை புண்கள், காயங்கள், சிராய்ப்புகள், ஆழ்ந்த வெட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கழுவலாம். இரத்தப்போக்கு, ஈரலழற்சி, பல்வலி போன்றவற்றுடன், உங்கள் வாய் துவைக்க.
ஃபியோஜோவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
Feijoa முதிர்ந்த பழங்கள் சதை தெளிவான, மணம் மற்றும் மென்மையான உள்ளது. கடுமையான பழங்கள் பல நாட்களுக்கு பழுதடையும் வரை நீக்கப்பட்டிருக்கலாம் (ஒரு முதிர்ச்சியற்ற வடிவில் ஃபைஜோவா விஷத்தை ஏற்படுத்தும்). பெரும்பாலும், ஃபீஜோவா புதியது சாப்பிட்டால் - ஒரு ஸ்பூன் சதைகளை உறிஞ்சும். பழத்தின் சுவை அசாதாரணமானது, இனிப்பு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் புளிப்பு அன்னாசி ஆகியவற்றை நினைவூட்டுகிறது.
உறைந்த வடிவத்தில் நீங்கள் feijoa சேமிக்க முடியும் - 6 மாதங்களுக்கு, பயனுள்ள பொருட்கள் முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகிறது. குளிர்காலத்திற்கான feijoa ஐ தயார் செய்யலாம் 1: 1 விகிதத்தில் சர்க்கரை அல்லது தேனீவுடன் இறைச்சி சாற்றில் நசுக்கிய கூழ் கலந்த கலவை.
ஃபைஜோவாவிலிருந்து பழம் மற்றும் compote நன்மைகள் பராமரிக்கிறது. இந்த கலவை சாப்பிட்டால் சுத்தமாகிவிடும், அது ஆப்பிள்கள், ஆப்பிரிக்கர்கள் மற்றும் செர்ரிகளில் கூடுதலாக கொதிக்க சிறந்தது.
Feijoa பழ சாலடுகள் சேர்க்க முடியும், நெரிசல்கள், நெரிசல்கள். இந்த பழம் சாப்பாட்டிற்கு ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் தனிப்பட்ட சுவை அளிக்கிறது. ஃபைஜோவா மற்றும் இறைச்சி உணவுகள் ஆகியவற்றை இணைக்கிறது. ஒரு பழ சாஸ் தயார் மற்றும் ஒரு பிடித்த shish kebab அல்லது அறுப்பேன் ஊற்ற.
பால் பொருட்களுடன் பேராசிரியுடன் இணைந்த feijoa - ஒன்றாக பால் பழம் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.