Kizil பல பெயர்கள் - Kyzyl, சாத்தான் பெர்ரி, Deren, ஷேட்டன் பெர்ரி. இது பழங்காலத்தில் இருந்து அறியப்பட்டது, மற்றும் அதன் தனிப்பட்ட பயனுள்ள பண்புகள் காரணமாக இந்த நாள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த பெர்ரி நடைமுறையில் பாதிப்பில்லாத போதிலும், அது இன்னமும் மறக்கப்படக் கூடாது என்று அதன் சொந்த சிறிய பட்டியல் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
Dogwood உள்ள வைட்டமின்கள்
நீங்கள் அதன் கலவைக்கு மாற்றினால், சர்க்கரை உபயோகமானது என்பது மிகவும் எளிதானது என்ற கேள்விக்கு பதில் அளிக்க. 10-17% குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ், கரிம அமிலங்கள், பெக்டின், நைட்ரஜன் மற்றும் டானின்கள், அதே போல் ஃபிளவனாய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பைடான்சிடுகள் ஆகியவற்றில் 10 முதல் 17% வரை உள்ளது. Dogwood வைட்டமின்கள், மிக முக்கியமான immunomodulating வைட்டமின் சி, மின் மற்றும் பிபி உள்ளன. கூடுதலாக, பல தாதுக்கள் உள்ளன: இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் , சோடியம் மற்றும் கந்தகம். Dogwood பழங்கள் நம்பமுடியாத பயனுள்ள மற்றும் ஒரு புதுப்பிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Dogwood விட பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
கார்னீயனின் பயனுள்ள பண்புகள் நம்பமுடியாதளவு விரிவானது மற்றும் பல்வேறு வகையான உடல் அமைப்புகளைக் குணப்படுத்தும். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, உடல் மீது நேர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய பின், பின்வரும் புள்ளிகள் கவனிக்கப்படலாம்:
- சர்க்கரை சாறு உலகளாவிய டானிக் ஆகும்;
- உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- பழங்கள் கணையத்தை செயல்படுத்துகின்றன;
- நுண்ணுயிர் மற்றும் பாக்டீரிஸைடுக்கான ஒரு வழிமுறையாகும், பல்வேறு நோய்த்தாக்கங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது;
- சிறுநீரக, தட்டம்மை, ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல் மற்றும் காசநோய் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- அஜீரணம் (வயிற்றுப்போக்கு) ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்;
- கதிரியக்க நோய்களால் வெப்பமடைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் மூச்சுத்திணறல் விளைவை அளிக்கிறது.
சரியாக Dogwood பயன்படுத்தி, நீங்கள் முழுமையாக உங்கள் உடல் மேம்படுத்த மற்றும் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகள் வெளிப்படுவதை தடுக்க முடியும்.
Dogwood தீங்கு
பல சந்தர்ப்பங்களில் கர்னல் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை: ஒரு நபர் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிக நரம்பு உட்செலுத்தலை அதிகப்படுத்தினால். இந்த பட்டியலில் இருந்து எதுவும் உங்களுக்கு எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணவு போன்ற ஒரு பெர்ரி பயன்படுத்த முடியும். மாலையில் அதை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம் - தொனி அதிகரிப்பு காரணமாக நீ தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் பிரச்சினைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
நீரிழிவு நோய்
எந்த பெர்ரி போன்ற கிசில், அதன் கலவை இயற்கை சர்க்கரை கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், பல பிற பொருட்களைப் போலல்லாமல், வயிற்றுக்குள் நுழைவதால், dogwood நொதிகளின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது மட்டுமல்லாமல் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது உயரும் அனுமதிக்காது. அதனால் தான் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறவர்களுக்கு உணவுப்பொருளை சேர்க்க முடியும். இது இரத்த சோகை கட்டுப்படுத்த நீரிழிவு மூலம் எடுத்து என்று மருந்துகள் விளைவை அதிகரிக்க கூட முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.
சமாளிக்கும் சடலம்
இந்த பெர்ரி வளர்சிதைமாற்றத்தை மேம்படுத்துவதால் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது என்பதால், Dogwood எடை திருத்தம் ஒரு உதவி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு அதிசயத்தை நம்புவதும், விரைவாக உருவாகும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக தங்களைக் கரைத்துக்கொள்வதற்கும் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை: அதிக எடை கொண்ட பிரச்சனையானது அதிகப்படியான கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சிக்கல் இல்லை. இன்னும், அவர்களது வலுக்கட்டாயமாக மறைமுகமாக, முறையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் முடிவுகளை அடைவதற்கு உதவும்.
ஒரு சரியான உணவின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு கருத்தில் கொள்ளலாம் மற்றும் அது ஒரு மூலையில் சேர்க்கப்படுகிறது:
- காலை உணவு : இரண்டு முட்டைகள், வெள்ளரிக்காய் சாலட், சர்க்கரை இல்லாமல் பச்சை தேயிலை.
- இரண்டாவது காலை : ஆப்பிள்.
- மதிய உணவு : குறைந்த காய்கறி சாலட், குறைந்த கொழுப்பு சூப் ஒரு பகுதியை.
- ஸ்னாக் : ஒரு கன்னல் பெர்ரி மற்றும் கனிம நீர் ஒரு கண்ணாடி.
- விருந்து : மாட்டிறைச்சி / கோழி / மீன் காய்கறிகளுடன் சுடப்படும்.
இத்தகைய உணவை நீங்கள் எடை குறைக்கலாம். உண்ணாவிரதம் எதுவும் சாப்பிட வேண்டாம்: ரொட்டி, கேக், இனிப்புகள் விலக்கப்பட வேண்டும். இது மெல்லியதாக இருக்க முடியாது, நீங்கள் விரும்பும் எதையும் வைத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் இணக்கம் அல்லது இனிப்புகளை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.