ருக்கோலா சாலிற்கு என்ன பயன்?

கீரை சாலட் முட்டைக்கோஸ் குடும்பம், அதே போல் முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, horseradish மற்றும் கடுகு சொந்தமானது. ஆலையின் சொந்த நிலம் மத்தியதரைக்கடல் ஆகும், அங்கு இருந்து புகழ்பெற்ற மத்தியதரைக்கடல் உணவுகள், கீரைகள் நிறைந்தவை மற்றும் அனைத்து வகையான இயற்கை பதார்த்தங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களும் நிறைந்திருந்தன. இன்று உலகம் முழுவதும் பரவியது மற்றும் ஒரு காரமான, சற்று உற்சாகமான வறுத்த சுவை கொண்ட காதலில் விழுந்தது. என்ன பயனுள்ள ருக்கோலா சாலட் இந்த கட்டுரையில் கூறப்படும்.

கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள்

துத்தநாகம், தாமிரம், இரும்பு, மாங்கனீஸ், செலினியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், வைட்டமின்கள் சி , இ, ஏ, கே, குழு பி மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவை இந்த ஆலைகளின் கலவைகளில் உள்ளன.அல்லது பல்நிறைந்த கொழுப்பு அமிலங்கள், ஃபிளவனாய்டுகள், மோனோசேக்கரைடுகள், உணவு இழைகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள். இது காய்கறிகள், சீஸ், காய்கறி எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்ந்ததாக இருக்கிறது, எனவே ஆரோக்கியமான உணவின் ஆதரவாளர்களால் இது மிகவும் பிடிக்கும், மற்றும் ஒரு உயிரினத்திற்கான அதன் மதிப்பு மிகை மதிப்பீடு செய்வது கடினம். ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள், உடல் தன்னை ஒருங்கிணைக்கவில்லை, இதய நோய் தாக்கம்-மாரடைப்பு, இதயத் தாக்குதல், இஸ்கிமிக் இதய நோய், முதலியன ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

ஃபிளாவோனாய்டுகள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிபாக்டீரியல், அண்டிஹிஸ்டமமைன் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆகவே நுரையீரல்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் தொற்றுநோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இந்த சாலட் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மற்றும் வைட்டமின் சி முன்னிலையில் உடல் பாதுகாப்புகளை அதிகரிக்க முடியும். அர்ஜுகுலாவிற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்தா என்று ஆர்வமுள்ளவர்கள் இரைப்பை குடல் மீது அதன் விளைவு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பல ஆய்வுகள் இந்த ஆலை அமில விளைவுகளை இருந்து இரைப்பை சுவர்கள் பாதுகாக்க மற்றும் இருக்கும் புண்கள் மற்றும் அரிப்புகள் சிகிச்சைமுறை முடுக்கி என்று கண்டறியப்பட்டது.

100 கிராம் அர்ஜுகுலாவில் 25 கிலோ கிகல் மட்டுமே உள்ளது, அதாவது இது முழுமையான உணவுப் பொருட்களாகும், இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மற்றும் செல்லுலோஸ் மிகுதியாக உங்கள் நச்சுத்தன்மையை நீக்கி, உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த ஆலை இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் குளுக்கோஸ் செறிவு குறைகிறது, இது நீரிழிவு மூலம் பாராட்டப்படுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் நன்மைகள்

ஆண்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக ஆர்வூலுடன் ஆர்வமுள்ளவர்கள், அதில் செலினியம் உள்ளடக்கம் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. வழக்கமான நுகர்வு மூலம் கருவுறுதல் மற்றும் ஆண் வலிமை அதிகரிக்கும் போதுமானது. பழங்காலத்தில், ஆர்வத்தை கிளறி, சாலட் 10: 1: 1 விகிதத்தில் கருப்பு மிளகு மற்றும் தேனீவுடன் கலக்கப்பட்டு உடனடியாக பயன்படுத்தப்பட்டது. பெண்கள் உணவுக்கு மட்டுமல்லாமல், ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம், முடி இழப்பு மற்றும் பாபிலோமாக்கள் மற்றும் மருக்கள் வளர்ச்சியை நசுக்குதல், ஈரமாக்குதல், தோல் மென்மையாக்குதல், மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும் முடி மயக்கங்கள் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்காக முடி மாஸ்க்ஸைச் சேர்க்கலாம்.

கர்ப்பகாலத்தின் போது அர்ஜுலாலாவின் பயனைப் பயன் படுத்தினால், இந்த ஆலை, தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவையான எதிர்காலத் தாயின் உயிரினங்களான அயோடைன் உட்பட, தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களால், ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு காரணம் தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் சாதாரண கரு வளர்ச்சி. இது கர்ப்பகாலத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் நெஞ்செரிச்சல், குணப்படுத்த முடியும்.

அர்குலாலாவின் சேதம்

அரிஜூலா எவ்வளவு பயனுள்ளதாகவும் தீங்கு விளைவிப்பதற்கும் ஆர்வமாக உள்ளனர், ஆனால் இந்த சாலட் வியக்கத்தக்க வகையில் எந்தவித முரண்பாடும் இல்லை. தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சாத்தியமான ஒவ்வாமை விளைவுகள் குறிப்பிடத்தக்கவை. அர்குலாலா கருப்பை சுருக்கங்களை தூண்டுகிறது என்று கருத்து உள்ளது, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பயன்பாட்டிலிருந்து அதிகமான தொனியைக் கொண்டு கர்ப்பிணி பெண்களைக் கொடுக்க இது நல்லது. எச்சரிக்கையுடன், யூரோலிதாஸியுடன் இந்த ஆலை பயன்படுத்தி மதிப்பு இருக்கிறது.