உலர்ந்த பழங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். கூடுதலாக, அதிக கலோரி குக்கீகளுக்குப் பதிலாக சாப்பிட விரும்பும் போது, அத்திப்பழங்கள், தேதிகள், உலர்ந்த அட்ரிக் அல்லது ப்ருன்களில் உங்கள் விருப்பத்தை நிறுத்த நல்லது. இது சுவாரஸ்யமானது, பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக உலர்ந்த அத்தி என்ன தலைப்பு வெளிப்படுத்தும், இது முக்கியமான நாட்களில் மட்டும் உடலில் நன்மை விளைவுகளை என்று குறிப்பிட்டார், ஆனால் நீங்கள் ஒரு உணவு செல்ல மற்றும் சுவையான உணவு பயன்பாடு குறைக்க முடிவு போது.
பெண்களுக்கு உலர்ந்த அத்திப்பழங்களுக்கான பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
முதல் இடத்தில், அது பெண்ணின் உடலுக்கு இந்த அழகான உலர்ந்த பழம் கொடுக்கும் அனைத்து நன்மைகள் குறிப்பிடத்தக்க மதிப்பு. முதலில், மாதவிடாய் காலத்தில், இரசாயன உறுப்புகளின் சாதாரண சமநிலையைத் தக்கவைக்க மூன்று அத்திப் பழங்களை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இவை அனைத்தும் குமரின் மற்றும் ஃபுரோகுமினுனுடன் அதன் கலவைகளில் உள்ளடங்கியிருக்கும் நன்றி. அவர்கள் இரத்தத்தை வலுவிழக்கச் செய்து, இடுப்பு உறுப்புகளில் வலியை விடுவிக்கிறார்கள்.
மேலும், எந்த மருந்தியல் வீக்கம் இருக்கும் போது உலர்ந்த அத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, அது உடலின் நோயெதிர்ப்பு பண்புகளை ஆதரிக்கிறது.
இரத்த சோகைக்கு பாதிப்பு ஏற்படுபவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது இரத்தம் உட்செலுத்தப்பட்டால் இரும்புக்கு நன்மை பயக்கும்.
எடை இழப்பு காலத்தில் இந்த சுவையான தயாரிப்பு பயன்பாட்டிற்கு, அத்தி நார் மற்றும் ஃபைபர் நிறைந்திருக்கிறது, இது குடலிறக்கத்தை 15% நச்சுத்தன்மையிலிருந்து நீக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த உணவு நார்கள் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை அகற்றும்,
இப்போது முரண்பாடுகளுக்கு செல்லலாம்:
- தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, அத்திப்பழங்களுக்கான ஒவ்வாமை;
- பழங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வதன் மூலம் உணவளிக்கும் அம்மாவை குழந்தையின் வயத்தை உறிஞ்சலாம்.
- மீண்டும், விதிமுறை அதிகமாக அதிகமாக அத்தி சாப்பிடுவதால், இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.