பூசணி சாறு நல்லது, கெட்டது

பூசணி மனித உடலுக்கு ஒரு பெரிய நன்மை, மற்றும் அது சாறு ஒரு அடர்த்தியான, எளிதில் செரிமான வடிவத்தில் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் வைத்திருக்கிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் இந்த தயாரிப்பு சரியாக பயன்படுத்த வேண்டும், நோக்கம் பயன்பாடு படி, கணக்கில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது dosages மற்றும் முரண்பாடுகள் எடுத்து. இந்த வழக்கில், பூசணி சாறு மட்டுமே பயனளிக்கும்.

பூசணி சாறு நன்மைகள்

காய்கறி மற்றும் பெர்ரி சாறு முழுவதும் ஒரு இயற்கை கட்டமைக்கப்பட்ட திரவமாகும், உடனே உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. பூசணி சாறு வைட்டமின்கள் A , B, E, C மற்றும் K ஆகியவற்றில் நிறைந்திருக்கும், இது முழு முதலுதவி கருவிக்கு பதிலாக மாற்றப்படும். கூடுதலாக, பூசணி சாறு பல பயனுள்ளதாக pectins உள்ளன, நன்றி இது திறம்பட வளர்சிதை கட்டுப்படுத்த மற்றும் கூட எடை கட்டுப்படுத்த முடியும் நன்றி.

பூசணி சாறு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அது வேறு உடல் அமைப்புகளை பாதிக்கக்கூடியது.

• இரத்த கலப்பை மேம்படுத்துகிறது, அதன் உறுப்புகளை கட்டுப்படுத்துகிறது;
• உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது;
• இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது;
• "தீங்கு விளைவிக்கும்" கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது;
• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது;
• தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை விடுக்கிறது;
• urolithiasis உதவுகிறது;
• கல்லீரலைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது;
• ஆண்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பி நிலையை அதிகரிக்கிறது;
• கதிர்வீச்சு மற்றும் எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து உடல் பாதுகாக்கிறது;
• புழுக்களை விடுவிக்கிறது.

இது ஒரு சிறந்த சிக்கலான தீர்வாகும், இது ஒரு தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவை அடைவதற்கு, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 0.5-1 கப் மட்டுமே சாப்பிடுவதற்கு போதுமானது. நிச்சயமாக, அது கடையில் வாங்கி சாறு பயன்படுத்த எந்த அர்த்தமும் இல்லை: புதிதாக அழுத்தும் பூசணி சாறு பயன்பாடு, மாறாக அதன் தொகுக்கப்பட்ட மாற்று பதிலாக, மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெண்களுக்கு பூசணி சாறு நன்மைகள்

பல பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட பெண்களுக்கு பூசணி சாற்றை பயன்படுத்தலாம்: உதாரணமாக, முகப்பரு அல்லது சுருக்கங்கள் தொடங்கும். பூசண சாறு வழக்கமான பயன்பாடு நிறம் மாறும் மற்றும் தோல் மென்மையான மற்றும் இளைய செய்ய முடியும்.

எனினும், பூசணி சாறு முக்கிய நன்மை மட்டுமே கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் கிடைக்கும். முதல் மாதங்களில், எதிர்பார்த்த தாயின் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு உணரும் போது, ​​பூசணி சாறு விசித்திரமாகிவிடும், தேவையற்ற அமைதியற்ற தன்மையை நீக்கி ஓய்வெடுக்க உதவும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் பொழுது, பூசணி சாறு குமட்டலை சமாளிக்க உதவும். அதிகரித்து வரும் கருப்பை குடலலை பாதிக்கும்போது, ​​மலச்சிக்கலைத் தூண்டுகிறது, பூசணி சாறு மெதுவாக அவற்றைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு இந்த பானம் தினசரி உணவின் முக்கிய பொருட்களில் ஒன்றாக மாறிவிடும்.

எனினும், ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, நீங்கள் சாறு கொடுக்க கூடாது - இது பாலூட்டும்போது உறுதிப்படுத்துகிறது, உடல் வேகமாக மீட்க உதவுகிறது மற்றும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு குறைபாடு வளர்ச்சி தடுக்கிறது.

பூசணி சாற்றை நன்மை மற்றும் தீங்கு

நிச்சயமாக, பூசணி சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது மற்றும் நேர்மறை பக்கங்களிலும் நிறைய உள்ளது, ஆனால் அது அதே நேரத்தில் அனைவருக்கும் பொருந்தும் இல்லை. எந்தவொரு நோக்கத்திற்காகவும் பயன்படுத்த மறுக்கிறவர்கள் பின்வருவனவற்றை பின்வருமாறு:

• வயிற்றில் ஒரு குறைந்த அமிலத்தன்மை உள்ளது;
• ஒரு வயிற்று கோளாறு ஏற்படுகிறது;
• நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்குடன் போராடுகிறது.

அனைத்து மற்ற மக்கள் பாதுகாப்பாக தங்கள் உணவில் பூசணி சாறு சேர்க்க முடியும். நிச்சயமாக, அதன் சுவை அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியை அளிக்காது, ஆனால் ஆப்பிள், ஆரஞ்சு அல்லது பிற சாறுகளுடன் அதை நீராவிட்டால், அது மிகவும் இனிமையான காய்கறி சாறுகளில் ஒன்றாகும்.

பூசணிக்காய் சாறு பெரும்பான்மைக்கு நன்மையளிக்கிறது, ஒரு கண்ணாடிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடிக்கிறீர்கள் என்றால், அதில் இருந்து தீங்கு எதுவும் ஏற்படாது. எனினும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சாறு குடித்தால், ஆனால் ஒரு வாரம் ஒரு முறை, அது நன்மை குறைவாக இருக்கும். முன்மொழியப்பட்ட dosages பின்பற்ற மற்றும் உங்கள் சொந்த நலன் கவனம் செலுத்த இது சிறந்தது.