சுயாதீனமாக, இந்த வயதில், குழந்தைகளின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே தூங்க முடியும், அதே நேரத்தில் பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து உதவி தேவை. சிதைந்து போகும் போது புரிந்து கொள்ள, குழந்தை பெற்றெடுப்பது 7 மாதங்களில் எவ்வளவு தூங்க வேண்டும் என்பதை இளம் பெற்றோருக்குத் தெரிய வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் நாம் இந்த சிக்கலை புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.
குழந்தை 7 மாதங்களில் எவ்வளவு தூக்கத்தில் இருக்கிறது?
புள்ளிவிபரங்களின்படி, 7 மாத வயதில் ஒரு குழந்தையின் தூக்கத்தின் மொத்த காலம் சுமார் 15 மணி நேரம் ஆகும். ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்தனியாகவும், சில குழந்தைகளிடமும் சிறிது நேரம் தூங்க வேண்டும், மற்றொன்று, போதுமானதாகவும், தூக்கத்தின் குறுகிய நேரமும் மனதில் தோன்ற வேண்டும்.
7 மாதங்களில் குழந்தையின் இரவு தூக்கம் 11-12 மணி நேரம் நீடிக்கும். இந்த வயதில் கிட்டத்தட்ட எல்லா குழந்தைகளும் சாப்பிட இரவில் எழுந்திருங்கள். செயற்கைக் குழந்தைகளின் பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைக்கு கலவையை ஒரு பாட்டில் தயாரிக்க பெரும்பாலும் 1 அல்லது 2 முறை இரவில் எழுந்திருக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் மோசமாக இருக்கும், தாயின் மார்பகத்தின் ஒவ்வொரு மணிநேரமும் சாக்லேட் செய்யலாம், பல பெண்கள் தங்கள் மகனுடனோ அல்லது மகளோடும் ஒரு தூக்கத்தை விரும்புகிறார்கள்.
குழந்தை 7 மாதங்கள் பொதுவாக பகல்நேர தூக்கம் ஒரு புதிய ஆட்சி சரிசெய்கிறது. அந்தக் காலத்திற்கு முன், குழந்தை காலையில் தூங்கினாலும், பிற்பகல் மற்றும் மாலையில், இன்று பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு இரண்டு முறை ஓய்வு தேவை. சராசரியாக ஒவ்வொரு தூக்க காலத்தின் காலம் சுமார் 1.5 மணி நேரம் ஆகும்.
உங்கள் பிள்ளை இன்னும் அத்தகைய மாற்றங்களுக்கு இன்னும் தயாராகவில்லை என்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சிக்கான துணுக்குகளை அவசியமாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் அடிக்கடி ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறது. 7-8 மாத வயதில் குழந்தை எவ்வளவு தூங்குகிறது என்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு குழந்தையின் கண்டிப்பான தனித்தன்மையும், மாற்றுவதைப் புரிந்து கொள்ளும் வாய்ப்பு அவருக்கு அளிக்கிறது.
உங்கள் குழந்தையை உண்மையில் அவர் விரும்புவதைப் பார்க்கும்போது தூங்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்றால், அவருடைய விழிப்புணர்வு காலங்கள் இறுதியில் அதிகரிக்கும், மற்றும் இறுதியில், துடைப்பம் தனியாக 2 பகல் தூக்கத்திற்கு மாறலாம். வழக்கமாக இந்த செயல்முறை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் எடுக்கப்படாது.
இதுபோன்ற போதிலும், உங்கள் பிள்ளைக்கு 4 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக விழித்திருக்க அனுமதிக்க வேண்டாம். இல்லையெனில், கரும்பை படுக்கையில் வைக்க வேண்டும் போது நீங்கள் கணம் தவிர்க்க முடியும், அதை செய்ய மிகவும் கடினமாக இருக்கும். 7 மாதங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு தூக்கம் எவ்வளவு கால அவசியமாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றிய விரிவான ஆய்வு, நீங்கள் பின்வரும் அட்டவணையைப் படிப்பதன் மூலம் செய்யலாம்:
