5 மாத வயதில், ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திலும் குழந்தை 5 மடங்கு ஒரு நாளுக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது, இரவில் சராசரியாக 6 மணிநேரம் தூங்குவதற்கு உணவு உண்ணும். இரவில், சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, குழந்தைக்கு குடிக்கலாம்.
உங்கள் குழந்தைக்கு 5 மாதங்களுக்கு செயற்கை உணவு உட்கொள்ளுதல் என்ன?
கலவையுடன் கூடுதலாக 5 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தை உணவு உட்கொள்வதால் , சாறு மற்றும் புதிய பழங்களின் கூரி, அத்துடன் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவை அடங்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு உணவு முற்றிலும் காய்கறி ப்யூரி அல்லது கஞ்சி இருந்து ஒரு நிரப்பு உணவு பதிலாக. இந்த வயதில் சாறு மற்றும் கசப்பான உருளைக்கிழங்கு 50 மிலி கொடுக்கிறது, மற்றும் பாலாடைக்கட்டி சற்று குறைவாக உள்ளது - 40 கிராம்.
குழந்தையின் உணவு உட்கொள்ளும் 5 மாதங்களில் செயற்கை உணவு உட்கொள்ளும் அட்டவணையில், மற்றும் காய்கறி அல்லது வெண்ணெய் கொண்டிருக்கும் அட்டவணையில், அரிதாக மட்டுமே சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் அது காய்கறி ப்யூரியில் மட்டுமே முதல் கவர்ச்சியாக இருந்தால். ஆனால் இந்த வயதில் உள்ள பட்டாம்பூச்சி அல்லது கல்லீரல் ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மேல் சுவாசக் குழாயில் உலர்ந்த சிதைவை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணமாக, பால் அவற்றை ஊறவைப்பது நல்லது.
செயற்கை உணவுக்கு ஒரு 5 மாத குழந்தையை சாப்பிடுவது
5 மாதங்களில், ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒரு முழு நிரப்பு உணவு பெற வேண்டும், இது பெரும்பாலும் கஞ்சி. சத்துள்ள உணவுகள், பால்-இலவச தானியங்கள் பசையம் இல்லை என்று தயாரிக்கப்படுகின்றன: குங்குமப்பூ, சோளம் அல்லது அரிசி (மலச்சிக்கல் இல்லாத நிலையில்), அவை நன்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன. நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது உப்பு சேர்க்க முடியாது கஞ்சி. பால் கஞ்சி தண்ணீரில் தயாரிக்கப்படுகிறது, வழக்கமான தூள் தூள் போடப்பட்டு பாலில் கொதிக்க வைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் 100 மில்லி பால் ஒன்றுக்கு 5 கிராம் தக்காளி வைத்து, குழந்தை முழுமையாக இந்த கவரும் கற்று போது, அது ஏற்கனவே 10 கிராம் வைக்கப்படுகிறது.
2 வாரங்களுக்கு, ஒரு கலவையை ஒரு கலவையை பதிலாக, ஆனால் porridges தொகுதி ஒரு சிறிய குறைவாக கொடுக்கப்பட்ட - பெரும்பாலும் தானிய பிறகு வழங்கப்படும் என்று பழம் கூழ் அளவை சமமாக ஒரு அளவு (ஆனால் அதற்கு முன்னர், அதற்கு பிறகு குழந்தை unsweetened உணவு மறுக்க முடியாது).
கஞ்சிக்கு பதிலாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட போது, காய்கறி ப்யூரியில் இருந்து சத்து நிறைந்த உணவுகள், அதனுடன் காய்கறிகள் உப்பு இல்லாமல் உறிஞ்சப்பட்டு, பின்னர் ஒரே மாதிரியான கலவையில் தடித்த புதையல் நிலைத்திருக்கின்றன. முதல் காய்கறி வழக்கமாக உருளைக்கிழங்கு, ஆனால் நீங்கள் மற்ற காய்கறிகள் (கேரட், காலிஃபிளவர்), ஆனால் இதுவரை, ஒரே ஒரு தொடங்க முடியும். குழந்தை முந்தைய காலத்தில் உறிஞ்சுவதில் நல்லது போது புதிய காய்கறிகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.
கூழ் உள்ள சுவைக்கு, நீங்கள் நல்ல சகிப்பு தன்மை கொண்ட மஞ்சள் கரு ஒரு கால் சேர்க்க முடியும். ஒரு குழந்தை பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் சுவைக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அவருக்கான வழக்கமான சூத்திரத்துடன் அவர் வளர்க்கப்படுகிறார். முற்றிலும் ஒரு உணவு 2 வாரங்களுக்கு காய்கறிகள் பதிலாக, மற்றும் காணாமல் அளவு உணவு தேவையான கலவையை மற்றும் பழ சாறு கூடுதலாக உள்ளது.
5 மாதங்களில் உணவு ஆட்சி
இந்த வயதில் தோராயமான உணவை இப்படிப் பார்க்க முடியும்:
- காலையில் 6-7 மணி - பால் கலவையை (200 மில்லி என்ற அளவில்);
- காலை 10-11 மணி - பால் கலவையை 150 மில்லி, பழச்சாறு 50 மில்லி;
- 14-15 மணி - காய்கறி கூழ் 150 மில்லி, ¼ மஞ்சள் கரு;
- 18-19 மணி - பழ பாரி 40 மில்லி, தயிர் 40 கிராம், பால் கலவையை 120 மில்லி;
- 22-23 மணி - 200 மில்லி பால் கலவை.
முதல் ஈர்ப்பு கஞ்சி அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது என்றால், பின்னர் 3 உணவு அவர்கள் பதிலாக காய்கறி ப்யூரி கொடுக்க.