பால்-இலவச கஞ்சி

முதன் முறையாக குழந்தையைப் பிரித்தெடுக்க ஆரம்பித்து, நுண்ணுயிரிகளை எளிதாக ஜீரணிக்கவும், பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை கொண்டுள்ளது. நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், கேள்வி மிக அரிதாகவே எழுகிறது: என்ன வகையான தானியமானது சிறந்தது: பால் அல்லது பால்-இலவசம், முதல் நாளில் நிரப்பு நிறைந்த ஊட்டத்தில் பால் எப்போதும் இல்லாமல் ஒரு கஞ்சி மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி அல்ல.

பால்-இலவச கஞ்சி

குழந்தை உணவு பல உற்பத்தியாளர்கள் முதல் நிரப்பு உணவுகள் மிகவும் பொருத்தமானது பால்-இலவச தானியங்கள், உற்பத்தி. பால் கஞ்சி மற்றும் பால்-பால் ஆகியவற்றிற்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை ஞாபகப்படுத்த வேண்டியது அவசியம் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுதல்: இது பால்-பால் அல்லாத பாலில் உள்ள பேக்கேஜிங் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும் என்பதை எப்போதும் சுட்டிக்காட்டுகிறது. இது பால் அல்லது இலவச தானியங்கள் குழந்தை அல்லது இந்த வயதிற்கு ஏற்றவாறு பொருந்தும் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். 1 வது கட்டத்தின் (நிரப்பு உணவுகள்) மற்றும் 2 படிகள் (உணவு விரிவடைவதற்கு) பால்-இலவச கஞ்சி வகைகள் உள்ளன. முதல் படி, சர்க்கரை, பால் அல்லது பசையம் (தானியங்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் புரதத்தை) கொண்டிருக்கக்கூடாத ஹைபோஅலர்கெனிக் பக்ஷீட், சோளம் அல்லது அரிசி கஞ்சி ஆகும்.

பால்-இலவச குங்குமப்பூ கஞ்சி

குங்குமப்பூ இருந்து கறி ஒரு குழந்தை மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது, ஏனெனில் குழு பி, பிபி, தாமிரம், இரும்பு, மெக்னீசியம், துத்தநாகம் உயர்தர உள்ளடக்கத்தை மேலும் buckwheat மதிப்புமிக்க காய்கறி புரதம், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட், உணவு நார் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது. பன்றி இறைச்சி கஞ்சி அதன் உயர் செரிமானமின்மை மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனிசிட்டி காரணமாக முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

அரிசி இல்லாத அரிசி தானிய

அரிசி கஞ்சி அரிதாக மலச்சிக்கல் ஒரு போக்கு கொண்ட குழந்தைகள் கொடுக்கப்பட்ட, ஆனால் உண்மையில் இது மலச்சிக்கல் தூண்டுகிறது இது நொறுக்கப்பட்ட அரிசி, இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் போன்ற பக்க விளைவுகள் இல்லை என்று அரிசி மாவு இருந்து. இந்த கஞ்சி ஆலை இழைகள் மிகவும் பணக்காரமானது, ஆனால் குறைவான வைட்டமின்கள், குறிப்பாக குழு பி

அல்லாத பால் சோளம் கஞ்சி

அரிசிக்கு ஒப்பிடும்போது, ​​குறிப்பாக நார்ச்சத்து மற்றும் புரதத்தின் அதிக உள்ளடக்கத்தை மட்டுமல்லாமல், இரும்பையும் பரிந்துரைக்கிறோம். பெரும்பாலும், தயாரிப்பாளர்கள் கால்சியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுபாடுகளுடன் கஞ்சியை நிரப்புகின்றனர், ஆனால் பால்-இலவச பொடிகள் சாயங்கள், சர்க்கரைகள் மற்றும் சுவைகள் உள்ளதா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும். பால் அடிப்படையிலான உணவு தானியங்களைப் பொதுவாகப் பொதிகளில் குறிப்பிடுகின்றன, இது தண்ணீரில் நீராவி எப்படி விவரிக்கிறது, இந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு பயன்படுத்த முடியுமா என்பதையும்.

உணவு விரிவாக்கம்: குழந்தைகளுக்கான பால் மற்றும் பால்-இலவச கஞ்சி

வயது முதிர்ந்த வயதில் மற்றும் குழந்தை பசையம் இல்லாமல் தானியங்களை நன்கு கையாண்டால், உணவை விரிவுபடுத்துவதற்கு தானிய தானியங்கள் (பார்லி, கோதுமை, ஓட் மற்றும் மன்னா) அறிமுகப்படுத்தலாம். அவர்கள் பொதுவாக பால்-இலவசம், ஃபைபர் மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றில் பணக்காரர்கள். Manka - ஃபைபர் மற்றும் வைட்டமின்களில் ஏழை, இது வைட்டமின் D ஐ பிணைக்கலாம், இது கரைசல்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, ஆகையால் ஒரு வருடம் கழித்து, அவை கடைசியாக வழிவகுக்கின்றன.

பாலைத் தொடர்ந்து பால் கறையை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியமானால், ஒரு தேக்கரண்டி தொடங்கி, 1-2 வாரங்களுக்கு தேவையான அளவைக் கொண்டுவருவதன் படி, இது படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

கஞ்சி, ஒருமித்த இருக்க வேண்டும் கட்டிகள் இல்லாமல், புதிதாக தயாராக. இது தானியங்களிலிருந்து வெளிறியிருந்தால், ஒருபொருளான ஒரு தூள் போட, பின்னர் ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும் அல்லது ஒரு கலப்பால் அரைக்கவும். தொகுப்பு இருந்து கஞ்சி தயாரிக்கும் முன், அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை சரிபார்க்க வேண்டும். குழந்தை பால் இலவச உணவு சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், அது கலவையை கொண்டு நீர்த்த, ஆனால் ஒரு முழு பறந்து கலவையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது கலவையை பயன்படுத்த முடியாது - குழந்தையின் பழக்கம் சுவை ஒரு சில கரண்டி சேர்க்க.

சில நேரங்களில் ஒரு பெண் உணவு அதிக சத்தான உணவுகளை தயாரிக்க விரும்புவதோடு, பாலுடன் பால் இலவச தானியத்தை உயர்த்தலாமா என்பது தெரியவில்லை. குழந்தைக்கு ஜீரணிப்பதற்கான மாட்டு பால் கடினமாக உள்ளது, இது ஒவ்வாமை விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனென்றால் முதல் உணவிற்கும் சமைத்த கஞ்சி, தண்ணீருக்கும், குழந்தை நன்கு உறிஞ்சப்படும் போது பால் சேர்க்கப்படும்.