Squid சாதகமான முறையில் உடலை பாதிக்கும் மற்றும் புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் ஒரு அணுகக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு ஆகும். புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெங்காயங்களில் சமைக்கப்பட்ட சர்க்கரை சமைக்க எப்படி இன்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
புளிப்பு கிரீம் உள்ள குழம்பு Squid க்கான செய்முறையை
பொருட்கள்:
- தண்ணீர் - 2 எல்;
- விளக்கை - 2 துண்டுகள்;
- குளிரான ஸ்க்விட் - 500 கிராம்;
- தாவர எண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- மசாலா;
- புதிய வெந்தயம் - 50 கிராம்;
- புளிப்பு கிரீம் - 3 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
கொதிக்கும் நீரில் நாம் உப்பு தூக்கி, நாம் squid பித்தளை கவனமாக குறைக்க மற்றும் நாம் சரியாக 1 நிமிடம் குறிக்க. பிறகு அவற்றை வெளியே எடுத்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், படம் நீக்கவும், cartilaginous அம்புகள் மற்றும் கடல் உணவுகளை மோதிரங்கள் வெட்டி. குமிழிகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, க்யூப்ஸில் துண்டாக்கப்பட்டன, எண்ணெயில் எண்ணப்பட்டவை. புளிப்புச் சேர்க்க, புளிப்பு கிரீம் வைத்து, நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் 5 நிமிடம் நடுத்தர வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும். நாங்கள் வெண்ணெய் கிரீஸ் கொண்டு அலங்கரிக்கும், தயாராக டிஷ் குளிர் சேவை.
புளிப்பு கிரீம் கொண்டு காளான்கள் கொண்டு ஸ்க்விட்
பொருட்கள்:
- ஸ்க்விட் - 100 கிராம்;
- புதிய சாம்பியன்கள் - 30 கிராம்;
- விளக்கை - 1 துண்டு;
- கீரைகள் - 1 கொத்து;
- சீஸ் - சுவைக்கு;
- மசாலா.
- புளிப்பு கிரீம் - 3 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
படத்தில் இருந்து சுழல்கள் சுத்தம், நாம் கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றுவோம் மற்றும் பனி தண்ணீரில் குளிர்ச்சியுங்கள். உரிக்கப்படுகிற உளுத்தம்பருப்பு, கழுவி, வெங்காயம், வெங்காயம் ஆகியவற்றில் எண்ணெய் ஊற்றி கழுவ வேண்டும். 5 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, அவர்களுக்கு காளான்கள் ஒரு முன் வளைந்த ரே சேர்க்க, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மசாலா போட்டு. ஒரு மூடி கொண்டு மூடி மற்றும் குறைந்த தீ கொண்டு இளங்கொதிவா. இறுதியில், துருவல் சீஸ் கொண்டு டிஷ் தூவி அதை உருகும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் அதை அட்டவணை சேவை.
அடைத்த களிம்பு புளிப்பு கிரீம் உள்ள சுண்டவைத்து
பொருட்கள்:
- கறுப்பு - 6 துண்டுகள்;
- புதிய காளான் - 500 கிராம்;
- வெண்ணெய் - 50 கிராம்;
- முட்டை - 5 பிசிக்கள்.
- சீஸ் - 200 கிராம்;
- மசாலா;
- வெங்காயம் பச்சை;
- புளிப்பு கிரீம் - 500 மிலி.
தயாரிப்பு
சுற்றளவு சுத்திகரிக்கப்பட்டு சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. முட்டைகள் கொதிக்கவைத்து சுத்தமாகவும், சுத்தமாகவும் இருக்கும். வெண்ணெய், வெங்காயம் கடந்து செல்லலாம், துண்டுகளாக்கப்பட்ட. இந்த நேரத்தில், melenko சீஸ், கீரைகள் மற்றும் முட்டைகள் வெட்டி. பின்னர் அனைத்து பொருட்கள் கலந்து மற்றும் திணிப்பு கொண்டு ஸ்க்விட் நிரப்ப. நாங்கள் பற்பசையைப் பற்களால் பாதுகாக்கிறோம், கசானோக்கிலுள்ள பணியிடங்களை இடுகையிடவும், புளிப்பு கிரீம், சீசனுடன் பருவமடைந்து 20 நிமிடங்களுக்கு பருகவும்.
மல்லிகை உள்ள புளிப்பு கிரீம் உள்ள சுண்டவை
பொருட்கள்:
- ஸ்க்விட் - 2 துண்டுகள்;
- விளக்கை - 1 துண்டு;
- புளிப்பு கிரீம் குறைந்த கொழுப்பு - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- தாவர எண்ணெய்;
- மசாலா.
தயாரிப்பு
நாம் விளக்கை சுத்தப்படுத்தி, மோதிரங்களை மூடி, பல்லுயிரியின் கிண்ணத்தில் போடுகிறோம். எண்ணெய் ஊற்ற, மூடி திறந்த உடன் 5 நிமிடங்கள் "ஹாட்" மற்றும் பழுப்பு ஆன். பல நிமிடங்கள் வெங்காயம், பரபரப்பை மற்றும் வறுக்கவும் பரவியது, மோதிரங்கள் வெட்டு squid சடலங்களை செயல்படுத்த. மசாலா பருவத்தில், புளிப்பு கிரீம் ஊற்றவும், "கஞ்சி" திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து 10 நிமிடங்களுக்கு டிஷ் தயார் செய்யவும்.