எடை இழப்புக்கு தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை - மருந்து

தனியாக இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவை பயனுள்ள தயாரிப்புகளாக இருக்கின்றன, அவற்றை இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், எடை இழக்க ஒரு சிறந்த கூடுதல் கருவி இது ஒரு உண்மையான "குண்டு". இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் கொண்ட உணவு கொழுப்பு அளவுகளை சாதாரணமயமாக்குகிறது, சிதைவு உற்பத்திகளில் இருந்து குடல்களை தூய்மைப்படுத்துகிறது, செரிமான அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் அது கொழுப்பு வைப்புக்களின் குவிப்பை எதிர்க்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனை எடை இழக்க எப்படி?

அத்தகைய கலவையை தனித்தனியாக உண்ணலாம், ஆனால் அதன் அடிப்படையில் பயனுள்ள பானம் தயாரிக்க முடியும். ஒரு உருவத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனுள்ள சில உணவைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. தேனீ மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எடை இழப்புக்கான செய்முறை. 1 டீஸ்பூன் இணைக்கவும். சூடான தண்ணீர், தேன் 1 டீஸ்பூன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை 1/2 டீஸ்பூன். மென்மையான வரை அனைத்தையும் முழுமையாக கலந்து கலந்து தினசரி குடிப்பழக்கம் ஒரு வெற்று வயிற்றில் பயன்படுத்துங்கள்.
2. இலவங்கப்பட்டை, தேன், எலுமிச்சம் ஆகியவற்றில் இருந்து ஒரு சிறந்த தீர்வை உருவாக்கலாம். சிட்ரஸ் செரிமானத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக்குகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது. 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. கொதிக்கும் நீர், 1/4 டீஸ்பூன், இலவங்கப்பட்டை போட்டு, திரவ சூடாக இருக்கும் வரை விட்டு விடுங்கள். தேன் 1 தேக்கரண்டி மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுடன் சேர்க்கவும். இந்த பானம் குடித்துவிட்டு வயிற்றுப்பகுதியில் குடித்துவிட்டு படுக்கைக்குப் போகலாம்.
3. எடை குறைப்புக்காக, இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை நீர் தயாரிக்கலாம். 2 டீஸ்பூன். கொதிக்கும் நீர், தரையில் இஞ்சி மற்றும் தரையில் இலவங்கப்பட்டை 1 தேக்கரண்டி வைக்கவும். திரவ குளிர்விக்கும்போது, ​​4 தேக்கரண்டி திரவ தேன் சேர்க்கவும். ஒரு பானம் 3 முறை ஒரு நாள் குடிக்க.
4. தீங்கு விளைவிக்கும் இனிப்புகளை மாற்றுவதற்கு, சாண்ட்விஷ்களுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள கலவையை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். ஒரு கிண்ணத்தில், இலவங்கப்பட்டை 2 பைகள் ஊற்ற மற்றும் படிப்படியாக தேனீ தேன் 0.5 லிட்டர் சேர்க்க. முற்றிலும் கலந்து மற்றும் ஒரு ஜாடி வைக்க. தேநீர் போது பயன்படுத்தவும், ஆனால் பானம் சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம்.

எடை இழப்புக்கான மறைப்புகள்

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஒரு கலவையிலிருந்து, நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள பானம் மட்டும் தயார் செய்யலாம், ஆனால் மேலும் அதிகப்படியான சென்டிமீட்டர் அகற்ற உதவுகிறது என்று மறைப்புகள் செய்ய முடியும். தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு கலவையை செய்முறை போதும் எளிய.

பொருட்கள்:

• இலவங்கப்பட்டை - 1 பாக்கெட்;
• தேன் - 0.5 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு

தயாரிக்கப்பட்ட பாகங்களை ஒன்றிணைத்து, அவற்றை இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கைகளால் சிக்கல் பகுதிகளில், எடுத்துக்காட்டாக, வயிறு அல்லது பிட்டம் மீது விநியோகிக்கவும். உணவுப் படத்தைப் போட்டு, மேல் ஆடைகளை அணிந்து அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். சூடான நீரில் துவைக்க.

மறைமுகமாக, இந்த இரண்டு இடங்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய், சிவப்பு மிளகு, கடற்பாசி, களிமண், கடுகு, முதலியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.