இப்போது பெரும்பாலான மக்கள் வெளிப்படையான ஆதாரங்களில் பார்க்கும் எல்லா தகவல்களையும் விசுவாசம் செய்ய விரும்புவதில்லை. இஞ்சினியுடன் எடை இழக்க முயலுமுன் பலர், அங்கு எதைப் புரிந்து கொள்வது என்ற விமர்சனங்களைப் படியுங்கள் - விளம்பரம் தந்திரம், மற்றும் எங்கே - உண்மையான தகவல்.
எடையை குறைப்பதில் இஞ்சி அமையாதா?
இஞ்சி அல்லது டிஞ்சர் வேர், இந்த தயாரிப்பு உலர்ந்த அல்லது அடித்தளமான பதிப்பு, அது தவிர்க்க முடியாத ஒரு சிறப்பு எரியும் மற்றும் விசித்திரமான மசாலா சுவை உள்ளது - நீங்கள் எடுத்து என்ன பொருட்படுத்தாமல். இஞ்சி எந்த வடிவத்திலும் இதயத்தை மேலும் தீவிரமாக செயல்படுத்துகிறது, இரத்தத்தை வேகமாக சுழற்றுகிறது, மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் மிக அதிக விகிதத்தில் அதிகரிக்கிறது.
உடலில் அதிக ஆற்றலை அதிகரிக்க அனுமதிக்கும் விரைவான வளர்சிதை மாற்றம் இதுவாகும். கூட சிறிய உடல் உழைப்பு மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடு (இனிப்பு, கொழுப்பு, கொழுப்பு நிராகரிப்பு) எளிதாக கட்டுப்படுத்தினால், இது கலோரி பற்றாக்குறை விளைவை அடைவதற்கு உதவுகிறது, இது உடலை கொழுப்பு கடைகளில் பிரிப்பதற்கும், முக்கிய சக்தியை உற்பத்தி செய்வதற்கும் பயன்படுத்துகிறது.
பல மக்கள் பானங்கள் மற்றும் உணவுகள் எடை இழப்பு இஞ்சி வேர் விகிதத்தில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த உலகளாவிய கவுன்சில் நடக்காது - உங்கள் சுவை மகிழ்வளிக்கும் என்று ஒரு விருப்பத்தை தேர்வு. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், எடை இழப்பு துரிதப்படுத்த ஒரு தீர்வு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது!
எடை இழப்புக்கான இஞ்சின் வேர்: விமர்சனங்களை
உண்மையான விளைவை மதிப்பீடு செய்வதற்காக எடை இழக்க ஒரு வழிமுறையாக இஞ்சினை ஏற்கனவே பயன்படுத்த முயன்றவர்கள் மீளாய்வு செய்யுங்கள்.
" ஒவ்வொரு நாளும் நான் தரையில் இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து தேநீர் மற்றும் காபி குடிக்க! ஒரு மாதத்திற்கு நான் 3 கிலோ இழந்தேன். ஆனால் நான் ஒரு வாரம் இரண்டு முறை படி-ஏரோபிக்ஸ் சென்று, அதனால் எனக்கு என்ன உதவியது என்று எனக்கு தெரியாது. "
அல்பினா, 38 வயது, கடைக்காரர் (செல்யாபின்ஸ்க்)
"நான் இஞ்சி தேநீர் ஏழாம் நாள் குடிக்கிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் நான் வயிற்றில் அதிக வலியுடன் இருக்கிறேன் ... வெளிப்படையாக, எனக்கு சில வகையான முரண்பாடுகள் உள்ளன. நாளை முதல் நான் குடிப்பதை நிறுத்துகிறேன். ரேஷன் மாறவில்லை. இந்த காலத்திற்கு எந்த மாற்றமும் இல்லை. "
ஓல்கா, 24, பத்திரிகையாளர் (மாஸ்கோ)
" இஞ்சி தேநீர் ஆவிக்கு நிற்க முடியாது, ஆனால் நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்! கடந்த இரண்டு வாரங்களில் நான் அதை தினமும் சாப்பிட முயற்சித்தேன், 18.00 க்கும் மேலாக நான் இன்னும் இரவு உணவு சாப்பிடவில்லை. வெளிப்படையாக, செயல்முறை சென்றது, 800 கிராம் கைவிடப்பட்டது. "
வெரோனிகா, 19 வயது, மாணவர் (டாம்ஸ்க்)
" நான் சூப், சூப், சூடான, இஞ்சி தரையில் வைத்து, எந்த டிஷ் மாறியது. நான் 2 வாரங்கள் சாப்பிட்டுக்கொண்டிருக்கிறேன், எனக்கு அது பிடிக்கும்! மேலும், அவர் மாவு மற்றும் இனிப்பு மறுத்துவிட்டார். 2 கிலோவில் மெல்லியதாக வளர்ந்து விட்டது, ஆனால் எனக்கு மெல்லியதாக வளர்ந்து மெல்லியதாகிவிட்டது! "
தாரா, 52 வயது, விற்பனையாளர் (டோகலியட்டி)
" பிறந்த பிறகும், நான் மீண்டு வந்தேன், அது ஏற்கனவே மூன்று வருடங்கள் ஆகிறது, ஆனால் நான் சாதாரணமாக செல்லமாட்டேன். அவள் தன்னை கவனித்துக்கொண்டே இருந்தாள்: காலை நேரத்தில் அவள் ஓடிவந்து, காய்கறிகளை, மெலிந்த இறைச்சி, பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தாள். இதன் விளைவாக, ஒரு மாதம் 5.5 கிலோ கைவிடப்பட்டது, எனக்கு அது மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறது, மட்டுமே 60 கிலோ எடையும். "
எக்டேரினா, 26 வயதான, ஒரு வங்கி (கசான்)
"நான் இஞ்சி தேநீர் 4 முறை ஒரு நாள் ஒரு மாதம் குடித்து, எந்த மாற்றமும் இல்லை! ஒருவேளை, அவர் உணவு இல்லாமல் வேலை செய்யாது, அல்லது எனக்கு உதவவில்லை. நான் இன்னும் குடிக்கிறேன், எனக்கு பிடித்திருக்கிறது. "
ஸ்வெட்லானா, பேக்கர், 36 வயது (பெல்கோரட்)
" கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், நான் நன்றாகப் பழக ஆரம்பித்தேன், நானும் நச்சுத்தன்மையும் அனுபவித்தேன். டாக்டர் டாக்ஸெமியாவுக்கு எதிராக இஞ்சி சாப்பிட்டார். ஆச்சரியமாக, எடை மெதுவாக வந்துவிட்டது! நான் ஏற்கனவே எடை இழப்பு இந்த இஞ்சி "குற்றம்" என்று கழிக்கப்பட்டது. இப்போது 8 வது மாதத்தில், நான் இன்னும் அதை பெற முடியாது, ஆனால் பிறந்த பிறகு நான் மீண்டும் பெற மீண்டும் குடிக்க வேண்டும். "
Inna, ஆசிரியர், 29 வயது (யூர்கா)
" நான் சரியான கர்ப்பத்தின் மீது கடைசி, 10 இழந்த எடையில் 2 கிலோகிராம்களை அகற்ற முடியவில்லை, கடந்த இரண்டு நாட்களும் போகாதே! அவர் சில மாதங்களுக்கு மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக கரைத்து, இஞ்சி குடிக்க தொடங்கியது! இந்த எண்ணிக்கை இறுதியாக சாதாரணமாக உள்ளது. நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்! "
அரினா, வடிவமைப்பாளர், 22 வயது (டைமுன்)
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இஞ்சி விமர்சனங்களை ரூட் பல்வேறு சேகரிக்கிறது. ஒரு வழி நன்றாக உள்ளது, மற்றொரு - மோசமாக, ஆனால் இந்த தயாரிப்பு உணவு அல்லது விளையாட்டு இணைந்து பிரகாசமான முடிவுகளை கொடுக்கிறது.