இது ஒரு வாழைப்பழத்தை மாறிவிடும், ஒரு சுவையான வெளிநாட்டு பழம் மட்டுமல்ல, வைட்டமின்களின் மிகவும் பயனுள்ள ஆதாரமாகவும் இருக்கிறது! இது உள்ள பொருட்கள், மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது, தோல் ஈரத்தை வைக்கின்றன. நீங்கள் இருவரும் ஒரு இயற்கை வழியில், மற்றும் பல்வேறு உணவுகளில் நிரப்புதல் மற்றும் கூடுதல் போன்ற (உதாரணமாக, வாழை பேனாவில் ) நுகர்வு முடியும். இன்று நீங்கள் ருசியான மற்றும் மிகவும் மென்மையான வாழை வாழைப்பழங்களை சமைக்க பரிந்துரை செய்கிறோம். எனவே, நாம் தொடங்கலாமா?
வாழை விழுதுகளை செய்முறை
பொருட்கள்:
- மாப்பிள் சிரப் - ருசிக்க;
- pecan - 80 கிராம்;
- வாழைப்பழங்கள் - 3 துண்டுகள்;
- கோதுமை மாவு - 300 கிராம்;
- பேக்கிங் பவுடர் - 3 தேக்கரண்டி.
- கேஃபிர் - 500 மில்லி;
- முட்டை - 3 துண்டுகள்;
- காய்கறி எண்ணெய்.
தயாரிப்பு
பேக்கிங் பவுடர், மாவு மற்றும் சர்க்கரை கலந்து. மற்றொரு கிண்ணத்தில், முட்டைகளை அடித்து, கெஃபிர், உருகிய வெண்ணெய் சேர்த்து மெதுவாக மாவு எல்லாம் சேர்க்க வேண்டும். வறுத்த பான் நன்றாக ஊற வைத்து, எண்ணெய் ஊற்றவும், மாவை ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை பரப்பி, ஒவ்வொரு பான்காக்கின் மேல் நாம் வாழை வட்டத்தை வைத்துள்ளோம். இரண்டு பக்கங்களிலிருந்தும் அவற்றை வறுக்கவும். நாம் சூடான, தண்ணீர் மாப்பிள் சிரப் கொண்ட அப்பத்தை பரிமாறவும்.
தயிர் மீது வாழை பஜ்ஜி
பொருட்கள்:
- முட்டை - 1 துண்டு;
- உப்பு - ஒரு சிட்டிகை;
- சர்க்கரை - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- மாவு - 200 கிராம்;
- சோடா - 1 டீஸ்பூன்;
- kefir - 1 உருப்படியை;
- பழுத்த வாழைப்பழங்கள் - 2 துண்டுகள்;
- தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
வாழைப்பழங்கள் எப்படி சமைக்க வேண்டும்? கெஃபிர் சோடாவுடன் கலக்கப்பட்டு ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து விட்டது. இந்த நேரத்தில், சர்க்கரை ஒரு முட்டைகோல் கொண்டு முட்டை அடித்து தயாராக kefir உள்ள ஊற்ற. வாழைப்பழங்கள் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு உரிக்கப்பட்டு, பறிமுதல் செய்யப்படுகின்றன. பின்னர் முட்டை-கேஃபிர் வெகுஜனத்துடன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். படிப்படியாக sifted மாவு ஊற்ற மற்றும் உப்பு ஒரு சிட்டிகை வைத்து.
முழு வெகுஜன எண்ணையுடன் சூடான ஒரு கடாயில் வடிகட்டிகள் வடிவில் ஒரு ஸ்பூன் சமைத்த மாவை கலந்து மற்றும் பரப்பி. இரண்டு பக்கங்களிலிருந்து வறுக்கவும் நீங்கள் ஒரு நல்ல appetizing மேலோடு கிடைக்கும் வரை. அடுத்து, தயாராக துவைத்த வாழைப்பழங்களை ஒரு துடுப்புக்கு மாற்றவும், அதனால் அதிகப்படியான எண்ணெய் உறிஞ்சப்படுகிறது. சேவை செய்வதற்கு முன், பேக்கிங் சர்க்கரை தூள் தூவி அல்லது திரவ தேன் ஊற்ற!
வாழை வாழைப்பழம் பால்
பொருட்கள்:
- வாழைப்பழங்கள் - 2 துண்டுகள்;
- கோழி முட்டை - 1 துண்டு;
- பால் - 60 மில்லி;
- தானிய சர்க்கரை - 1 உருப்படியை;
- கோதுமை மாவு - 0,5 பொருட்கள்;
- தாவர எண்ணெய் - வறுத்த.
தயாரிப்பு
வாழைப்பழங்கள் இருந்து அப்பத்தை செய்து செய்முறையை மிகவும் எளிது. கலந்த வாழைப்பழங்கள், முட்டை, பால் சேர்த்து ஊற்ற மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும் ஒரு கலவையான கலவையை கலந்து கலந்து கலக்கவும். அங்கு மெதுவாக படிப்படியாக மாவு மற்றும் விரைவாக கலந்து, எந்த கட்டிகள் உருவாகின்றன என்று.
இதன் விளைவாக வெண்ணெய் ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு ஸ்பூன் வெளியே பரவியது மற்றும் அவர்கள் பழுப்பு திரும்ப வரை இருபுறமும் வாழைப்பழங்கள் இருந்து அப்பத்தை வறுக்கவும். புதிதாக தேயிலை தேயிலை அல்லது புதிய பாலுக்கு சூடாக பரிமாறிக் கொள்கிறோம்.
வாழைப்பழங்களைக் கொண்ட ஈஸ்ட் பான்கீஸ் ரெசிபி
பொருட்கள்:
- பால் - 1 எல்;
- மாவு - 500 கிராம்;
- மங்கா - 500 கிராம்;
- புதிய ஈஸ்ட் - 30 கிராம்;
- முட்டை - 3 துண்டுகள்;
- வெண்ணெய் - 100 கிராம்;
- சர்க்கரை - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- உப்பு - ருசிக்க.
தயாரிப்பு
ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது பாத்திரத்தில் பாலில் பாதி பாத்திரத்தை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் அதை சூடாக்கவும். பின்னர் நாம் ஈஸ்ட் மற்றும் மங்கா அதை ஊற்ற. எல்லாவற்றையும் கலந்து, விளைவாக கடலை ஒரு சூடான இடத்தில் அகற்றவும். சற்று உயர்த்திய பின், சர்க்கரை மஞ்சள் மற்றும் உறிஞ்சும் வெண்ணெய் கொண்டு தட்டி சேர்க்கவும்.
வறுக்கவும் பான் முற்றிலும் சூடான, தாவர எண்ணெய் கொண்டு கிரீஸ், பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி நாம் கவனமாக மாவை பரவியது. இருபுறமும் வறுத்த பஜ்ஜி, ஒரு அழகான, சிவப்பு மேலோடு தோன்றும் வரை. நாங்கள் புளிப்பு கிரீம், ஜாம், தேன் ஆகியவற்றை அவர்களுக்கு சேவை செய்கிறோம். சரி, நீங்கள் வாங்கிய நெரிசல்கள் அல்லது சுவையூட்டிகள் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், உதாரணமாக, கண்டுபிடிக்க, வீட்டில் ஒரு வேகவைத்த கத்தரிக்காய் பால் எப்படி . இந்த அப்பத்தை ஒரு பெரிய கூடுதலாக இருக்கும்.