எடை இழப்பு , தசைகள், முதுகெலும்பு, பல நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் - இல்லை, இத்தகைய சூழல்களால் நாங்கள் உங்களை ஆத்திரப்படுத்த மாட்டோம். ஒரு நேரத்தில் என்ன யோகா தேவை என்பது பற்றி ஒரு ஜெர்மன் உளவியலாளர் ஏற்கனவே கூறியுள்ளார்.
வி. ரீச் மற்றும் யோகா
உண்மையில், ரீச் யோகா பற்றி குறிப்பாக பேசவில்லை. அவர் தசைக் குழாய்களாக மாற்றப்படும் உளவியல் அதிர்ச்சி பற்றி பேசினார். ஒரு துன்பகரமான நபரை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவருடைய முகபாவம், முகபாவங்கள், சைகைகள் என்ன? அவரது முழு உடல் இறுக்கமான, பதட்டமாக உள்ளது, நாம் மேல் எங்கள் கால்விரல்கள் குறிப்புகள் இருந்து முற்றிலும் பாதிக்கப்பட்ட. நமக்கு தெரியும், ஒரு வகையான தசை நினைவகம், இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது, நீட்டிப்பதற்கு. எனவே, இந்த குறிப்பிட்ட நினைவகம் மோசமான உடல் நிலையை நினைவுபடுத்துகிறது.
இறுதியில் என்ன? பிரச்சனை தன்னைத்தானே தீர்த்தது, ஆனால் உடல் எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொண்டது. இப்போது இருந்து, நீங்கள் துக்கம் வடிவத்தை எடுத்து ஒரு உடல் அணிய வேண்டும். இது எங்கள் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்தும் ஷெல் மற்றும் நம்மை ஒரு விடுவிக்கப்பட்ட, மகிழ்ச்சியான, கவலையற்ற நபர் என்று அனுமதிக்காது.
எனவே, என்ன யோகா திரும்பி செல்கிறது. யோகா உதவியுடன் உங்கள் உடல் விடுதலை பெற கற்றுக்கொள்கிறது. கவசம் கிழிந்து, தசைகள் மற்றும் நரம்பு முடிவடைகிறது. ஒரு புதிய சக்தியைக் கொண்டிருக்கும் உடல் இரத்தத்தையும், முக்கிய சக்தியையும் ஓட்டுகிறது.
மிக முக்கியமாக, யோகா புதிய "குண்டுகள்" உருவாவதைப் பாதுகாக்கிறது. நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ முடியும், அறிவொளி, நீங்கள் மீண்டும் ஒரு கவலையற்ற குழந்தை பருவத்தில் இருந்தது போல்.
மேலும் எல்லாவற்றையும் ...
இப்போது ஓய்வு பற்றி.
யோகா மற்றும் பிராணயாமாவின் ஆசனங்கள் உடலின் உட்புற உறுப்புகளின் ஒரு வகையான மசாஜ் செய்து,
முதுகெலும்பு பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரபஞ்சத்திலிருந்து நமது உடலுக்கு - முக்கிய ஆற்றல் பாய்ந்து செல்லும் தூணின் முதுகெலும்பு இது. யோகாவில், முதுகெலும்பு நீட்டிக்கப்படுவதை எப்போதும் வலியுறுத்துகிறது, இது விரைவில் மேம்படுத்தப்பட்ட தோற்றத்தை பாதிக்கும்.