நறுமணப் பீஸ் நல்லது மட்டுமல்ல, அவர்கள் சிறந்த ஜாம் மற்றும் சாறு தயாரிக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த பழங்களிலிருந்து குடிப்பதற்கு முன்பு, நீங்கள் பேரி சாறுகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவு முறையை சரியாகச் சொல்வது சிறந்தது. ஒரு சீரான உணவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான அடிப்படையாகும்.
பியர் சாறுக்கு என்ன பயன்?
இந்த பழங்கள் பல பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைந்திருக்கும், ஆனால் மிகவும் சுவாரசியமான அவர்கள் மனித உடலில் நச்சுகள் மற்றும் கன உலோக உப்புக்கள் விடுவித்து உதவுகிறது இது பெக்டின் ஒரு பெரிய அளவு, கொண்டிருக்கிறது. பித்த சாறு நன்மை முதலில், அது குடல்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, மற்றும் அது மிகவும் மெதுவாக செய்கிறது. பெரிஸ்டாலலிஸ் சரிசெய்தல், இந்த பானம் விரைவில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் கலவைகள் நீக்குகிறது.
மேலும், இந்த மஞ்சள் பழங்களை சாறு மக்கள் slimming பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழு B லிருந்து துத்தநாகம் இருந்து பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்களின் ஏராளமான எண்ணிக்கையிலான வைரஸினோமோசிஸ் அகற்றப்படுகிறது, இது கடுமையான உணவைக் காணும்போது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. மற்றும் செரிமான செயல்முறையை ஸ்தாபிப்பவர்கள் மக்களின் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடுகள், கூடுதல் போனஸ் ஆகியவற்றைக் கவனிப்பவர்களுக்கு இருப்பார்கள்.
புதிதாக அழுகிய பியர் சாறு பயன்படுத்துவது நிச்சயமாக ஒரு பேக்கேஜிங் குடிக்கை விட அதிகமாக இருக்கும். ஷாப்பிங் சாஸ்கள் வழக்கமாக சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கின்றன, அவை குளுக்கோஸின் பயனுள்ள பண்புகளை குறைக்கிறது.
வரம்புகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
ஒரு பேரிலிருந்து புதிதாக அழுகிய சாறு வயிறு அல்லது குடலின் ஒரு இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண், மற்றும் பல் பற்சிப்பியில் உள்ள குறைபாடு உள்ளவர்கள் ஆகியோருடன் கவனமாக குடிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, மேற்கூறிய நோய்களைக் கொண்டிருப்பவர்களிடமிருந்தும் பேக்கேஜ்களான பழம் பானங்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பழம் அமிலங்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் நோய் அல்லது அதன் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். குழந்தைகள் புதிதாக அழுத்தும், ஆனால் நீர்த்த பழச்சாறுகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.