இது மிகவும் பிரபலமான பானங்கள் ஒன்றாகும், ஆனால் உண்மையில் மனித உடலை நல்ல முறையில் கொண்டு வருவது, பச்சை தேயிலை ஒழுங்காக எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், குடிப்பது சுவையற்றதாகவும், தீங்கு விளைவிக்கும் ஒன்றாகவும் மாறும்.
எப்படி பச்சை தேயிலை brew மற்றும் குடிக்க?
ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சுவையான பானம் தயார் செய்ய நீங்கள் பின்வரும் செய்ய வேண்டும்:
- களிமண் அல்லது பீங்கான் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட புருவத்தை தயாரித்தல். இது வெப்பத்தை நன்றாகக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களாகும், இது ஒரு பானம் தயாரிக்கும் போது மிக முக்கியம்.
- மென்மையான நீர் (நன்கு பொருத்தப்பட்ட பாட்டில்) எடுத்து, அதை வெப்பமாக 95 டிகிரி செல்சியஸ் செய்யுங்கள்.
- 1 டீஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில் தேநீர் மீது தேநீர் ஊற்றவும். 1 டீஸ்பூன் இலைகள். தண்ணீர் மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் அதை ஊற்ற.
- குடிக்க 3-5 நிமிடங்கள் ஊறவைக்க வேண்டும்.
இப்போது டீ சமைக்க எப்படி பற்றி பேசலாம். முதலாவதாக, 1-2 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, அதன் அனைத்து குணநலன்களையும் இழக்க நேரிடும். இரண்டாவதாக, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பாக அதை குடிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, இந்த பானம் உட்கொள்வதற்கான உகந்த நேரம் காலையிலும், நாளின் மத்தியிலும், பச்சை தேயிலை காஃபின் நிறைய இருக்கிறது.
எடை இழப்புக்கு பச்சை தேநீர் எப்படி குடிக்க வேண்டும்?
எடை இழக்க, பச்சை தேநீர் குடிக்க வேண்டும், மற்றும் ஒரு கெட்டியான குளியல் சமையல் ஒரு மூலப்பொருள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு பானம் என, இந்த தேநீர் ஒரு உணவு முன் 20-30 நிமிடங்கள் நுகரப்படும் வேண்டும், அது மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது என சுத்தமாக வேண்டும். விரும்பினால், நீங்கள் கோப்பைக்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கலாம். இயற்கை தேன், அது வைட்டமின்களை உடலில் நிரப்பவும், பசியின் உணர்வை குறைக்கவும் உதவுகிறது. இந்த தேநீர் 5-6 கப் ஒரு நாளைக்கு மேல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
ஒரு குளியல் செய்ய, தேனீர் தேநீர், மற்றும் 1 லிட்டர். தொட்டியில் குடிக்கவும். நீங்கள் 20 நிமிடங்களுக்கு நீர் செயல்முறைகளை எடுக்கலாம், திரவ வெப்பநிலை வசதியாக இருக்க வேண்டும், மிகவும் சூடான குளியல் இதயத்தின் வேலையில் மோசமாக இருக்கும்.