செர்ரி - ஆரோக்கியம் மற்றும் எண்ணிக்கை நல்ல மற்றும் தீங்கு

உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உடலை நிரப்புவதற்கான சிறந்த நேரம் கோடைகாலமாகும். செர்ரி, சுகாதார நலன்கள் மற்றும் தீங்கு எந்த அறிவியல் பாதிப்பு, பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு பொதுவான புதுப்பிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செர்ரிகளில் என்ன வைட்டமின்கள் காணப்படுகின்றன?

அமில செர்ரி பெர்ரிகளின் ரசாயன கலவை பணக்காரமானது மற்றும் அதிக அளவிலான கனிமங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் உடலுக்கு தேவையான இதர பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும். இது வைட்டமின்கள் செர்ரி என்ன கண்டறிவதன் மதிப்பு. எனவே, கூழில் B, E, C, A, H மற்றும் PP ன் ஒரு குழு. கனிம கலவையைப் பொறுத்தவரை, அது பரவலாக உள்ளது, இரும்பு, கால்சியம் , மெக்னீசியம், துத்தநாகம், தாமிரம் மற்றும் மக்ரோ மற்றும் பெர்ரிகளில் நுண்ணுயிரிகளும் உள்ளன. செர்ரி பயன்படுத்தி, உடல் pectins, கரிம அமிலங்கள் மற்றும் ஃபைபர் பெறுகிறது.

பயனுள்ள செர்ரி என்ன?

நீங்கள் பெர்ரி ரசாயன கலவை பார்த்தால், பயனுள்ள அம்சங்கள் நிறைய உள்ளன என்பதை யாரும் ஆச்சரியப்படக் கூடாது:

1. உச்சந்தலையில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களுடனான போராட்டம் உள்ளது என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்திருக்கிறார்கள். அந்த தொகுப்பிலுள்ள ஆந்தோசியனின்களும் தொகுதி மாற்றங்களை உருவாக்கி, வீரியம் மிக்க அமைப்புகளாக ஆரோக்கியமான மாற்றங்களைத் தடுக்கின்றன.
2. நீங்கள் புளிப்பு சாறு பயன்படுத்த போது, ​​நீங்கள் உடற்பயிற்சி போது தசை வலி வெளிப்பாடு குறைக்க முடியும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சியற்ற விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களின் முன்னிலையில் உள்ளது.
3. மனித உடலுக்கான செர்ரிகளின் பயன்பாடு இருதய அமைப்புமுறையின் செயல்பாட்டில் அதன் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த கலவை கிளைகோசைட் அமிக்டலின், இதயத் தாக்குதலின் அதிர்வெண் குறைகிறது. கொமாரின் இருப்பின் காரணமாக, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் வளரும் ஆபத்து குறையும். அன்டோசியன்ஸைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது தமனிகளின் நிலைக்கு சாதகமான பாதிப்பு மற்றும் அழுத்தத்தை சீராக்கலாம்.
4. இரும்பில் நிறைய இரும்பு உள்ளது, அதனால் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை விரைவாக அதிகரிப்பதற்கான இரத்த சோகை நோயால் பாதிக்கப்படும் மக்களுக்கு பெர்ரி மற்றும் சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
5. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரில் இருந்து மணல் மற்றும் கற்களை வெளியேற்றுவதற்கு பங்களிக்கும் ஒரு சிறு செர்ரி அல்லது ஒரு செர்ரி டிஞ்சர், சிறுநீரக அமைப்பின் நிலைக்கு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
6. பெண்ணின் உடல் எப்படி பயனுள்ளதாக செர்ரி கண்டுபிடித்து, அது மதிப்பு மற்றும் ஒப்பனை மதிப்பு மதிப்பு. சருமம் தோலுரிப்பைக் கொடுக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது டோனிங் மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது.

உலர்ந்த செர்ரிகளில் நல்லது மற்றும் கெட்டது

உலர்த்தும் செயல்முறை சரியாக இருந்தால், பெர்ரி நடைமுறையில் எந்த பயனுள்ள பொருட்களையும் இழக்காது. உலர்ந்த செர்ரி, புதிய வடிவத்தில் பழங்களின் பண்புகளை ஒத்த நன்மை மற்றும் தீங்கு, உடலில் ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது:

1. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. இரத்தம் உறைதல் குறைக்கப்படும் பொருட்கள் உள்ளன, எனவே உலர்ந்த பெர்ரி பெருந்தமனி தடிப்பு ஆபத்தை குறைக்கிறது.
3. உலர்ந்த பழங்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை, தூக்கமின்மையை சமாளிக்கவும் நரம்பு மண்டலத்தின் வேலைகளை சீராக்கவும் உதவுகிறது.
4. ஒரு சக்தி வாய்ந்த மலமிளக்கியாக விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, மலச்சிக்கல் கொண்ட பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உறைந்த செர்ரிகளில் நல்லது மற்றும் கெட்டது

பெர்ரிகளில் பயனுள்ள பண்புகளை பாதுகாக்க, உறைபனி செயல்முறையை ஒழுங்காக செய்ய வேண்டும். தேர்ந்தெடுக்கும் சிறந்தது "அதிர்ச்சி" முறை, இது பல குளிர்பதன பெட்டிகளில் உள்ளது. இந்த வழக்கில், பழங்களை புதிய தயாரிப்பு சுவை அல்லது கலவை விளைவிக்கும் இல்லை. நீங்கள் உறைந்திருக்கும் ஒரு உயிரினத்திற்கான எவ்வளவு பயனுள்ள செர்ரிக்கு ஆர்வம் இருந்தால், அதன் பண்புகள் புதிய மற்றும் உலர்ந்த பெர்ரிகளுக்கு ஒத்திருக்கும். உறைபனியின் தொடர்ச்சியான செயல்முறையானது தயாரிப்புகளின் தரத்தை மோசமாக்கும் என்று கருதுவது முக்கியம்.

எடை இழப்புக்கான செர்ரிகளின் நன்மைகள்

எடை இழக்க விரும்பும் மக்கள், கோடை காலத்தில் உடலை மேம்படுத்த மற்றும் எடை இழக்க உதவும் பழம் மீது சாய்ந்து வேண்டும்.

1. ஆரம்பத்தில், இது 100 கிராம் மட்டுமே 52 கிலோகலோரிகளில் இருக்கும், எனவே செர்ரி பெர்ரி குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் குறிப்பிட்டு மதிப்பு. அதே நேரத்தில் அவர்கள் ஊட்டமளிக்கிறார்கள், அதனால் ஊட்டச்சத்து ஒரு சிற்றுண்டாக அவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
2. எடை இழப்புக்கான செர்ரிகளின் பயன்பாடு, உடலில் இருந்து சிதைவின் உற்பத்தியை நீக்குவதால், முழு செரிமான அமைப்பின் செயல்திறனை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
3. பெர்ரி இரைப்பை சாறுகளின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, இது மற்ற உணவுகளை ஜீரணிக்க உதவுகிறது.
4. செர்ரி ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதிகப்படியான திரவத்தையும் வீக்கத்தையும் அகற்ற உதவுகிறது.
5. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள், இவை ஒரு பகுதியாகும், கொழுப்புக்களின் பிளவுகளில் பங்கேற்கின்றன.

செர்ரிகளில் சிகிச்சைமுறை பண்புகள்

பெர்ரி மட்டும் பயனுள்ள பண்புகள், ஆனால் இலைகள், pedicels மற்றும் இந்த மரம் கூட இலைகள் பல நாட்டுப்புற சமையல் அடிப்படையாக மாறியது.

1. சாறு . செர்ரிகளில் குணப்படுத்தும் பண்புகளை உணர நீங்கள் தினமும் இரண்டு கண்ணாடிகள் தேவைப்படும் ஒரு பானம் குடிக்க வேண்டும். இது வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலில் உறிஞ்சும் பொருள்களை உட்கொண்டிருக்கிறது. பாலுடன் அதை பாதியாக நீக்கிவிட்டால், ஆஸ்துமாவுக்கு ஒரு பானம் கிடைக்கும்.
2. பூடில்ஸ் குழம்பு . ஒரு சிறந்த டையூரிடிக், மேலும் இது, பாலியல் பலவீனம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தண்ணீர் 0.5 லிட்டர் சமையல், 2 டீஸ்பூன் வைத்து. pedicels என்ற கரண்டி மற்றும் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் பிறகு சமையல். நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். நான்கு முறை ஒரு நாள்.
3. உலர்ந்த பெர்ரி . உலர்ந்த செர்ரி, நன்மை மற்றும் தீங்கு பல ஆய்வுகள் மூலம் சுகாதார உறுதி இது ஒரு சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி உள்ளது. மருந்து 100 கிராம் பெர்ரி தயார் செய்ய, தண்ணீர் 0.5 லி மழை மற்றும் திரவ அளவு 1/3 குறைகிறது வரை குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க.

செர்ரி - நீரிழிவு நலன்

நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஆனால் மருத்துவர்கள் அவர்களை செர்ரிக்கு அனுமதிக்க வேண்டும். இது ஆந்தோசியன்ஸைக் கொண்டுள்ளது, அதன் செயல்பாடு கணைய செயற்பாடுகளின் அளவு 40-50% அதிகரிக்கும் நோக்கத்தை கொண்டது. பெண்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு செர்ரிகளில் பயனுள்ளதாக இருப்பதை மட்டும் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் இது சரியாக எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது முக்கியம். மருத்துவர்கள் பெர்ரி மற்றும் சாறு அனுமதிக்க, மற்றும் நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி per pedicels 1 இனிப்பு ஸ்பூன் பயன்படுத்தி ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் செய்யலாம். கொதிக்கும் நீர். எல்லாம் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வேண்டும். நீங்கள் 0.5 ஸ்டம்ப் குடிக்க வேண்டும். சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை ஒரு நாள்.

கீல்வாதம் ஒரு செர்ரி நன்மைகள்

இரத்தம் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதற்கும், அழற்சியை ஏற்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்கும் விஞ்ஞானிகள் பரிசோதனையை கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள். ஆக்ஸிஜனேற்ற சொத்துகளுக்கு நன்றி, இது நச்சுகளின் உடலை நீக்கும் சாத்தியம். செர்ரிகளின் ஆரோக்கியமான நன்மைகளும் வழக்கமான பயன்பாட்டினால் இரத்தத்தை சுத்திகரித்து, ஹீமோகுளோபினின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன.

Gouty கீல்வாதம் அதிகரித்து கொண்டு, மருத்துவர்கள் பல முறை ஒரு நாள் செர்ரிகளில் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதன் காரணமாக, நிலைமையைத் தணிக்கவும், வலி ​​நோய்க்குறியின் வெளிப்பாட்டின் அளவு குறைக்கவும் முடியும். செர்ரி, யாருடைய நன்மைகள் மற்றும் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வைத்தியர்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், தினமும் ஒரு கிலோ அளவுக்கு உண்ணலாம், பின்னர் யூரேட் உப்புக்களின் செறிவு குறைக்கப்படும். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுப்பொறிகளின் உச்சாடனம் மற்றும் சிவத்தல் குறைகிறது.

செர்ரிகளின் மூல நோய் சிகிச்சை

நாட்டுப்புற சமையல் மத்தியில், நீங்கள் மூல நோய் சிகிச்சை பொருத்தமான விருப்பங்களை காணலாம். இது பெர்ரி, எலும்புகள் சேர்ந்து, ஒரு பொது வலுவான விளைவை ஏற்படுத்தி, பாத்திரங்கள் சுவர்களில் தொனியை மீட்க உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. செர்ரிகளுடன் கூடிய மூலிகை சிகிச்சையானது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குவதால், ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸை இறுக்குகிறது மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்கப்படுத்துகிறது. மூல நோய் வெளியேறும் போது, ​​செர்ரி கற்களின் எண்ணெய், சிக்கல் பகுதிக்குள் நுழைகிறது, உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு குழம்பு பயன்படுத்தலாம்.

பொருட்கள்:

• செர்ரி - 3 தேக்கரண்டி;
• கொதிக்கும் நீர் - 1 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு:

1. பொருட்கள் கலந்து ஒரு சிறிய தீ மீது.
2. கொதித்து, 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
3. குழம்பு 1 டீஸ்பூன் குளிரூட்டப்பட்ட வேண்டும் எடுத்து. ஸ்பூன் 3 முறை ஒரு நாள். சிகிச்சை முறை 10 நாட்கள் ஆகும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் செர்ரி என்ன?

பல தயாரிப்புகளைப் போலவே, செர்ரி பெர்ரிகளும் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத காரணத்தினால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு பட்டியலைக் கொண்டுள்ளன.

1. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஜீரண மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் உணவில் சேர்க்காதீர்கள்.
2. வைட்டமின்கள் ஆஸ்டிக் பழங்களை புண்கள் மற்றும் கடுமையான காஸ்ட்ரோஎண்டேரிடிஸ் நோய்க்கு விலக்கவைக்கின்றன.
3. நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு மறுக்கப்படும்.
4. செர்ரிகளில் ஏற்படும் சேதம் பெரிய அளவுகளில் எலும்புகளுடன் சேர்த்து பெர்ரி பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை உடலில் உள்ள உட்பொருளை கொண்டுள்ளன என்பதால் இது குடலில் உள்ள சயனைடுகளாக மாற்றப்படுகிறது.