குடல் நோய் கொண்ட உணவு

நீங்கள் குடல் நோய் எந்த வகையான இருந்தால், பின்னர், நிச்சயமாக, நீங்கள் சிகிச்சை வேண்டும் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு உணவு பின்பற்ற. அத்தகைய ஒரு நோயினால் மனித உடலானது தேவையான வைட்டமின்கள், சுவடு உறுப்புகள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருள்களை விட குறைவாக பெறுகிறது.

ஒவ்வொரு தயாரிப்பு குடலையும் அதன் சொந்த வழியில் பாதிக்கிறது, எனவே நாம் அவர்களை குழுக்களாக பிரிக்கிறோம்.

குடல் நோய் கொண்ட உணவு கொண்டிருக்கும்

1. குழு, பெரிஸ்டாலலிஸை மேம்படுத்த இதில் அடங்கும்:

• ஊறுகாய், மற்றும் உப்பு நிறைய கொண்டிருக்கும் மற்ற உணவுகள்;
• உயர் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட பொருட்கள், உதாரணமாக, தேன் மற்றும் ஜாம்;
• எந்த இறைச்சி;
• அதிகரித்த அமிலத்தன்மை கொண்ட பொருட்கள், எடுத்துக்காட்டாக, சார்க்ராட் ;
• ஃபைபர் நிறைய பொருட்கள், அது பருக்கள் மற்றும் தானியங்கள் இருக்க முடியும்;
• ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பிற குளிர் உணவுகள், அத்துடன் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• எந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் தயாரிப்புகள், எடுத்துக்காட்டாக, பால் பொருட்கள்.

• உதாரணமாக டானின்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய பொருட்கள், ஜெல்லி;
• கிரீம் சூப்கள் மற்றும் தானியங்கள்;
• சூடான உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்.

குடல் நோய்க்குரிய சிகிச்சையானது, ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்ரால் ஒரு மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்.

பெரிய குடல் ஒரு நோய் ஒரு உணவில் கருதப்படுகிறது என்ன?

1. தினசரி உணவை முடிக்க வேண்டும். குறைந்த பட்சம் 140 கிராம் புரதம் போதுமான அளவு சாப்பிடுவதால் 5-6 முறை சிறியது சாப்பிடுவது நல்லது. இதனால், குடலில் உள்ள சுமையை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
2. இது கூடுதல் சிக்கலான வைட்டமின்கள் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது தான், ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை.
3. குடல் நோய்களில், பால் பொருட்கள் உபயோகிக்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலுக்கு தேவையான தேவையான பொருள்களை வழங்குவதாகும். இது குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் சாப்பிட சிறந்தது.
4. நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் தேவைகளை பொறுத்து, உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பெரும்பாலும் இத்தகைய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உணவு எண் 4 ஐ பயன்படுத்தலாம், இதில் 4 கூடுதல் விருப்பங்கள் உள்ளன. அனைத்து பொருட்கள் ஒரு ஜோடி அல்லது சமைத்த வேண்டும் கொதிக்க, மேலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அனைத்து மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு மாற்ற.

கடுமையான வீக்கம் ஏற்பட்டால்

வீக்கம், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கடுமையான வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. பல நாட்களுக்கு மட்டுமே திரவ உணவு பயன்படுத்த வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, அது குழம்பு அல்லது ஜெல்லி இருக்க முடியும். தண்ணீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்க மறந்துவிடாதீர்கள். இது தேநீர் மற்றும் கனிம நீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. நாள் 3 ல், நீங்கள் இந்த கொள்கையின்படி ஒரு மெனு செய்ய வேண்டும்:

• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 200 கிராம்;
• கொழுப்புகள் - 60 கிராம்;
• உப்பு - 5 கிராம்;
• புரதங்கள் - 140 கிராம்.