பண்டைய காலங்களிலிருந்து நீர் உபயோகமான பண்புகள் மனிதனுக்குத் தெரிந்தவை. குணப்படுத்தும் மற்றும் எடை இழப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் மிகவும் இனிமையான நீர் சிகிச்சைகள் ஒரு ஹைட்ரோ மசாஜ் ஆகும். கிளாசிக் மசாஜ் போலவே, தண்ணீர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், பதற்றம், சோர்வு மற்றும் நரம்பு அழுத்தத்தை குறைக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது. ஹைட்ரோசாஸேஜில், உடல் பாகங்கள் மீது ஏற்படும் தாக்கம் ஒரு நீர் ஜெட் மூலமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது சக்தி வாய்ந்த பகுதி மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
மசாஜ் எடை இழக்க உதவுமா?
ஹைட்ரஸேசேஜ் உங்களை கூடுதல் பவுண்டுகள் நீக்கம் செய்யாது, ஏனெனில் அது கொழுப்பை அழிக்காது, குறிப்பாக அதை எரிவதில்லை. இந்த நடைமுறையின் விளைவு உடலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இரத்த சுழற்சி மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மீட்டெடுத்தல், அதே போல் உடலின் இயல்பான திறனை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை அகற்றுவதற்கு அதிகப்படியான எடை குறைக்க உதவுகிறது.
ஹைட்ராசஸ் வகை
இன்று, SPA- அறைகள் மற்றும் பெட்டிகளும் பல வகையான நீர் நடைமுறைகளை வழங்குகின்றன, இதில் மிகவும் பிரபலமானவை சார்ர்கோட்டின் மேல்மட்ட மழை மற்றும் மழை.
ஆனால் நடைமுறைகளைப் பற்றிய விரிவான விளக்கத்திற்கு முன்னர், எடை இழப்புக்கு நீர் மசாஜ் பயன்படுத்த முடிவு செய்தவர்களுக்குத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்பதை நாங்கள் கருதுவோம்.
- செயல்முறை ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், இல்லையெனில் whirlpool சிகிச்சைமுறை விளைவு குறைக்க முடியும்.
- உடல் முழுமையாக மீட்கும் திறனைக் கொடுப்பதற்கு, வாரம் இரண்டு முறைக்கு மேல் செயல்முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
- அதிகபட்ச முடிவை அடைய, உடல் ரீதியான மசாஜ் மற்றும் போஷாக்குடன் ஹைட்ரோ மசாஜ் மசாஜ் செய்வது முக்கியம்.
- எடை இழப்புக்கான நீர் மசாஜ் நிச்சயமாக ஒரு முறை 10 முறைகளுக்கு ஒரு வருடத்தில் 2 முறை செய்யப்படுகிறது.
எனவே, இப்போது ஹைட்ரோரேசேஜ் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் அம்சங்கள் பற்றி.
முதல்நிலை நீர்மட்டம் நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவதற்குத் தீர்மானித்தவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பம். இந்த நடைமுறையானது மிதமான அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தாது. மேலும், தண்ணீர் வெப்பநிலை தேர்வு காரணமாக, மற்றும் மசாஜ் மட்டும், சிறந்த விளைவு உகந்த நிலைமைகள் அடைய.
ஏறத்தாழ மசாஜ் செய்த பிறகு, சர்க்காவின் ஆத்மாவுக்குச் செல்லலாம், ஆனால் டாக்டர்களுடன் ஆலோசனை செய்தபின், இது போன்ற ஒரு செயல்முறை பிரச்சனைக்குரிய நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் உள்ளவர்களுக்கு முரணாக இருக்கலாம்.
எடை குறைப்புக்கான வலிமை பயிற்சி மற்றும் நீரை மசாஜ் ஷார்கோ ஒரு நாளில் இணைக்கக் கூடாது, ஏனென்றால் வலி விளைவை அதிகரிக்க முடியும், மற்றும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிக்கான எந்தவித அனுமதியுடனும் இது அனுமதியுடனும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எடை இழப்புக்கு நீருக்கடியில் மழை மசாஜ் - மற்றொரு வகையான ஹைட்ரோரேசேஜ் உள்ளது. இந்த வகையான மயக்கமடைந்த தோல்வற்றுடன் கூட காட்டப்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக மென்மையானது மற்றும் வலியற்றது. இந்த நடைமுறையின் சாரம் பின்வருமாறு. நீங்கள் கனிம நீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு குளியல் பொய், மற்றும் ஒரு சிறப்பு குழாய் உதவியுடன் மசீசர், தண்ணீர் கீழ் மிகவும் மென்மையான மற்றும் பொறுத்து எளிதாக இருக்கும் மிதமான அழுத்தம், தோல் பகுதிகளில் சிகிச்சை. வடிகால் விளைவு காரணமாக, எடை இழப்பு போன்ற ஒரு நீருக்கடியில் மசாஜ் தொகுதிகளில் இழக்க நடைமுறைகள் நிச்சயமாக அனுமதிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, இடுப்பு - ஒரு அளவு.
எடை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள மசாஜ் பற்றி நாம் பேசினால், எந்தவொரு நீர் மசாஜ் முறைகளும் முறையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான மோட்டார் செயல்பாடு ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று மறுபடியும் குறிப்பிட வேண்டும். இந்த காரணிகள் இல்லாமல், சுழற்காற்று விளைவு ஒரு வெற்றி இல்லை.
ஹைட்ரஸஸ்செஸ்சின் வகைகளில் மிகவும் சிறப்பானது தனிப்பட்ட உயிரினங்களின் விருப்பம் மற்றும் உயிரினங்களின் தனித்திறன் ஆகியவை ஆகும். ஆனால் நீரின் நடைமுறைகள் மனித உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்ற உண்மையை மறுக்கமுடியாத உண்மையாகும், பல ஆண்டுகளாக சிறந்த கிளினிகளால், சுகாதாரம் மற்றும் பிற மருத்துவ நிறுவனங்களால் நீர் நடவடிக்கைகள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.