இன்றுவரை, உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நுட்பங்களை உருவாக்கியது. சமீபத்தில், அவர்களின் அணிகளில் எடை இழப்புக்கான Resizer அமைப்பை நிரப்பியுள்ளன. நுண்ணறிவு முக்கிய யோசனை ஒரு நபர் உணவு மற்றும் தோற்றத்தை தனது அணுகுமுறையை தீவிரமாக மாற்ற வேண்டும். இந்த திட்டத்தின் ஆசிரியரான ஒரு பயிற்சியாளர் உளவியலாளர் எவேகனி க்ரிலோவ் ஆவார். அதிக எடையுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளைப் படிக்க அவர் நிறைய நேரம் செலவிட்டார்.
எடை இழப்பு Resizer
நடைமுறையில் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மோசமான பழக்கம் உண்டு, இதில் ஒரு சிறப்பு இடம் உயர் கலோரி உணவுகளை பயன்படுத்துவதால் ஆக்கிரமிக்கப்படுகிறது. இதை சமாளிக்க, உணவு உணர்தல் செயல்முறையை மீண்டும் கட்ட வேண்டும். திட்டத்தின் முக்கிய குறிக்கோள், "உணவு-மன அழுத்தம்-உணவு" சுழற்சியை உடைப்பது மற்றும் அதிக எடை தோற்றத்தை பாதிக்கும் காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது ஆகும். கூடுதலாக, நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற முடியும் என்று, வளர்ந்த நுட்பம் மன அழுத்தம் விடுவிக்க மற்றும் முழு உலகின் பார்வையை மாற்ற உதவும். எடை Resizer இழப்பதற்கான முறை முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உள்ளது, அது தொண்டர்கள் பங்கேற்பு ஆய்வக முறைகள் மூலம் உறுதி.
திட்டம், வயது, பாலினம், எடை மற்றும் விரும்பிய முடிவை கணக்கிடும் அளவுருக்கள் தனிப்பட்ட கணக்கீடு செயல்பாடு அடங்கும். எடை ரெசிசரைக் குறைப்பதற்கான திட்டம்:
- எடை இழப்பு அமைப்புகள்;
- ஒரு முடிவு நாட்குறிப்பு;
- ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளுக்கான சமையல் புத்தகங்கள்.
சிக்கலைத் தீர்மானிக்கவும்
டாக்டர். க்ரிலோவ் படி, உங்கள் எதிர்மறையாக உங்கள் உளவியல் நிலை பாதிக்கும் என்ன தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியம், மற்றும், இதன் விளைவாக, கூடுதல் எடை:
- நிலையான மின்னழுத்தம் . நவீன உலகில், இந்த பிரச்சனை பெருகிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் கவலையாக உள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த வேலை, குடும்பம், முதலியன இணைக்கப்பட்டுள்ளது உடல் ஒரு மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் போது
அவர் உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்க, கொழுப்பு குவிக்கும் முயற்சிக்கிறது. - மோசமான பழக்கம் . பல பெண்கள் இனிப்பு மற்றும் கலோரி ஒன்று தங்கள் மோசமான மனநிலையை கைப்பற்ற பழக்கமான ஒரு ஆழ்நிலை அளவில் மொழியில் உள்ளன. அத்தகைய சார்பு குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது, பெற்றோர்கள் ஒரு சாக்லேட் கொண்ட குழந்தையை கையாளும் போது.
- வேடிக்கையான ஒரு வழி . பெரும்பாலும் தொலைக்காட்சியை பார்த்து அல்லது ஒரு புத்தகம் படிக்கும் போது மக்கள் அவசியம் சில்லுகள், இனிப்புகள் அல்லது கேக்குகள் தட்டு அடுத்த வைக்கவும். அத்தகைய ஒரு அசாதாரண பழக்கம் அதிக எடை தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
எடை இழப்புக்கான ரெசிஸர் திட்டம் இந்த சிக்கல்களை சமாளிக்க உதவுகிறது, சாப்பிடும் முக்கியத்துவத்தை உங்கள் பார்வையில் மறுபரிசீலனை செய்கிறது, எனவே அதிக எடை குறைந்து விடுகிறது.