நவீன மருத்துவம் வேதியியல் மற்றும் புதிய பயனுள்ள செயற்கை மருந்துகளை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், மருத்துவ மூலிகைகள் இன்னும் அவற்றின் பொருளை இழந்திருக்கவில்லை, அவை மருத்துவ தயாரிப்புகளில் பலவற்றில் ஒரு முக்கியமான இடத்தைப் பெற்றிருக்கின்றன. மூலிகைகள் மூலிகைகள் இயற்கை மற்றும் பாதுகாப்பானவையாக இருப்பதால் அவை பெரும்பாலும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடை குறைப்புக்கான மூலிகைகளின் பயன்பாடு வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டுகிறது, உடலின் குணப்படுத்துதல், சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் உடலமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக காத்திருக்க வேண்டியிருந்தாலும், மூலிகைகள் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் இந்த "குறைபாட்டை" மறைக்கிறது.
எடை இழப்புக்கான பயனுள்ள மூலிகைகள் உடல் மீது வேறுபட்ட விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, சிலர் பசியை குறைக்கின்றன, மற்றவை மற்றவர்களிடமிருந்து திரவத்தையும், சருமத்தையும் நீக்கின்றன. பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலை சீராக்கும் மூலிகைகள் உள்ளன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும்போது, கொழுப்புக்கு இடமில்லாத இடங்களில் டெபாசிட் செய்ய நேரம் இல்லை. குடல்கள், டோனிக் மற்றும் தூண்டுதல் வளர்சிதைமாற்றம் ஆகியவற்றைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான மூலிகைகள் உள்ளன.
எடை இழப்பு உலகின் சிறந்த மூலிகைகள்
எடை இழப்பு ரஷியன் மூலிகைகள் பல்வேறு மத்தியில், அது Altai மூலிகைகள் குறிப்பிட வேண்டும், Altai அழகான சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட இயற்கை நிலைகளில் வளர்ந்து பல்வேறு தாவரங்கள் பணக்கார ஏனெனில்.
அல்தாய் புற்கள் மத்தியில் எடையை சரிசெய்வது அவற்றிலிருந்து வேறுபடுவது அவசியம்: அல்டி ரூட், ஆளி விதை , ஆல்கா, அகர்-அகார் உட்பட. இவை பசியின்மை, வீக்கம் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறையாகும், அவை இரைப்பை குடல் குழாயில் ஒரு இடத்தை ஆக்கிரமித்து, பட்டினி குறைந்துவிடுவதால், அவை உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கின்றன.
எடை இழப்பு போன்ற நாட்டுப்புற மூலிகைகள், மலைப்பாங்கான சூரியகாந்தி, தங்க வால்ஸ்ட், மணல் இல்லாத மூட்டை, டேன்டேலியன் ரூட் மற்றும் பர்டாக் ஆர்க் ரூல் போன்றவை சாம்பல் மற்றும் ஹெபடோபுரோட்டிக் முகவர்களைக் குறிக்கின்றன. அதன் இரத்த மற்றும் வடிகால் குணங்கள் காரணமாக புல்வெடிப்பு எடை இழப்புக்கு இன்றியமையாததாகும். ஒரு senna, சீரகம், சோம்பு மற்றும் amaranth ஒரு மலமிளக்கியாக மற்றும் டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது.
எடை இழப்புக்கான சீன மூலிகைகள் பேரரசின் வரலாற்றில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. யினுக்கும் யாங்கிற்கும் ஆண் மற்றும் பெண் தோற்றங்களின் சமநிலைக்கு ஏற்ப, துறவிகள் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளே குறிப்பாக மதிப்புமிக்கவை. திபெத்திய மூலிகைகள், கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட நாட்களில் கைகளால் சேகரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஆயிரக் கணக்கான மூலிகைகளிலிருந்து இரகசியப் பானங்களை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக எடை இழப்புக்கு சேகரிக்கப்படுகின்றன. திபெத் துறவிகள் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த கட்டணங்கள், மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளன, எனவே பல மூலிகைகளின் எளிய செட், வழக்கமாக மூழ்கி, பிர்ச் மொட்டுகள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் கெமோமில் உள்ளன.
ஆயுர்வேத கொள்கையின் படி "எடை இழப்புக்கு" இந்திய மூலிகைகள் முக்கிய இலக்காக உள்ளது. சமைக்கும் போது மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் முக்கிய கவனம் செலுத்துகிறது. மிளகாய், செலரி விதைகள், கருப்பு மிளகு, மஞ்சள், செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துதல். உணவில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதால் கொழுப்புகளின் பிளவு, நிணநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றை தூண்டுகிறது.
மூலிகை கரைசலை தயாரித்தல்
எடை இழப்புக்கான பயனுள்ள மூலிகைகள் அடிக்கடி குழம்பு வடிவில் எடுக்கப்பட்டன. துண்டாக்கப்பட்ட மூலப்பொருள்கள் பற்சிப்பி, கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் வகைகளில் வைக்கப்படுகின்றன, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. பின்னர் ஒரு தண்ணீர் குளியல் அல்லது ஒரு பலவீனமான தீ மீது, 20-30 நிமிடங்கள் கொதிக்க. 10-15 நிமிடங்கள் அறை வெப்பநிலையில் குழம்பு குளிர்ந்தால், தேவையான வடிகட்டி வரை அதை வடிகட்டிய மற்றும் வேகவைத்த நீரில் நீர்த்த. மூலிகைகள் மூலிகைகள் விரைவில் மோசமடைகின்றன, எனவே அவற்றை சமைக்க சிறந்தது
அல்தாய், பிரமிரி மற்றும் காகசஸ், இந்தியா மற்றும் சீனா, பிரேசில் மற்றும் ஆபிரிக்கா ஆகிய நாடுகளில் எடை இழப்புக்கான மூலிகைகள்: அவை அனைத்தும் ஓரளவிற்கு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றில் ஒன்று அடையாளம் காண முடியாது. எடை இழப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள மூலிகை என்பது மனித உடலின் தனித்துவமான பண்புகளை ஒத்துள்ளது.
மூலிகைகள் உதவியுடன் எடை இழப்பது மிகவும் சிக்கலானது, கடினமாக இருக்காது. ஆனால் மூலிகை தயாரிப்புகளில் ஒவ்வொன்றும் அதன் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே ஒரு வல்லுநரை அணுகுவது சிறந்தது.