எடை இழப்புக்கான இஞ்செர் தேநீர் சமையல் விளைவை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது - இந்த பானம் மட்டும் எடை இழக்காது, ஆனால் இது எடை இழப்பு வீதத்தை நேரடியாக பாதிக்கும் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் முடுக்கம் உதவும். வழக்கமான தேநீருடன் இந்த பானம் மாற்றுதல், நீங்கள் நோய்த்தடுப்பு வலுவை மட்டுமல்லாமல், சரியான உடல் எடையுடன் அதிக எடையை சமாளிக்க உடலுக்கு உதவும்.
எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர் தயாரித்தல்
இஞ்சி தேயிலைக்கு பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் இருந்து எல்லோரும் தங்கள் சுவைக்கு ஏதாவது ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். எடை இழப்புக்கான இஞ்சி டீவின் விகிதங்கள் சுவைக்கு மாற்றப்படலாம்.
எடை இழப்பு சரியான இஞ்சி தேநீர்
பொருட்கள்:
- வேர் இஞ்சி grated - 30 கிராம்;
- கொதிக்கும் நீர் - 1 கண்ணாடி.
தயாரிப்பு
கொதிக்கும் தண்ணீருடன் உரிக்கப்படும் இஞ்சி வேர் கரைத்து, 30 நிமிடம் விட்டு விடுங்கள். ஒவ்வொரு உணவிற்கு முன் 1 கப் - 0.5 என இருக்க வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கான இஞ்சி கொண்ட பச்சை தேயிலை
பொருட்கள்:
- வேர் இஞ்சி grated - 5-10 கிராம்;
- பச்சை தேநீர், பெரிய இலை - 1 டீஸ்பூன்;
- கொதிக்கும் நீர் - 1 கண்ணாடி;
- தேன் - 1 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு
தேயிலை பச்சை தேயிலை கொண்டு grated இஞ்சி ரூட் கலந்து, கொதிக்கும் நீரில் கலவையை brew மற்றும் 15 நிமிடங்கள் விட்டு. தேநீர் 40 டிகிரி வரை குளிர்ந்த பிறகு, தேன் அதை (தேவைப்பட்டால்) சேர்க்க முடியும்.
இஞ்சி சாறு
பொருட்கள்:
- இஞ்சி வேர் - 30 கிராம்;
- எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி;
- தேன் - 1 டீஸ்பூன்;
- தண்ணீர் - 300 மிலி.
தயாரிப்பு
இஞ்சி வேர் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள முக்குவதில்லை. கலவையை கொதித்த பின்னர், வெப்பத்தை குறைத்து மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு அதை கொதிக்கவும். குழம்பு கீழே குளிர்ந்தவுடன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
எடை இழப்புக்கு முரண்பாடுகள் இஞ்சி டீ
துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து அதன் pluses உடன் இஞ்சி தேநீர்
- இரைப்பை அழற்சி, புண், உடற்காப்பு;
- ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ஈரல் அழற்சி;
- cholelithiasis;
- எந்த இரத்தப்போக்கு மற்றும் அவர்களுக்கு அடிமையாகி;
- வாஸ்குலர் மற்றும் இதய நோய்;
- அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
- கர்ப்ப;
- தோல் எரிச்சல்.
நிச்சயமாக, ஒவ்வாமை அல்லது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை விஷயத்தில், இஞ்சி பானங்கள் கூட முரணாக உள்ளன.