எடை இழக்க இஞ்சி குடிக்க எப்படி?

இந்த அழகான மசாலா தெற்காசியாவிலிருந்து எங்களிடம் வந்து இன்று உலகின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேரில் 3% அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், 70% கரிம சேர்மங்கள், அத்துடன் பெரிய அளவில் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கனிம கலவைகள். நீங்கள் புதிய ரூட் பயன்படுத்த முடியும், இது ஒளி வண்ண இருக்க வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் உலர்ந்த இஞ்சி வாங்க முடியும். இந்த மசாலாப் பயன்பாட்டிற்கு நிறைய பயனுள்ள அம்சங்கள் உள்ளன, ஆனால் எடையைக் குடிக்க எப்படி குடிக்க வேண்டும்.

இஞ்சி + டீ

இந்த கலவையை எடை இழப்பு செயல்முறை மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள செய்ய முடியும். கூடுதலாக, இந்த பானம் குடிக்க மற்றும் வேலை கூட அதை குடிக்க மிகவும் எளிதானது. இஞ்சி ஒரு பானம் தயார் எப்படி பல விருப்பங்கள் உள்ளன. எளிய தேயிலைக்கு உலர் தூள் சேர்க்க எளிதானது. உலர் இஞ்சி கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு கடையில் காணலாம், ஆனால் ஒரு புதிய ரூட் உங்கள் விருப்பம் கொடுக்க சிறந்த அது. இந்த விருப்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மணம் மற்றும் சுவையாக. இப்போது தேயிலை உள்ள இஞ்சி பயன்படுத்த எப்படி ஒரு நெருக்கமாக பார்க்கலாம்.

ரெசிபி # 1

ஒரு சிறிய ரூட் எடுத்து, எங்காவது 3 செ.மீ., மற்றும் மெல்லிய தட்டுகள் அதை வெட்டி, நீங்கள் கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற வேண்டும் இதில் ஒரு புட்டி, அவற்றை வைத்து. 1 மணிநேரம் பானத்தை அருந்துவதற்கு விட்டுவிட்டு, இந்த நேரத்திற்கு பிறகு தேயிலை கண்டிப்பாக வடிகட்டப்படாமல் இருக்க வேண்டும். குடிக்க வைப்பதற்காக நீ எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

ரெசிபி # 2

மிக விரைவாக எடை இழக்க இஞ்சி வேர் குடிக்க எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இரகசியமானது இஞ்சி தேநீரில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மாறுபாடு, ரூட் 4 செ.மீ., மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, பூண்டு 2 கிராம்பு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நாம் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கிறோம், அங்கு 1 லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீரை அனுப்புகிறோம். மேலும் சுமார் 1.5 மணி நேரம், மற்றும் வடிகட்டி செய்ய உட்புகுத்து. இந்த பானம் ஒரு சூடான வடிவத்தில் மட்டுமே குடிக்க வேண்டும்.

ரெசிபி # 3

இதற்காக, ஒரு துருவியின் மீது இஞ்சி விருப்பத்தை தடவி, 2 டீஸ்பூன் வைக்கவும். ஒரு தேங்காயில் கரண்டி, 1 லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீரும் உள்ளது. அதே தெர்மோஸில் நீங்கள் சில நிமிடங்களை சேர்க்க வேண்டும். பானம் குளிர்ந்துவிட்டால், 50 மில்லி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் 50 கிராம் சேர்க்கவும்.

இப்போது நீங்கள் இஞ்சி வேர் குடிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஊட்டச்சத்து உணவுகளை 30 நிமிடங்கள் முன் சாப்பிடுவதற்கு பரிந்துரைக்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், சிறிய பகுதியிலும், சிறிய துணியிலும் மட்டுமே, தினமும் அதை குடிக்க வேண்டும். தினசரி விதி 2 லிட்டருக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

ரகசியம் என்ன?

1. இஞ்சி தேநீர் பசியை சீராக்க உதவுகிறது. புரத உள்ளடக்கம் காரணமாக, உங்கள் உடலை ஏமாற்றுகிறீர்கள், ஏற்கனவே நீங்கள் உண்ணுகிறீர்கள், பின்னர் முக்கிய உணவின் போது உணவு சாப்பிடுகிற அளவு கணிசமாக குறைகிறது.
2. இத்தகைய பானம் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். உணவு சாப்பிட்ட உடனே விரைவாக உங்கள் உடலில் செரிக்கப்பட்டு கொழுப்புடன் மாறாது. எனவே நீங்கள் அனைத்து கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், அத்துடன் தினசரி வேலை தேவையான ஆற்றல் கிடைக்கும்.
3. சிறிய மலமிளக்கியின் விளைவு காரணமாக குடல் விரைவில் அழிக்கப்படுகிறது, மற்றும் நீங்கள் மிகவும் எளிதாக மற்றும் வசதியாக உணர்கிறேன்.
4. இஞ்சி இரத்தப்போக்கு, வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. அனைத்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலில் இருந்து நீக்கப்பட்டன. இதன் விளைவாக, உடல் புதுப்பிக்கப்பட்டு, நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள்.

இப்போது இஞ்சி பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் கருதுகின்றன: ஒவ்வாமை, குறிப்பாக சிட்ரஸ் பழங்கள் மீது; இரத்தப்போக்கு சாத்தியம்; எந்த வீக்கமும்; புண்கள், இரைப்பை அழற்சி அல்லது பெருங்குடல் அழற்சி; கர்ப்ப. இந்த பானம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு டாக்டரை அணுகி, இஞ்சி எடுத்துக் கொள்ள முடியுமா என்று கண்டுபிடிக்கவும். இப்போது நீங்கள் எடை இழக்க எப்படி இஞ்சி குடிக்க வேண்டும், என்ன பானங்கள் இருந்து தயாரிக்க முடியும் என்ன நன்மை பண்புகள் இது, இப்போது அது ரூட் வாங்க மற்றும் ருசியான தேநீர் கழிக்க மட்டுமே உள்ளது.