வயிற்று பகுதியில் அதிகப்படியான பவுண்டுகள் பெற ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சுலபமான வழி சிறப்பு பெல்ட் உதவி பெற வேண்டும். விளையாட்டு மண்டபத்தில் வெறுக்கத்தக்க அதிக எடை தூக்கி நேரம், ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு ஒரு பெல்ட் அவர்களின் உடல் நிலை காரணமாக உடல் தீவிர உழைப்பு மேற்கொள்ள முடியாது, மற்றும் அதே நேரத்தில் "வடிவம்" தங்களை வைக்க வேண்டும். வயிற்று பகுதியில் - பெல்ட் மிகவும் சிக்கல் பகுதிகளில் ஒன்று அதிக கொழுப்பு வெகுஜன பெற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எடை இழப்புக்கான பெல்ட் பயன்படுத்த எளிதானது, அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்த எளிதானது, மற்றும் ஒரு சீரான உணவு மற்றும் ஒளி உடல் சுமைகளை இணைந்து, அது மிகவும் சக்தி வாய்ந்த விளைவாக கொடுக்கிறது.
பெல்ட் எடை தொப்பை இழக்க உதவுமா என கேட்கிறீர்கள், நீங்கள் இரண்டு வகையான பெல்ட்களைப் பரிசீலிக்க வேண்டும், அதிகபட்ச நேர்மறையான விளைவை அடைவதற்கு சரியான விருப்பத்தை தேர்வு செய்யவும். பெல்ட்கள் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:
- பெல்ட்கள், இதன் பயன்பாடு உடல் உழைப்புடன் சேர்ந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். இடுப்புக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் பயிற்சி விளைவை விரைவுபடுத்துவதற்காக இந்த பெல்ட்கள் neoprene செய்யப்படுகின்றன;
- பெல்ட், இதன் பயன்பாடு உடல் அழுத்தத்திற்கு ஆட்படுவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் சுயமாக செயல்பட முடியும்.
முதல் வகையின் பிரதிநிதி என்றால் எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது (பயிற்சிக்கான காலப்பகுதியில் ஒரு பெல்ட்டை வைக்க போதுமானதாக இருக்கும்), இரண்டாவது வகை மிகவும் எளிதானது அல்ல.
எடை இழப்புக்கான பெல்ட்-சானா
இரண்டாவது வகையின் பிரதிநிதி அடிவயிற்றில் நீரிழிவு சினுவாவின் பெல்ட் ஆகும், இது எந்த சிறப்பு உடல் உழைப்பு இல்லாமல் கொழுப்பு எரியும் திறனை வழங்குகிறது. சாந்தாவை ஒரு தெர்மோ விளைவு கொண்டிருக்கிறது, இதன் காரணமாக உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தையும் நச்சுகளையும் அகற்ற உதவுகிறது, இதன் மூலம் எடையைக் குறைத்து உடலை சுத்தம் செய்கிறது.
சர்க்கரைச் சுண்டு கொழுப்பு என்பது ரிசர்வ் உயிரினம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது தயக்கமின்றி பயன்படுத்துகிறது, குறிப்பாக அடிவயிற்றில், இது குறைந்த மொபைல் ஆகும். ஒரு sauna பெல்ட் மூலம் உடல் பயிற்சி நீங்கள் ஓய்வு ஒரு நிலையில் அதை விட விட, தசைகள் இன்னும் தீவிரமாக தசைகள் வரை ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது, இதனால் subcutaneous கொழுப்பு. அதிகபட்ச விளைவை அடைவதற்காக, சில பருமனான மக்கள் பயிற்சிக்கு உடலுறவு கொள்ள முடிகிறது, ஒட்டுமொத்த உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், இந்த வழியில் ஒரு கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு கடுமையான சுமைக்கு உட்படுத்தப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் பல நேரங்களில் நீரிழப்பு அதிகரிக்கிறதுடன் ஒரு வெப்ப அரிப்பு கிடைக்கும்.
எடை இழப்புக்கு பெல்ட்-வெஜிடேஜர்
இரண்டாவது வகையின் மற்றொரு பிரதிநிதி என்பது ஒரு வெகுஜனத்தின் விளைவாக ஒரு பெல்ட் ஆகும், இது எடை இழக்க மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகள் இயற்கையான வெளியீடு. மற்றும் அதிர்வுறும் செயல்பாடு காரணமாக, அது அதிர்வு மூலம், cellulite, பிளக்கும் கொழுப்பு போராட உதவுகிறது. அத்தகைய ஒரு பெல்ட் கூட மிக சிறிய தசைகள் குறைக்கிறது, அவர்களை தூண்டுகிறது மற்றும் வடிவத்தில் அவர்களுக்கு ஆதரவு. Vibro பெல்ட்கள் எடை இழப்பு ஒரு பெல்ட் மட்டும் உடல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு massager என. கூடுதலாக, பெல்ட் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சி, செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது, அடிவயிற்றை மசாஜ் செய்து வருகிறது.
எடை இழப்பு ஒரு பெல்ட் பயன்பாடு
அடிவயிற்றில் கொழுப்பு வைப்புகளைப் பெற, எடை இழப்புக்கு ஒழுங்காக பெல்ட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதிகபட்ச விளைவுகளை அடைய விரும்பினால் கூட, தினமும் அதை பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஏனென்றால் எடை இழப்புக்கான பெல்ட்களை இதயத்தில் அதிக சுமையைக் கொடுப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், தோல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்காக, உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து பெல்ட்டைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் விண்ணப்பிக்கும் முன்
நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமான விஷயங்கள் இருந்தாலும், எடை இழப்பதற்கும், கலோரிகளுக்கு இடையில் ஒரு எதிர்மறையான வித்தியாசத்தை உருவாக்குவதன் மூலமும் முன்னுரிமை வழங்கப்படுகிறது. சரியான, சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடல் சுமை இன்னும் எடை இழப்பு முறைகள் மதிப்பில் முன்னணி வகிக்கின்றன, இது செயல்திறன் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தின் மீதான நேர்மறையான தாக்கத்தையும் காட்டுகிறது.