அவர்கள் தர்பூசணி இருந்து கொழுப்பு கிடைக்கும்?

வெப்பமான கோடைக்காலம் எப்போதும் தர்பூசணங்களுடன் தொடர்புடையது. இந்த மாபெரும் கோடிட்ட பெர்ரி, நம்பமுடியாத ஜூசி மற்றும் இனிப்பு, எளிதாக கோடை பட்டி சிறந்த இருக்கும். இந்த உணவைக் கொண்டிருக்கும் கிலோகிராம் ஒரு ஜோடி சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் தர்பூசணிப்பிலிருந்து கொழுப்பு வந்தாலும், மனச்சோர்வோடு சிந்திக்கிறார்கள். அதிக எடை அல்லது விருப்பமில்லாமல் வாங்கிய பலர், ருசியான பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதற்கு தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. அவர்கள் அதை சரியாக செய்யவில்லை. அனைத்து பிறகு, நிபுணர்கள் படி, தர்பூசணிகள் வெறுமனே மதிப்புமிக்க பொருட்கள் ஒரு வற்றாத மூல உள்ளன. ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த இனிப்பு இனிப்பு சீசன் மிகவும் விரைவாக செல்கிறது, எனவே உங்கள் சொந்த தவறான அறிவு காரணமாக ஒரு சுவையான மற்றும் பயனுள்ள உபசரிப்பு அனுபவிக்க வாய்ப்பை நீக்கி முட்டாள் முட்டாள்.

தர்பூசணிகள் வைட்டமின்களில் மிகவும் பணக்காரர்கள், மற்றும் பெர்ரி கிட்டத்தட்ட எப்போதும் சாப்பிட்டுவிட்டதால், அவர்கள் அனைவரும் மனித உடலுக்கு முழுமையாக வருகிறார்கள். கோடிட்ட இராட்சத அமைப்புகளில், வைட்டமின் சி, கரோட்டின், பி வைட்டமின்கள், அரிதான அமினோ அமிலங்கள், கனிம கலவைகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் போன்றவற்றைக் காணலாம். இந்த தர்பூசணி செரிமானத்தில் விளைவிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குடல்களில் இருந்து பாலாடைப் பொருட்களை நீக்குகிறது, செல்களை நீக்குகிறது, வளர்சிதைமாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மணல் மற்றும் சிறு கற்களில் இருந்து இயல்பான பின்விளைவுகளை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வேலைகளை சாதாரணமாக்குகிறது, புற்றுநோய் தடுக்கும் ஒரு வழிமுறையாக இருக்கலாம். இன்னும், ஊட்டச்சத்துக்கள் குறிப்பாக இனிப்பு நோயாளிகளுக்கு மற்றும் உடல் பருமன் பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு, இனிப்பு பெர்ரி கட்டுப்பாடற்ற நுகர்வு எதிராக எச்சரிக்கிறது.

நான் ஒரு தர்பூசணி இருந்து எடை பெற முடியும்?

தர்பூசணியின் 95 சதவிகிதம் தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் சர்க்கரை நிறைய உள்ளது, ஆனால் பெர்ரி கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராமுக்கு 27 கேல்கல் மட்டுமே. இன்னும் அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகள் ஏற்கனவே உள்ளன என்றால், நீங்கள் பெர்ரி இருந்து மீட்க முடியும். தர்பூசணியின் கூந்தில் இருக்கும் நீர் எடமா உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். உடலில் உடலில் உப்பு வளர்சிதைமாற்றத்தை அதிகரிக்கும் கொழுப்பு வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருந்தால், அவநம்பிக்கையின் தோற்றம் கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது.

கூடுதலாக, தர்பூசணி செறிவுக்கு உகந்ததாக இல்லை, இது ஒரு ஒளி சிற்றுண்டின் பாத்திரத்திற்காக மட்டுமே பொருந்தும், ஒரு முழு உணவை அல்ல. மாறாக, இந்த பழம் இரைப்பை சாறு உற்பத்தி தூண்டுகிறது, இதனால் அதிகப்படியான பசியின்மை, இது overeating மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகள் தோற்றத்தை வழிவகுக்கும். தர்பூசணங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்த ஒருவர், மற்ற மதிப்புமிக்க பொருட்களிலிருந்து தன்னை ஒதுக்கி வைக்கும்போது, ​​ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படலாம், இது அதிக எடை உள்ளிட்ட எதிர்மறை விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பலர், தர்பூசணி இருந்து கொழுப்பு கிடைக்கும் என்பதை, பிரச்சனை மட்டும் கவலை, ஆனால் முலாம்பழம் பற்றி இதே போன்ற கேள்வி. இது மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது, வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த, ஆனால் அது கார்போஹைட்ரேட் நிறைய உள்ளது. கூடுதலாக, முலாம்பழம் மிகுந்த செரிமானம் மற்றும் பிற உணவுகளுடன் மிகவும் மோசமாக உள்ளது, எனவே மாலையில் மற்றும் கனமான உணவை சாப்பிடக்கூடாது. அது மிகப்பெரிய அளவில் மீட்க மிகவும் சாத்தியமானது.

எந்த நிலையில் நீங்கள் ஒரு தர்பூசணி இருந்து எடை பெற முடியும்?

கோடிட்ட பெர்ரி மிகவும் பிடிக்கும் மற்றும் அவர்கள் தர்பூசணி இருந்து கொழுப்பு கிடைக்கும் ஏன் ஆர்வம் உள்ளவர்கள், என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• நறுமணம் உயர் கலோரி உணவுகளை இணைக்க முடியாது;
• ஒரு பெரிய அளவு உப்பு கொண்ட உப்பு சேர்த்து;
• தாங்க முடியாத அளவுகளில் சாப்பிடலாம்.

தர்பூசணி இருந்து மீட்க முடியாது பொருட்டு, அவர்கள் அடிப்படை உணவு பதிலாக வேண்டும், பேக்கிங் மற்றும் பேக்கிங் தங்களை கட்டுப்படுத்தும் போது. ஒரு நல்ல தீர்வு ஒரு வாரம் ஒரு முறை இரண்டு நாட்களில் தர்பூசணி இறக்கும்.

அவர்கள் இரவில் தர்பூசணி இருந்து வளரும்?

தர்பூசணி இரவு முழுவதும் பாதிப்பில்லாத சிற்றுண்டாக இருக்க முடியும். ஆனால் இதற்கு முன் நீங்கள் உப்பு உண்ண முடியாது. படுக்கை 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். 300-400 கிராம் - இரவில் தர்பூசணி நீங்கள் மிகவும் மிதமான அளவு சாப்பிட வேண்டும்.