உங்களுக்கு தெரியும், அவரது வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் குழந்தையின் மிக மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு மார்பக பால் ஆகும். இருப்பினும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் இல்லாமலே பல பெண்களுக்கு இது போன்ற பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் பீதிக்கு அவசியமில்லை, பெரும்பாலும் அனுபவங்கள் ஆதாரமற்றவை. இந்த சிக்கலுக்கு காரணங்கள் மற்றும் சாத்தியமான தீர்வுகளை பார்க்கலாம்.
விநியோகிப்பிற்குப் பிறகு ஏன் கொஞ்சம் பால்?
பிரசவம் முடிந்த முதல் மூன்று நாட்களில், பால் இன்னும் வரவில்லையெனில், மார்பகத்திலிருந்து தோன்றும் களிமண் துவங்குகிறது, இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சத்தான தயாரிப்பு ஆகும். கொசோஸ்ட்ரோம் ஒரு பெரிய அளவு புரதத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் குழந்தை விரைவாக பூரணப்படுத்தப்பட்டு, அதை உருவாக்கும் என்ஸைம்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவை குடலிலிருந்து மெகோனியம் எளிதில் தப்பிக் கொள்ள உதவுகின்றன. கூடுதலாக, சிறுநீரகத்தில் மிகவும் சிறிய கொழுப்பு உள்ளது, இது குழந்தையின் மூளைப்பகுதியின் வேலைக்கு உதவுகிறது.
3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு, இளம் தாய்மார்கள் ஏன் விநியோகிப்பிற்குப் பிறகு பால் இல்லை என்ற கேள்வியைக் குறித்து கவலைப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இந்த காலப்பகுதிக்கு இடைப்பட்ட பால் உற்பத்தி தொடங்குகிறது, இது குறைவான புரதமும் கொழுப்பும் உள்ளது. இந்த செயல்முறையானது, ஒரு விதிமுறையாக, உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரித்து வருகிறது. ஒரு வாரம் கழித்து, மந்தமான சுரப்பிகள் தீவிரமாக முதிர்ந்த பால் உற்பத்தி செய்ய தொடங்குகின்றன. குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தாய்ப்பால் கொடுப்பதால், அதன் பெரிய எண்ணிக்கையைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டாம்.
அடிக்கடி நடக்கும், பாலுறவுக்குப் பிறகு பால் போதாது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறையை சரிசெய்வதன் மூலம் இந்த நிலைமை சரி செய்யப்படலாம். ஆரம்பத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் கரைக்க எப்படிப் பற்றி பேசலாம். இது கைகளால் அல்லது மார்பக பம்ப் உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, மீதமுள்ள பால் வெளிப்படுத்த வேண்டும். அடிக்கடி நீங்கள் செய்ய, வேகமாக மற்றும் அதிக அளவில் பால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
பால் மூலம் நீங்கள் பால் வெளிப்படுத்தினால், மார்பின் ஒரு ஒளி மசாஜ் மூலம் நடைமுறைகளை ஆரம்பிக்கவும், பின்னர், சிறிது அழுத்துவதால், முலைக்காம்புகளை நோக்கி மார்பக மற்றும் பால் கசக்கும். கூடுதலாக, இந்த செயல்முறை லாக்டோஸ்டாஸிஸ் தடுக்க உதவும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலின் தோற்றத்தில் இதுபோன்ற நடைமுறைகள் கூட நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும். நீங்கள் மூலிகை உட்செலுத்துதலுடன் பாலூட்டியை அதிகரிக்க முடியும். இந்த பணி, மூலிகைகள் decoctions: பெருஞ்சீரகம், மெலிசா, வெந்தயம், புதினா, மற்றும் நாய் ரோஸ் சிறந்த உள்ளன. கூடுதலாக, பச்சை தேயிலை பால் மூலம் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் எவ்வாறு தூண்டுவது என்பதைப் பற்றி சில பயனுள்ள பரிந்துரைகள் உள்ளன.
- குழந்தையின் ஒவ்வொரு தேவைக்கும் மார்பில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது மாற்றியமைக்கப்பட வேண்டும், சுவாச சுரப்பிகள் இரண்டையும் பொருந்தும்.
- நாள் ஒன்றுக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கவும், அது தண்ணீர், தேநீர் அல்லது மூலிகைகள் சாகுபடி செய்யலாம்.
- தண்ணீருடன் பாலை மாற்றுவதன் மூலம் இரவில் உணவு இடைமறிக்காதீர்கள். காலையில் 2 முதல் 4 மணி வரையுள்ள காலங்களில் ஹார்மோன்கள் ஆக்ஸிடாசின் மற்றும் புரோலாக்டினின் செயல்திறன் மிக்க உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.
- சரியான சாப்பிடுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் உணவில் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பால் இல்லாதிருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
- குழந்தையை சரியாக மார்பகத்தில் வைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உணவளிக்கும் முன்,
குழந்தை ஒரு சரியான நிலையை வைத்திருக்கிறது - உங்கள் தலையில் மட்டுமல்லாமல், முழு உடலோடு மட்டுமல்ல. குழந்தையின் தோள்பட்டை மற்றும் தலையை உன் கையில் வைத்திருப்பதுபோல் குழந்தையை காத்துக்கொள். உணவு போது, நீங்கள் எந்த வலி இல்லை, மற்றும் குழந்தை முற்றிலும் முலைக்காம்பு புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மற்றும், இறுதியாக, எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு ஆலோசனை - பிரசவம் பிறகு பால் இருக்கும் என்பதை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலான பரிந்துரைகளை எடுத்துக் கொண்டு, தாய்ப்பால் கொடுப்பது, உங்கள் குழந்தைக்கு அதன் நம்பகமான பாதுகாப்பிற்காகவும், முழு வளர்ச்சிக்கான உத்தரவாதத்திற்காகவும் உங்கள் குழந்தையை வழங்கும்!