முளைத்த தானியமானது எதிர்காலத்தின் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் அது சமைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அது அர்த்தமுள்ளதாகவே நீங்களே வளர வேண்டும். இத்தகைய உணவில் ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லை, ஆனால் அது மிகவும் சத்தானது மற்றும் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. கோதுமையின் முளைத்த தானியங்களைப் பயன்படுத்துவதே முதன்முதலில் அவர்களின் தனிப்பட்ட உயிர்வேதியியல் கலவையாகும். அவர்கள் உணவு ஊட்டச்சத்து மட்டுமல்லாமல், சில நோய்களுக்கான சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மட்டுமல்லாமல், அவற்றிற்கு நன்றி செலுத்துகிறார்கள்.
முளைத்த கோதுமைக்கு என்ன பயன்?
பல தானியங்கள் தானியங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். ஆனால் சாதாரண கோதுமை மதிப்புமிக்க பொருட்கள் ஒரு திடமான ஷெல் உள்ளே பாதுகாக்கப்படுவதால் தெரிகிறது, எனவே எனவே 100% மூலம் உடல் மூலம் இணைக்க முடியாது என்று கணக்கில் எடுத்து கொள்ள கூடாது. இன்னொரு முழு தானியமும் முளைத்தது - "விழித்துக்கொண்டது", இயற்கையாக உயிரோடு அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட செறிவூட்டியது. அது ஒரு நபர் அதன் பயனை அதிகபட்சமாக தெரிவிக்க முடியும்.
இந்த தயாரிப்பு நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தும் பல பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, மூளை செயல்பாடு, இதய செயல்பாடு ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது. இத்தகைய தானியங்களில் வைட்டமின் ஏ வைரஸ் நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, கண்களை மேம்படுத்துகிறது, ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. வைட்டமின் சி வைட்டமின் பற்றாக்குறையால் போராடுகிறது, வைட்டமின் ஈ உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்றங்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இளைஞர்களை மேம்படுத்துகிறது. கனிம நீர் உப்பு சமநிலையை சீராக்குவதோடு உட்புற உறுப்புகளின் வேலைகளை மேம்படுத்தவும். நீரிழிவு நோய்களில், கோதுமை தானியத்தை முளைக்கச் செய்வதால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவது வேகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இது போன்ற ஒரு கலவை இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை இயல்பாக ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
கோதுமை தீங்கு விளைவிக்கும் முளைப்பு என்ன?
நன்மைகள் கூடுதலாக, மற்றும் கோதுமை முளைத்த தானியங்கள் இருந்து சேதம் இருக்க முடியும். இது பசையம் மற்றும் விஷத்தன்மை காரணமாக ஏற்படக்கூடும். எனவே, தயாரிப்பு இரைப்பை குடல் நோய்கள் மக்கள் contraindicated. மேலும், நீங்கள் கவனமாக ஒவ்வாமை மக்களுக்கு விறைப்பு கோதுமை பயன்படுத்த வேண்டும்.