மாதுளை அனைத்து பழங்களின் ராஜா என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஒன்றும் இல்லை, ஏனென்றால் அதன் பணக்கார அமைப்பு காரணமாக அது பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்டிருக்கிறது. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் மாதுளம்பழம் அறியப்பட்டது. பண்டைய கிரேக்கர்கள் இந்த பழத்தை மதித்து, மாமிசத்தை இளைஞர்களாக வைத்திருப்பதாக நம்பினர். ஈரான், கிரிமியா, ஜோர்ஜியா, மத்திய தரைக்கடல், மத்திய ஆசியா, அஜர்பைஜான் மற்றும் பிற நாடுகளில் இன்று அனைத்து பழங்களின் ராஜாவும் வளர்கிறது. மாமிசத்தை ஏற்கனவே மனித உடலுக்கு பெரும் ஆதாயமாகக் கொண்ட பண்புகள் உள்ளன என்பதை விஞ்ஞானிகள் ஏற்கெனவே நிரூபித்திருக்கிறார்கள்.
மாதுளை பழங்களின் பயனுள்ள பண்புகள்
ஒரு பணக்கார வைட்டமின் மற்றும் கனிம கலவை ஆரோக்கியத்திற்கான மதிப்புமிக்க குணங்கள் கொண்ட மாதுளை பழங்களை வெகுமதி. வைட்டமின் பிபி, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் இதய அமைப்பின் ஒரு முழு நீள வேலை அளிக்கின்றன. வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த மற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது. பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வலிமை ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் பி 12 மற்றும் இரும்பு சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கின்றன. மாதுளை பழம் இனிமையான பண்புகள் கொண்டிருக்கிறது, இது நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் ஆகியவற்றுடன் உதவலாம். புனிகாயின் தனித்துவமான பொருள் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பழம் ஒரு வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். மாதுளை பார்வை அகலத்தை அதிகரிக்கவும், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின்களை அதிகரிக்கவும், புழுக்களை அகற்றவும் உதவுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாதுளை பயன்மிக்க பண்புகளும், வெப்பத்தை குறைக்க, உலர் இருமல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குடன் சமாளிக்கும் திறன் ஆகியவற்றிலும் உள்ளன.
பெண்களுக்கு மாதுளை உபயோகமான பண்புகள்
விஞ்ஞானம் இந்த கவர்ச்சியான பழம் பெண் உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:
- மாதவிடாய் மற்றும் வலியுணர்வு மாதவிடாய் நல்வாழ்விற்கு இடமளிக்கிறது. எரிச்சல், தலைவலி, துப்புரவு ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
- இது ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டமைக்கிறது.
- 100 கிராமுக்கு 70 கிலோகலோரி என்ற சராசரியான கலோரிக் மதிப்பைக் கொண்டு, மாதுளை உணவில் உட்கொள்ளலாம், உங்கள் உருவத்திற்கு பயப்படாமல்.
- பழம் உடலில் சுத்தமாகிறது, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.
- இது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இரும்பு மூலம் உடலை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, இதனால் இரத்த சோகை ஏற்படலாம்.
- மாதுளை வழக்கமான தையல் பயன்பாடு யோனி தசைகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
- மார்பக புற்றுநோய் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.
- தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குப் பயனுள்ள, ஆனால் நீங்கள் எப்போதுமே மாதுளை சாப்பிடலாம் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. வழக்கமாக, இந்த பழத்தின் பயன்பாட்டி அம்மாவிலும் குழந்தைகளிலும் ஒவ்வாமை ஏற்படாமல் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பழங்கள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.