பீர் அல்லது ஓட்காவை விட மிகவும் ஆபத்தானது எது?

சோவியத் ஒன்றியத்திற்கு பிந்தைய பிராந்தியத்தில் பீர் மற்றும் ஓட்கா ஆகிய இரண்டு மிகவும் பிரபலமான பானங்களாக இருக்கின்றன. நிச்சயமாக, ஒரு ஒற்றை குடிப்பழக்கம் பாதிப்பில்லாததாக கருதப்படாது, ஆனால் பொதுவாக அவை உயிரிழக்காது எந்த விஷயத்தில் கண்டுபிடிக்கலாம். ஓட்கா அல்லது பீர் - இந்த கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் மோசமாக என்ன கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

ஓட்கா மற்றும் பீர் கலோரி உள்ளடக்கம்

சாதாரண ஒளி பீர் சராசரியாக 100 கிராம் எக்டருக்கு 40-50 கிலோ கிலோகிராம் எரிசக்தி மதிப்பு இது சராசரியான எண்ணிக்கை, இது பல்வேறு மாறுபடும். வழக்கமான "டோஸ்" பீர் 500 மி.லி., அதாவது. குடிப்பழக்கத்தில் 200-250 கிலோகலோரி உள்ளது. இருப்பினும், பலர் பீர் 2 அல்லது 3 லிட்டர் குடிக்கிறார்கள் என்று கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது தினசரி உணவுக்கு ஒப்பிடக்கூடிய கலோரி உள்ளடக்கம் ஆகும் .

100 கிராம் ஓட்கா சராசரியான 240 கிலோகிராம் ஆற்றல் மதிப்பு. ஓட்காவின் நிலையான பகுதியை 50 மில்லி என்ற கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, ஓட்காவின் ஒரு "டோஸ்" கலோரி உள்ளடக்கம் 120 கி.கலை ஆகும். ஓட்கா குடித்துவிட்டு 4-6 கண்ணாடிகளைக் கொண்டிருப்பவர், ஒரு நபர் கூட மது அருந்தும் உயிரினத்தை சமாளிக்க வேண்டிய வெற்று கலோரிகளைப் பெறுகிறார்.

இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்: பீர் அல்லது ஓட்கா?

குடிக்க என்ன என்பதை தீர்மானிக்க - ஓட்கா அல்லது பீர், நீங்கள் இருவரின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களையும் ஒப்பிடலாம்.

எனவே, பீர் ஆதரவாக உண்மைகளை நாம் கருதுவோம்:

• சிறிய ஆல்கஹால் உள்ளது;
• ஒரு மென்மையான போதை, நீங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த எளிதாக அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், நவீன பீர் பல எதிர்மறை அம்சங்கள் உள்ளன:

• இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பானம் என அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் அது நீண்ட காலமாக செறிவூட்டப்பட்டிருந்தும், பழைய சமையல் படி அல்ல;
• பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எடை அதிகரிப்பதை மேம்படுத்துகிறது;
• மிகவும் அடிமைத்தனத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த பட்டியலில் இருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பீர் சிறந்த வழி இல்லை. அனைத்து மதுபானங்களையும் போலவே, இது நேர்மறையான விடயங்களைக் காட்டிலும் அதிக எதிர்மறையான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஓட்கா பேசும் உண்மைகளை கவனியுங்கள்:

• தரம் ஓட்காவில் "வேதியியல்" இல்லை;
• ஒரு குளிர் பிறகு சூடாக வைத்து உதவுகிறது.

எனினும், ஓட்கா குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• விரைவான நச்சுத்தன்மை ஏற்படுகிறது;
• சார்பு காரணமாக;
• எல்லோருக்கும் அதன் சுவை தாங்காது.

சுருக்கமாக, பாட்டில் பீர் மற்றும் மலிவான ஓட்கா கல்லீரல், சிறுநீரகம், கணையம் மற்றும் முழு உடலுக்கும் சமமாக அழிக்கும். குறைந்த விலையில் எடுக்கப்பட்ட விலையுயர்ந்த, தரமான பானங்கள் மட்டும் உங்கள் உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு ஏற்படாது.