பக்விட் மீது டயட் பெலஜியா

பெலகேயா - புகழ்பெற்ற பேச்சு நிகழ்ச்சி "குரல்" மற்றும் தனித்துவமான குரல் தரவோடு ஒரு பாடகர் ஆகியவற்றின் உறுப்பினராக அறியப்பட்டது. எனினும், இந்த மகிழ்ச்சியான பாடகர் பிரகாசமான குரல் திறமைகளை மட்டும் கவனத்தை கவர்ந்தது, ஆனால் அவரது மிக அற்புதமான வடிவங்கள். பாடகர் தன்னை ஒப்புக்கொண்டார், அவர் கொழுப்பு இறைச்சி போற்றப்பட்டார், மிக பெரும்பாலும் உயர் கலோரி மற்றும் மிகவும் சத்தான உணவு சாப்பிட்டேன். வடக்கில் (பெலாஜியா எங்கிருந்து வந்தது) அது மிகவும் சாதாரணமாக இருந்தது, அந்தப் பகுதியிலுள்ள உணவுகள் , வழக்கமான உணவு . இருப்பினும், இது அற்புதமான வடிவங்களை பாதிக்காது, மேலும், கேமரா, என அறியப்படும், இன்னும் (பார்வை) கிலோகிராம் சேர்க்கிறது.

பக்விட் மீது டயட் பெலஜியா - நாம் எதைப் பற்றி பேசுகிறோமோ?

இதன் விளைவாக, பிரபலமாக தன்னை ஒரு புதிய எண்ணிக்கை உருவாக்க ஒரு கடுமையான தேவை எதிர்கொண்டது. இந்த விஷயத்தில் அவள் மிகவும் குங்குமப்பூவால் உதவியது. எனவே, பக்ஜியாவின் உணவை என்னென்ன உணர்கிறாய், அந்தப் பெண்ணுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு மாற்றமுடியுமா, பலர் கூட அவளை அடையாளம் காணவில்லை? உண்மையில், பெரிய ரகசியங்கள் எதுவும் இல்லை.

பாடகர் ஒப்புக் கொண்டபொழுது, உணவில் கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் அவளுக்கு இல்லை என்பதை உணர்ந்தாள். அவர் பல முறை முயன்றார், உடைந்துவிட்டார், மறுபடியும் சாப்பிடத் தொடங்கினார், வேதனையால் துன்புறுத்தப்பட்டார். இதன் விளைவாக, அவர்களது எண்ணிக்கையை அறிய முயற்சித்த பல பெண்கள், எடை திரும்பினர்.

பீலிகியா பக்ளேட் மீது எடையை எவ்வாறு இழந்தது?

இதன் விளைவாக, எல்லாவற்றையும் மிகவும் உறுதியுடன் எடுக்க வேண்டியிருந்தது. பாடகர் குங்குமப்பூ தவிர எல்லாவற்றிற்கும் அவளே வரையறுக்கப்பட்டாள். காலை உணவு முதல் மாலை வரை சிறிய பகுதியிலிருந்த பெண் சாப்பிட்டிருந்த இந்த தயாரிப்பு, எடை குறைந்து எடுக்கப்பட்ட தெரிவு தந்திரோபாயங்களுக்கு ஒட்டிக்கொண்டது. பிலகேய்க்கு 15 கிலோகிராமுக்குள் பக்ஹீட் மீது எடை இழந்தது, அதே நேரத்தில் பசியை உண்பது குறிப்பாக எடை குறைப்பதற்கான செயல்பாட்டில் கடுமையாக பாதிக்கப்படவில்லை.

இன்னொரு பாடகர் 19.00 க்குப் பிறகு உண்பதில்லை என்ற கொள்கையை எடுத்துக்கொண்டார்.

பக்ஷியாவின் பல எடை இழப்பு பல வாரங்களுக்கு நீடித்தது. எவ்வாறாயினும், நட்சத்திரத்தை மகிழ்ச்சியுடன் பார்த்தால், கிலோவுக்குத் திரும்பவில்லை! உண்மைதான், அவர் குறிப்பிட்டது போலவே, ஒருவரின் சொந்த உணவிற்கான ஒரு அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்க வேண்டியது அவசியம் மற்றும் எல்லாவற்றையும் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு நீக்குவது அவசியம்.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவின் இதயத்தில், கஞ்சி மட்டுமே பிரதான உணவாக இருந்தது. வறுத்த, வெண்ணெய் அல்லது இறைச்சி இல்லாமல், அவர்கள் டிஷ் கலோரி உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கும் என. எனினும், Pelagee buckwheat கூட பிடித்திருக்கிறது மற்றும் இன்று அவள் ஒரு பக்க டிஷ் அதை சமைக்க சந்தோஷமாக மற்றும் பல்வேறு உணவுகள் சமையல் buckwheat பயன்படுத்துகிறது.