பெரும்பாலான மக்கள் காலையில் தொடங்குகின்றன, வழக்கமாக பொதுவாக ஒரு சூடான பானம், பொதுவாக தேநீர் அல்லது காபி. தேயிலை காதலர்கள் காபி , காபி ரசிகர்கள் விட இந்த பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன், மாறாக, நான் ஒரு ஊக்கமருந்து குடி ஒரு கப் உடலில் ஒரு சாதகமான விளைவை என்று நினைக்கிறேன். தேநீர் அல்லது காபியை விட சிறந்தது எது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம், இந்த பானங்கள் எந்தவொரு ஊக்கமருந்து மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக நன்மைகளை தருகிறது.
மிகவும் பயனுள்ள தேநீர் அல்லது காபி எது?
விஞ்ஞானிகள் நிறைய ஆராய்ச்சியை மேற்கொண்டிருக்கிறார்கள், காபி மற்றும் தேயிலைகளில் பல பன்மடங்கு மற்றும் மினுக்களும் உள்ளன. பார்கின்சன் நோய் - இந்த பானங்கள் இரண்டு மனித மூளையில், நேர்மறை விளைவு தேயிலை, குறிப்பாக பச்சை, அல்சைமர் நோய் மற்றும் காபி வளர்ச்சி தடுக்கிறது. மேலும், இந்த பானங்கள் இரண்டும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பித்தப்பைகளில் கற்களை உருவாவதை தடுக்கின்றன. தேநீர் அல்லது காபியின் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசினால், பெரும்பாலான மக்கள் காபியை "குற்றவாளி" என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் காபி போன்ற அழுத்தத்தை அதிக வலிமை வாய்ந்த தேநீர் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று கவனிக்க வேண்டும்.
என்ன, ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும் தேநீர் அல்லது காபி?
இதய நோய், எலும்புப்புரை நோயால் பாதிக்கப்படும் நோய்கள் உள்ளவர்கள் காபி குடிக்கக்கூடாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், அல்லது புற்றுநோய் கட்டிகளிலிருந்து தங்களை பாதுகாக்க விரும்புவோர் காபி குடிக்க வேண்டும்.
தேயிலை சாதரணமாக இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது, ஆனால் செரிமானத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. காபி ஒரு அற்புதமான ஊக்குவிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் உடலில் சில முக்கியமான கனிமங்களில் இருந்து நீக்குகிறது.
தேநீர் அல்லது காபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சொல்ல கடினமாக உள்ளது, அது அனைத்து மனித உடலில், எந்த நோய்கள் முன்னிலையில், பொறுத்தது. முக்கிய விஷயம் தேநீர் மற்றும் காபி உடல் நன்மை என்று நினைவில் உள்ளது:
- தரம், புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கை பானங்கள் குடிக்க மட்டுமே.
- சூடான நிலையில் அவற்றை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- வெற்று வயிற்றில் குடிக்க வேண்டாம்.