டாக்டர் தொத்திறைச்சி - கலோரி உள்ளடக்கம்

பல ஆண்டுகளாக, டாக்டர் தொத்திறைச்சி மிகவும் பிடித்த இறைச்சி சுவையாக ஒன்றாகும். காலையுடனான சலாட்ஸ் மற்றும் சமைக்க முட்டை அல்லது சாண்ட்விச்களை நாம் அதை சேர்க்கிறோம். எனவே, அவர்களின் எண்ணிக்கை பின்பற்ற யார், வீண் இல்லை டாக்டர் தொத்திறைச்சி எத்தனை கலோரி ஆர்வம்.

அதன் கலவை உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, இந்த தயாரிப்பு உணவு அழைக்க முடியாது. இருப்பினும், இதுபோன்ற பிற பொருட்களின் வகைகளில், இது மருத்துவரின் தொட்டிலிருக்கும் கலோரிகளில் குறைந்த அளவு ஆகும்.

தொத்திறைச்சி எத்தனை கலோரி?

இந்த வகையிலான தயாரிப்புகளின் பெரிய வகைப்பட்டியலைக் கொண்டு, மிக உயர்ந்த தரமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதை தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம். நம் உடல் மிகவும் "தீங்கு" புகைபிடித்த இறைச்சி மற்றும் கொழுப்பு இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது sausages, புகைபிடித்த மற்றும் புகைபிடித்த. அவர்களின் ஆற்றல் மதிப்பு மிக உயர்ந்ததாகும். இதுபோன்ற தொத்தில்களில் எத்தனை கலோரிகளை கருத்தில் கொள்கிறோம் - 100 கிராம் வரை 400 கிராம் கலோரி 400 முதல் 520 கிலோ கிலோகிராம் வரை உணவு உட்கொள்வதை உண்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கியத்திற்காக ஆபத்தானது ஒரு டாக்டரின் தொத்திறைப்பாக கருதப்படுகிறது, கலோரி உள்ளடக்கம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது - 256 - 260 கிலோ கிலோகிராம் தயாரிப்புக்கு 100 கிராம். மசாலா, முட்டை மற்றும் பால் பவுடர் கூடுதலாக, எனவே, சுவை குணங்கள் கூடுதலாக, அது பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன மாட்டிறைச்சி மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பன்றி இறைச்சி இறைச்சி இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. டாக்டர் தொத்திறைச்சி ஊட்டச்சத்து மதிப்பு : 12.8 கிராம் புரதங்கள்; 22.2 கிராம் கொழுப்பு மற்றும் 1.8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், எடை இழந்து போது, ​​அதை பயன்படுத்த முடியாது என்று அர்த்தம்.

நாம் அனைவருமே "வார்னேகாவை" அறிவோம் - இது ஒருவேளை sausages இன் குறைந்தபட்ச பாதிப்பில்லாதது. இது இயற்கை நறுமணம், மசாலா, சில நேரங்களில் சோயா ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இதன் காரணமாக, வேகவைத்த மருத்துவரின் தொத்திறைத்திறனின் கலோரிக் மதிப்பு 100 கிராம் என்ற அளவில் 165 கி.கே. இருப்பினும், இது போதிலும், சாதாரண வேகவைத்த இறைச்சி அதை மாற்றுவதன் மூலம் இந்த தயாரிப்பு கைவிட்டு, அல்லது ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு வாரம் தங்களை கெட்டுவிடும் மக்களை மெல்லிய சிறந்தது.