பீன்ஸ் மற்றும் சோளையுடன் சாலட், எந்த நேரத்திலும் சமைக்கப்படலாம், பதிவு செய்யப்பட்ட பருப்பு வகைகள் எந்த பருவத்திலும் பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளை அலங்கரிக்கின்றன. இந்த பொருட்கள் சுவாரஸ்யமான சாலடுகள் சமையல் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
கோழி, பீன்ஸ் மற்றும் சோளத்துடன் சாலட்
பொருட்கள்:
- தாவர எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி.
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 1/2 பொருட்கள்;
- கருப்பு பீன்ஸ் - 150 கிராம்;
- கோழி வடிப்பால் கொதிக்கவைத்து - 150 கிராம்;
- மாம்பழம் - 1 துண்டு;
- சிவப்பு வெங்காயம் - 1/2 பிசிக்கள்.
- பல்கேரியன் மிளகு - 1/2 பிசிக்கள்.
- எலுமிச்சை சாறு - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- வோக்கோசு;
- எலுமிச்சை சாறு.
தயாரிப்பு
மாம்பழ மற்றும் பல்கேரிய மிளகு சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டு, வெங்காயம் அறுப்பேன். சிக்கன் வடிகட்டி நட்டுகளாக பிரிக்கப்பட்டு, பருப்பு காய்கறிகள் கலக்கப்படுகிறது. பருப்பு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு சாலட்டில் சேர்க்கவும். நாம் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து சாலட் நிரப்ப.
பீன்ஸ், croutons மற்றும் சோளம் கொண்ட கலவை
பொருட்கள்:
- சிவப்பு சிறுநீரக பீன் - 1 முடியும்;
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 பானை;
- பல்கேரியன் மிளகு - 2 துண்டுகள்;
- பூண்டு - 2 கிராம்பு;
- வெங்காயம் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- வெண்ணெய் - 2 துண்டுகள்;
- உப்பு - 2 தேக்கரண்டி;
- சர்க்கரை - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- சுண்ணாம்பு தலாம் - 1 டீஸ்பூன்;
- எலுமிச்சை சாறு - 6 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 9 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- புதிய வோக்கோசு;
- க்ரஞ்சஸ்.
தயாரிப்பு
பல்கேரிய மிளகு மற்றும் வெண்ணெய் க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன. மெல்லிய மோதிரங்கள் மீது வெங்காயம் வெட்டி. பச்சை காய்களுடன் ஒன்றாக அனைத்து காய்கறிகள் கலந்து. நாம் சுண்ணாம்பு, எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை சாறு இருந்து ஒரு அலங்காரம் தயார், அது சாலட் ஊற்ற. சேவை செய்வதற்கு முன், ருசியுடன் டிஷ் தெளிக்கவும்.
சிவப்பு பீன்ஸ், சோளம் மற்றும் ரஸ்க்களுடன் சாலட் உடனடியாக சமையலுக்குப் பிறகு அறை வெப்பநிலையில் வழங்கப்படுகிறது. சோளம் மற்றும் பீன்ஸ் ஒரு ஒளி சாலட் பிரதான நிச்சயமாக சேர்ந்து, அல்லது தனியாக, பூண்டு சிற்றுண்டி கொண்டு பணியாற்றினார். மேலும், அத்தகைய ஒரு சிற்றுண்டி ஒரு டிஷ் ஒரு அற்புதமான கூடுதலாக இருக்கும்.
பீன்ஸ், சோளம் மற்றும் நண்டு குச்சிகள் கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 1 பானை;
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 பானை;
- பல்கேரியன் மிளகு - 2 துண்டுகள்;
- நண்டு குச்சிகள் - 400 கிராம்;
- முட்டை - 5 பிசிக்கள்.
- கிரீன்ஸ்;
- மயோனைசே.
தயாரிப்பு
முட்டைகள் கொதிக்கவைத்து நசுக்கியவை. பல்கேரிய மிளகுத்தூள் மற்றும் நண்டு குச்சிகள் க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன. தயாரிக்கப்பட்ட பீன்ஸ் மற்றும் சோளம் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கலந்து, பின்னர் மயோனைசே கொண்டு சாலட் ஆடை மற்றும் மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க. சேவை செய்வதற்கு முன், குளிர்சாதன பெட்டியில் சாலட் குளிர்ச்சியுங்கள்.
க்ருடன்ஸ், பீன்ஸ், தொத்திறைச்சி, சோளம் மற்றும் பட்டாணி ஆகியவற்றால் சாலட்
பொருட்கள்:
- பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 1 பானை;
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 பானை;
- பதிவு செய்யப்பட்ட பட்டாணி - 1/2 கேன்கள்;
- கடுமையான சீஸ் - 150 கிராம்;
- தொத்திறைச்சி - 350 கிராம்;
- ஊறுகாய்கள வெள்ளரி - 1 துண்டு;
- பூண்டு - 2 கிராம்பு;
- மயோனைசே.
தயாரிப்பு
தொத்திறைச்சி துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, பதிவு செய்யப்பட்ட பருப்புடன் கலக்கப்படுகிறது. கலவை ஒரு நல்ல grater மீது வெள்ளரி மற்றும் grated சீஸ் துண்டுகளாக்கப்பட்ட சேர்க்க. அனைத்து கவனமாக கலந்து மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு மயோனைசே ஒரு கலவை கொண்ட சீசன் சாலட். சேவை செய்வதற்கு முன், குளிர்சாதன பெட்டியில் சாலட் குளிர்ச்சியுங்கள். மேலும், இது கலவையுடன் ஒரு கலவை தெளிக்கவும் மிதமானதாக இல்லை, அல்லது உப்பு செய்யப்பட்ட வேர்க்கடலை, திரவத்தை திருப்புவதற்காக.
பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் மற்றும் சோளத்துடன் சாலட்
பொருட்கள்:
- தானியங்கள் kinoa - 1 உருப்படியை;
- தண்ணீர் - 2 பொருட்கள்;
- சிவப்பு பீன்ஸ் - 1 உருப்படியை;
- பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 உருப்படியை;
- பல்கேரியன் மிளகு - 1/2 பிசிக்கள்.
- வோக்கோசு, பச்சை வெங்காயம்;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
- சாறு - 1 சுண்ணாம்பு;
- சூடான சாஸ் - ருசிக்க;
- உப்பு, மிளகு - ருசிக்க.
தயாரிப்பு
தண்ணீரில் கினோவை கொதிக்கவும், அது முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை, சுமார் 20 நிமிடங்கள். கலவை கினியா, பீன்ஸ், சோளம், கீரைகள் மற்றும் பருப்பு பல்கேரியன் மிளகு. ஒரு தனியான கிண்ணத்தில் வெண்ணெய் சாறு மற்றும் காரமான சாஸ் (உதாரணமாக "டேபாஸ்கோ") உடன் வெண்ணெய் அடிக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு உப்பு சேர்த்து உண்ணலாம். சாலட் ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட ஆடைகளை ஊற்றி நன்கு கலக்க வேண்டும். தயாரிப்பின் பின்னர் உடனடியாக நாங்கள் உணவை பரிமாறிக் கொள்கிறோம்.