ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மீட்பு செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். தாக்குதலுக்கு உள்ளான பெரும்பாலான மக்கள் invalids, பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு என இருக்கும். விசேட பயிற்சிகள், இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் திசுக்களில் இரத்தத்தை தேய்த்தல் குறைக்கின்றன. இது எல்லாவற்றையும் நிலைமை மற்றும் திரும்பச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
முக்கிய பரிந்துரைகள்
தாக்குதலுக்குப் பிறகு, மூன்றாவது நாளில் ஏற்கனவே ஒரு ஸ்டிரோவிற்குப் பிறகு மறுசீரமைப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும். முதலாவதாக, மற்றொரு நபரின் உதவியுடன் பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும், இது கை, கால்களை மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களை முறுக்குகிறது, பொதுவாக, இது ஆயத்த காலமாகும். இது ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை செய்து மதிப்பு. ஒரு நபர் வலியை உணரவில்லை என்பது முக்கியம்.
Bedridden நோயாளிகளுக்கு ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்
சுமை அதிகரிக்க டாக்டர்கள் அனுமதி கொடுத்த பிறகு, நீங்கள் பின்வரும் பயிற்சிகளை தொடரலாம்:
- வெவ்வேறு திசைகளில் பார்வை நகரும் மற்றும் வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கும். நீங்கள் சராசரியாக டெம்போவில் எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும், முதலில் உங்கள் கண்கள் திறந்தவுடன், உங்கள் கண்கள் மூடியிருக்கும், சுமார் 10 மடங்கு. அதன் பிறகு, கண் இமைகள் மெதுவாக நனைந்து, பல முறை ஒளிரும்.
- ஒரு பக்கவாதம் பிறகு செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பின்வரும் பயிற்சிகள் உள்ளன: முன் ஒரு புள்ளியில் ஒரு பார்வை மற்றும் வலது பின் தலையை திருப்பு, பின்னர் இடது. இரண்டு திசையில் ஒரு 6 முறை செய்யுங்கள்.
தூண்டுதல் நோயாளிகளுக்கு ஒரு பக்கவாதம் பிறகு சிகிச்சை பயிற்சிகள்
இந்த வழக்கில், சுமை இன்னும் அதிகமாகிறது. இத்தகைய பயிற்சிகள் சிக்கலானவை:
- "அரை உட்கார்ந்து" நிலையில் இருந்து, அவர்கள் தலையணை மீது சாய்ந்து, தங்கள் கைகள் படுக்கை விளிம்பில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன கொண்டு, மற்றும் கால்கள் முன்னோக்கி நீட்டி. தலை சாய்ந்தது, சிறிது வளைந்து மற்றும் சுவாசிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் அசல் நிலைக்கு திரும்பவும் மீண்டும் மீண்டும் வெளியேறுகின்றனர்.
- படுக்கையில் உட்கார்ந்து, முழங்கை முழங்கால்கள், மற்றும் கால்கள் முன்னோக்கி நீட்டி. இடது, பின்னர் வலது கால் ஒரு குறுகிய தூரம் உயர்த்த. இந்த பயிற்சியை ஒவ்வொரு காலிலும் 4 முறை செய்யுங்கள்.