உங்கள் உடலை எப்படி நேசிக்க வேண்டும்?

குறைந்தது ஒரு முறை வாழ்நாளில், ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு சொற்றொடரைப் போன்றது - "அது சிறிது பெரியதாக இருக்கும்" அல்லது "அத்தகைய குறுகிய காலுடன் நான் ஒரு மாதிரியாக இருக்க மாட்டேன்" என்றார். ஒருவேளை இந்த முற்றிலும் பெண் வேடிக்கை - நீ ஒரு குறைபாடு கண்டுபிடிக்க. பள்ளியில் ஏன் அவர்கள் கற்பிக்கவும், அன்பு மற்றும் அவர்கள் தங்களை ஏற்றுக்கொள்வதில்லை. பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணின் தலையில் ஒரு உருவம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இது ஒரு சிறந்தது, தவிர வேறு எதையும் ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இல்லை. இந்த படம் கூட ஒரு அனுபவம் பிளாஸ்டிக் அறுவை இந்த பணியை சமாளிக்க முடியாது என்று மிகவும் நம்பத்தகாத என்றாலும்.

ஏன் இது நடக்கிறது?

  1. பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனை குழந்தை பருவத்தில் இருந்து எழுகிறது, பெற்றோர்கள் உன்னை மற்றவர்கள் ஒப்பிடுகையில், அவமானப்படுத்த முயற்சி. "எல்லா பிள்ளைகளும், பிள்ளைகளும், நீங்களும் ..." என்பதன் அர்த்தம், உங்கள் அபூரணத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கிறது. இந்த எண்ணம் நீங்கள் வயது வந்தவர்களிடம் இல்லை, நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டு சில குறைபாடுகளை பார்க்க. அது குழந்தைகள் சிக்கல்களை சமாளிக்க மற்றும் உங்கள் உடல் நேசிக்கிறேன் முறை மற்றும் அனைத்து நேரம்.
  2. இன்னொரு சிக்கல் நவீன சமுதாயம், இது அழகுக்கான சிறந்த ஊக்குவிப்பு. எந்த இதழையும் எடுத்து அங்கு ஒரு அசிங்கமான பெண் கண்டுபிடிக்க முயற்சி, அது சாத்தியமற்றது. அனைத்து பிறகு, தேர்வு போன்ற அனைத்து "அழகானவர்கள்", ஒரு சிறந்த, மெல்லிய உடல், ஒரு அழகான முகம். ஒவ்வொரு பெண்ணும், அவளால் விரும்பி, அவளுடன் ஒப்பிடுகிறாள். ஆனால் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் பக்கம் "பளபளப்பான" போகிறது முன், அதை செயல்படுத்த முடியும் ஒரு தொழில்முறை கைகளில் அனுப்பி, அனைத்து குறைபாடுகள் நீக்கி. இதழில் புகைப்படங்கள் ஒரு தயாரிப்பு விளம்பரம் தேவை, அழகு ஊக்குவிப்பதற்காக அல்ல.
  3. பெண்மணிக்கு முன் நவீன சமுதாயம் அமைக்கிறது - அழகாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் மற்ற விருப்பம் சாத்தியமற்றது. வருத்தப்படாத ஒரு பெண் ஒரு "அழகை" பெற முடியும் என்ன அடைய முடியாது.

வெற்றிக்கான பாதையில் முதல் படி

காலையில் ஒரு புன்னகையுடன் தொடங்குவதற்கு நீ கற்றுக்கொள். விழித்தேன் - புன்னகைத்தேன், கண்ணாடியில் பார்த்தேன் - புன்னகை செய்து நீ அழகாக இருக்கிறாய் என்று உன்னிடம் சொல். நாளின் ஆரம்பம் முழு நாளும் உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான மனநிலையும், சக்தியும் கொடுக்கும். எனவே, இந்த சிந்தனைக்கு நீங்களே பயிற்சியளிக்கலாம், உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்.

கழிவறைகளில் சாதகமானவற்றைக் கண்டறிக

உன்னை நேசிப்பது எப்படி என்பதை அறிய ஒரு சிறந்த வழி. இங்கே, உதாரணமாக, உங்கள் கால்கள் குறுகிய என்று நினைக்கிறேன், நீங்கள் உயர் குதிகால் அணிய முடியும் என்று, அந்த உயரமான பெண்கள் முடியாது. நீங்கள் "குட்டி" இல்லை, ஆனால் மினியேச்சர் தம்பெலினா. அது மிகச் சிறந்தது, இனிமையானது? உங்கள் கருத்து ஒவ்வொரு சாதகமற்ற ஒரு பின்தங்கிய கண்டறிய.

உங்களைத் தொடுவதற்கு பயப்படாதீர்கள்.

பலர் "என்ன ஒரு விநோதம்" என்று நினைக்கலாம், ஆனால் இங்கு மீண்டும் கை, புகழ் ஆகியவற்றில் ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், அல்லது ஏதாவது ஒரு பொருளை வாங்க வேண்டும். உங்கள் உடலுக்கு புத்துயிர் கொடுப்பதும், பழகுவதும் நடைமுறையில் ஷேவிங் செய்யப்படும். பின்னர் சில சுவையான கிரீம் எடுத்து, உடலில் அதை வைத்து, மனது அதை பாராட்டுகிறேன். உடல் நன்றி மற்றும் எந்த உத்தேச வேலை முன்னெடுக்க தயாராக இருக்கும்.

உங்கள் உடலை உருவாக்குங்கள்

அதன் அனைத்து திறன்களையும் காட்டவும் காட்டவும் உங்கள் உடலுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள். உடற்பயிற்சிக்கூடம், நடனம் , யோகா, அல்லது ரோலர்-ஸ்கேட்டிங் போகலாம். நீங்கள் முன் செய்ய தைரியம் இல்லை என்று ஒரு வணிக நீங்களே முயற்சி.

உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உடல் அழகாக இருந்தது, மெல்லிய மற்றும் பொருந்தும் அதை பார்த்து கொள்ள வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் சரியான சாப்பிட வேண்டும், உடற்பயிற்சி, பல்வேறு ஒப்பனை நடைமுறைகள் செய்ய. வெவ்வேறு கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்ஸ்கள் வாங்க மற்றும் உங்கள் உடலைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். இது நிச்சயமாக உங்களுக்கு நன்றி.

கொடிய எண்ணிக்கை

உங்கள் உடலை நேசிக்கவும் அதை எடுத்துக் கொள்ளவும், நிர்வாண புகைப்படம் எடுக்கவும். முதலில் நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள், ஆனால் ஒரு தொழில்முறை புகைப்படக்காரர் உங்களை விடுவிப்பார், மற்றும் சிறிது நேரத்திற்கு பின் நீங்கள் செயல்பாட்டிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியை பெறுவீர்கள், மிக முக்கியமாக உங்கள் உடலில் இருந்து.