எடை இழப்புக்கு இஞ்சியுடன் டீ

இப்போது நெட்வொர்க் எடை இழப்புக்கான இஞ்சி கொண்ட தேநீர் ஒரு அற்புதமான விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் தவறான உணவையும் தூக்கமின்மையையும் கொண்டு எடை இழக்க அனுமதிக்கிறது. உண்மையில், இது மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும், ஆனால் அதன் பண்புகள் இன்னும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை. அவருடைய பானத்தின் இழப்பில் எடை இழக்க உதவுகிறது, எப்படி தயாரிப்பது, எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

இஞ்சி கொண்டு கொழுப்பு எரியும் தேநீர்?

இஞ்சி தேநீர் கொழுப்பு-எரியும் கூந்தலைக் கொடுப்பது கடினம், ஏனென்றால் இது கொழுப்பு அணுக்களை அழிக்காது, ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில் உடலில் உதவுகிறது.

இஞ்சி தேநீர் உட்கொள்ளல் அனைத்து மட்டங்களிலும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பெரிதும் சிதைக்கிறது: இது ஒரு choleretic, diaphoretic, டையூரிடிக் மற்றும் கூட purgative செயல்படுகிறது, தீவிரமாக உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் வெளியேற்ற. இது கணிசமாக வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகப்படுத்துகிறது, இதன் பொருள் உடலில் எஞ்சியிருக்கும் நிலையில் அதிக சக்தியை செலவழிக்கத் தொடங்குகிறது.

ஒரே பிரச்சனை அதிக எடை குவிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் அதிகமாக அதிக கலோரிகள் வேண்டும். அதாவது நீங்கள் மீட்டெடுத்திருந்தால், உங்கள் உணவை உங்கள் உணவை விட உங்கள் உணவை உங்களுக்கு அதிகமான ஆற்றலை அளிக்கும் என்பதை இது குறிக்கிறது, மேலும் இது உடலின் கொழுப்பு வைப்பு வடிவத்தில் அதை சேமித்து வைத்தது.

இது ஒரு மிக நல்ல வளர்சிதை மட்டுமே தனியாக சமாளிக்க முடியாது என்று கூறுகிறது: நீங்கள் வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு உணவை குறைக்க இனிப்பு மற்றும் மாவு கொடுக்க, overeating நிறுத்த குறைந்தது வேண்டும். குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி, பழங்கள், காய்கறிகள், பால் பொருட்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே எடை இழக்க நேரிடும், மற்றும் நீங்கள் இஞ்சி எடுத்து இருந்தால், எடை இழப்பு விகிதம் அதிகரிக்கும், வளர்சிதை விரைவில் முடிந்தவரை வேலை ஏனெனில்.

இதனால், எடை இழப்புக்கான இஞ்சி கொண்ட தேயிலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனினும் கொழுப்பு எரியாதபடி அழைக்க முடியாது. அவரை வலிமை காட்ட உதவும், உங்கள் உணவு மிகவும் சரியான செய்ய - மற்றும் முடிவு நீங்கள் காத்து வைக்க மாட்டேன்.

இஞ்சியுடன் தேயிலை: கலோரி மதிப்பு

கலோரிகளை நம்புவோருக்கு நல்ல செய்தி: இஞ்சி தேயிலை மிகவும் குறைந்த விகிதத்தில் உள்ளது! இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட மரபார்ந்த பதிப்பு உடலில் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 1.78 கிலோகலோரி (அதாவது, ஒரு கண்ணாடிக்கு சுமார் 3.5 கிலோகலோரி) மட்டுமே கொடுக்கிறது. இது ஒரு சிறந்த உணவு விருப்பம், இது பசியை உணர்த்தும் செய்தியை நீக்கிவிடும்.

தேன் ஒரு கரண்டியால் நீங்கள் ஒரு செய்முறையைப் பயன்படுத்தினால், அதன் கலோரிக் கலவை 100 கிராம் அல்லது சுமார் 45 கிலோ கலோரிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி (தேன் அளவை பொறுத்து) 18 கலோரிகளுக்கு அதிகரிக்கிறது. இந்த பானம் காலையில் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.

குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த பானம் ஒரு சிற்றுண்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது - இரண்டாவது காலை அல்லது ஒரு சிற்றுண்டி. மாலை வேளையில் நீங்கள் பசியை உணர்ந்தால், இரவில் இஞ்சி கொண்டு தேநீர் குடிக்கலாம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் தேன் மற்றும் பிற இனிப்புகளை வைக்க வேண்டாம். நீங்கள் மோசமாக தூங்கினால், இஞ்சி உறிஞ்சுகிறது, ஏனெனில் இந்த முறை உங்களுக்கு வேலை செய்யாது.

இஞ்சியுடன் தேநீர் குடிக்க எப்படி?

இஞ்சி தயாரிப்பதற்கான அடிப்படை வழி, தேங்காய், வேர் தட்டி, கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து 1-2 தேக்கரண்டி வேகவைக்க வேண்டும். ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர். அத்தகைய தேநீர் குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். இந்த செய்முறைக்கு, நீங்கள் அத்தகைய சேர்த்தல் விண்ணப்பிக்கலாம்:

1. இஞ்சி பூண்டு விழுது கொதிக்கவைப்பதற்கு முன்பு சேர்க்கலாம் (இது எடை இழப்புக்கான செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது). 1 மணிநேரம் வலியுறுத்துக.
2. புதினா இலைகள் ஒரு ஸ்பூன், ஏலக்காய் ஒரு சிட்டிகை மற்றும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற முன் சேர்க்க. 40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள்.
3. தேங்காய் துருவல் 1 தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி மற்றும் தேன் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இந்த பானம் காலையில் மட்டுமே குடிக்க முடியும்.

இஞ்சி குடிக்க ஒரு நாள் 3-5 முறை குடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், மெட்டபாலிச செயல்முறைகளை விரைவாகச் சாப்பிடுவதற்கும், செரிமான அமைப்பின் வேலைகளை மேம்படுத்துவதற்கும் அரைக் கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுரை வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் விரும்பியதைப் பயன்படுத்தி அதைப் பயன்படுத்தலாம், முக்கியமாக அதைச் செய்ய வேண்டும், சரியான ஊட்டச்சத்துடன் அதை இணைக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், இதன் விளைவாக வரவிருக்கும் காலம் நீண்டதாக இருக்காது.