குறைந்த பட்சம் வாரம் ஒரு முறை எங்கள் மேஜைக்கு வரும் போது கடல் உணவு நம் உடலில் ஒரு செல்வாக்கு செலுத்துவது என்பது இரகசியமில்லை. ஆனால் ஒரு கிண்ணத்தில் எங்களுக்கு கிடைக்கும் மற்ற கடல் பொக்கிஷங்கள் உள்ளன, கனிமங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து முன்னிலையில் ஒரு களஞ்சியமாக மாறியது. ஆல்கா கல்ப் உங்கள் உடலை இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கும். மேலும், அயோடினின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, லாமினேரியா தைராய்டு நோயை தடுக்கிறது.
எலுமிச்சை எடை இழப்புக்கு என்ன பயன்?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவுக்கான கெல்ப்ஸைப் பயன்படுத்துவதால், பசியின்மை குறைந்து பங்களிக்கும், கொழுப்பு உறிஞ்சப்படுகிறது, மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் கணிசமாக மேம்பட்டவை. கல்பாவின் கலோரிக் மதிப்பு மிகவும் குறைவாக இருப்பதால், ஆல்கா பெரிய பகுதியிலும்கூட உண்ணலாம். கடல் கரையில் வழக்கமான ரொட்டியை உட்கொண்டால், 75 சதவிகிதம் குறைந்துவிடும். உண்மையில் கல்ப் உங்கள் எண்ணிக்கைக்கு மிகவும் கலோரி டிஷ் பாதுகாப்பாக செய்யும் மேஜிக் ஃபைபர்களைக் கொண்டுள்ளது.
கல்பாவின் முக்கிய பண்புகளில் ஒன்று நம் உடலை ஏமாற்றும் தன்மை. எனவே, கடல் பொக்கிஷத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஃபைபர், சோர்வை உணர்கிறது, இது அதிகப்படியான எடை மற்றும் அதிக எடையை தடுக்கிறது.
ஒல்லியாகவேண்டிய உலர்ந்த கல்ப்
கடல் காலே - ஒரு சுவையான தயாரிப்பு, அதே நேரத்தில் வேறுபட்டது. கல்பாவின் நன்மைகள் உணவு உற்பத்தியில் மட்டுமல்லாமல், ஒரு ஒப்பனைப் பொருட்களிலும் உள்ளன. கடற்பாசி மடக்குதல் தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் கெல்ப் தீவிரமாக சில்லிடில் சண்டையிடுவதால், அதிகப்படியான திரவத்தின் தோல்வை நிவாரணம் தருகிறது.
வீட்டிலுள்ள உலர்ந்த கல்ப் உபயோகம் எளிதான பணி அல்ல. ஆரம்பத்தில், 20 டிகிரி வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் சில மணி நேரம் பாசனத்தை அகற்ற வேண்டும் - இது குளிர்ந்த மடிப்புக்கு ஆகும். தண்ணீரில் அரை மணி நேரம் நீராவி கடல் கலனுக்கு போதுமான வெப்பம்
பல்வேறு வகையான உடல் பருமனை சமாளிக்கும் விதத்தில் இந்த வகையான முதுகெலும்புகள் சமாளிக்கின்றன.
கர்ப்ப காலத்தில் லமினியா
எனவே இப்போது கல்ப் எடை இழப்பு மட்டுமல்ல, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று நம்பப்பட்டது. பிரசவத்திற்காக அல்லது சிக்கல்களுக்கு ஏற்ப தயாரிக்கும் போது, கடற்பாசிகளிலிருந்து உட்செலுத்துதல்கள் கவனமாக கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயின் சுவர்களை பாதிக்கின்றன, அவை கணிசமாக மென்மையாக மாறும் மற்றும் எளிதான பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
கருத்தில் கொள்ள ஒரே விஷயம் - இது போன்ற நோக்கங்களுக்காக லாமினேரியாவை வாங்க மட்டுமே விசேஷ புள்ளிகளில், அதனால் நச்சு விஷத்தை பெற முடியாது.